Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi essto z miasteczka Katowice. Mam przejechane 45820.05 kilometrów w tym 128.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.81 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 1650 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy essto.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 50.76km
  • Czas 01:34
  • VAVG 32.40km/h
  • VMAX 63.10km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 171 ( 91%)
  • HRavg 145 ( 77%)
  • Kalorie 1428kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Czwartek, 21 sierpnia 2014 · dodano: 21.08.2014 | Komentarze 0

Tam: z wiatrem, w deszczu przez całą drogę. Powrót ze słabym wiatrem.


Kategoria Rutyna


  • DST 54.19km
  • Czas 01:38
  • VAVG 33.18km/h
  • VMAX 64.70km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 163 ( 87%)
  • HRavg 144 ( 77%)
  • Kalorie 1477kcal
  • Sprzęt Merida Road
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Środa, 20 sierpnia 2014 · dodano: 20.08.2014 | Komentarze 0

Tam: wiatr bardzo słaby, zmienny. Powrót: cała droga pod wiatr.


Kategoria Rutyna


  • DST 54.03km
  • Czas 01:36
  • VAVG 33.77km/h
  • VMAX 62.40km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 168 ( 90%)
  • HRavg 147 ( 79%)
  • Kalorie 1493kcal
  • Sprzęt Merida Road
  • Aktywność Jazda na rowerze

(k,k) Dojazd do pracy

Wtorek, 19 sierpnia 2014 · dodano: 19.08.2014 | Komentarze 0

Tam: słaby wiatr. Od połowy trasy wiatr podmuchiwał na korzyść Kapeć na 1km od celu. Z powrotem: wiatr słaby, zmienny. Mokro. Kapeć na półmetku.


Kategoria Rutyna


  • DST 54.31km
  • Czas 01:36
  • VAVG 33.94km/h
  • VMAX 66.30km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 178 ( 95%)
  • HRavg 151 ( 81%)
  • Kalorie 1604kcal
  • Sprzęt Merida Road
  • Aktywność Jazda na rowerze

(s) Dojazd do pracy

Poniedziałek, 18 sierpnia 2014 · dodano: 19.08.2014 | Komentarze 0

Tam: najpierw pod wiatr, potem z wiatrem. Z powrotem podobnie: najpierw pod silny wiatr, potem z tym wiatrem. Nowy łańcuch (3757km)


Kategoria Rutyna


  • DST 50.17km
  • Czas 01:30
  • VAVG 33.45km/h
  • VMAX 61.40km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 166 ( 89%)
  • HRavg 143 ( 76%)
  • Kalorie 1345kcal
  • Sprzęt Merida Road
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Czwartek, 14 sierpnia 2014 · dodano: 15.08.2014 | Komentarze 0

Tam: pod wiatr większość trasy. Praktycznie dopiero ostatnie parę km z wiatrem. Dość mokro. połowa trasy pod wiatr, połowa z wiatrem


Kategoria Rutyna


  • DST 58.66km
  • Czas 01:45
  • VAVG 33.52km/h
  • VMAX 63.90km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 171 ( 91%)
  • HRavg 145 ( 77%)
  • Kalorie 1624kcal
  • Sprzęt Merida Road
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Środa, 13 sierpnia 2014 · dodano: 13.08.2014 | Komentarze 0

Dojazd okręzną drogą, przez żłobek. W zasadzie bez wietrznie, za wyjątkiem ostatnich paru km, gdzie dość mocno wiało w twarz. Prawie wszystkie światła czerwone.  Powrót: najpierw z wiatrem, potem pod wiatr.


Kategoria Rutyna


  • DST 54.25km
  • Czas 01:35
  • VAVG 34.26km/h
  • VMAX 76.30km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 170 ( 91%)
  • HRavg 144 ( 77%)
  • Kalorie 1475kcal
  • Sprzęt Merida Road
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Wtorek, 12 sierpnia 2014 · dodano: 12.08.2014 | Komentarze 0

Tam: praktycznie bezwietrznie. Dopiero na sam koniec zaczęło wiać w twarz. Z powrotem:Połowa trrasy pod wiatr, potem z wiaatrem


Kategoria Rutyna


  • DST 54.02km
  • Czas 01:38
  • VAVG 33.07km/h
  • VMAX 72.80km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 172 ( 92%)
  • HRavg 143 ( 76%)
  • Kalorie 1450kcal
  • Sprzęt Merida Road
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Poniedziałek, 11 sierpnia 2014 · dodano: 11.08.2014 | Komentarze 0

Tam: pod wiatr całą drogę.Powrót w deszczu, pod wiatr prawie całą drogę.


Kategoria Rutyna


  • DST 54.07km
  • Czas 01:38
  • VAVG 33.10km/h
  • VMAX 61.20km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 172 ( 92%)
  • HRavg 146 ( 78%)
  • Kalorie 1521kcal
  • Sprzęt Merida Road
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Piątek, 8 sierpnia 2014 · dodano: 08.08.2014 | Komentarze 0

Tam: połowa trasy z korzystnym wiatrem połowa z niekorzystnym. Powrót: pod wiatr całą drogę.


Kategoria Rutyna


  • DST 54.13km
  • Czas 01:38
  • VAVG 33.14km/h
  • VMAX 61.20km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 175 ( 94%)
  • HRavg 143 ( 76%)
  • Kalorie 1472kcal
  • Sprzęt Merida Road
  • Aktywność Jazda na rowerze

(k) Dojazd do pracy

Czwartek, 7 sierpnia 2014 · dodano: 07.08.2014 | Komentarze 0

Tam: połowa drogi z wiatrem, potem już bardziej pod wiatr. Z powrotem: pod dość silny wiatr całą drogę. Kapeć po ok. 7km.


Kategoria Rutyna