Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi essto z miasteczka Katowice. Mam przejechane 45820.05 kilometrów w tym 128.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.81 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 1650 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy essto.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2015

Dystans całkowity:563.29 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:18:15
Średnia prędkość:30.87 km/h
Maksymalna prędkość:66.60 km/h
Maks. tętno maksymalne:188 (101 %)
Maks. tętno średnie:152 (81 %)
Suma kalorii:17593 kcal
Liczba aktywności:12
Średnio na aktywność:46.94 km i 1h 31m
Więcej statystyk
  • DST 10.43km
  • Czas 00:23
  • VAVG 27.21km/h
  • VMAX 49.80km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 167 ( 89%)
  • HRavg 143 ( 76%)
  • Kalorie 434kcal
  • Sprzęt Merida Road
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po auto

Czwartek, 28 maja 2015 · dodano: 29.05.2015 | Komentarze 0

na Dąbrówkę oraz w kilka innych miejsc.


Kategoria Misja


  • DST 44.20km
  • Czas 01:27
  • VAVG 30.48km/h
  • VMAX 56.20km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 179 ( 96%)
  • HRavg 152 ( 81%)
  • Kalorie 1473kcal
  • Sprzęt Merida Road
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Środa, 27 maja 2015 · dodano: 27.05.2015 | Komentarze 0

Tam: większość drogi z wiatrem. Z powrotem: pod wiatr przez całą drogę. najpierw bardzo, potem mniej (boczny). Start i meta na Ligocie.


Kategoria Rutyna


  • DST 51.50km
  • Czas 01:38
  • VAVG 31.53km/h
  • VMAX 66.30km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 171 ( 91%)
  • HRavg 149 ( 80%)
  • Kalorie 1623kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Poniedziałek, 25 maja 2015 · dodano: 26.05.2015 | Komentarze 0

Tam: ze słabym wiatrem praktycznie przez całą drogę.Z powrotem: z wiatrem, potem pod wiatr.


Kategoria Rutyna


  • DST 51.03km
  • Czas 01:42
  • VAVG 30.02km/h
  • VMAX 61.00km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 164 ( 88%)
  • HRavg 142 ( 76%)
  • Kalorie 1552kcal
  • Sprzęt Merida Road
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Wtorek, 19 maja 2015 · dodano: 19.05.2015 | Komentarze 0

Tam: pod słaby wiatr przez zdecydowaną większość trasy.Z powrotem: pod silny, coraz silniejszy wiatr, potem mokro (ostanie 1/3 trasy)


Kategoria Rutyna


  • DST 50.94km
  • Czas 01:38
  • VAVG 31.19km/h
  • VMAX 60.30km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 170 ( 91%)
  • HRavg 144 ( 77%)
  • Kalorie 1537kcal
  • Sprzęt Merida Road
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Poniedziałek, 18 maja 2015 · dodano: 18.05.2015 | Komentarze 0

Tam: pod wiatr większość drogi. Dopiero pod koniec z wiatrem. Z powrotem: najpierw pod wiatr, potem z wiatrem.


Kategoria Rutyna


  • DST 50.76km
  • Czas 01:38
  • VAVG 31.08km/h
  • VMAX 62.40km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 167 ( 89%)
  • HRavg 145 ( 77%)
  • Kalorie 1609kcal
  • Sprzęt Merida Road
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Piątek, 15 maja 2015 · dodano: 15.05.2015 | Komentarze 0

Tam: praktycznie bezwietrznie. Z powrotem: najpierw pod wiatr, potem z wiatrem.


Kategoria Rutyna


  • DST 51.94km
  • Czas 01:39
  • VAVG 31.48km/h
  • VMAX 54.80km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 188 (101%)
  • HRavg 146 ( 78%)
  • Kalorie 1549kcal
  • Sprzęt Merida Road
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Środa, 13 maja 2015 · dodano: 13.05.2015 | Komentarze 0

Tam: wiatr korzystny przez całą drogę. Z powrotem: pod wiatr do połowy. Potem nieco lepiej.


Kategoria Rutyna


  • DST 51.04km
  • Czas 01:38
  • VAVG 31.25km/h
  • VMAX 62.40km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 167 ( 89%)
  • HRavg 145 ( 77%)
  • Kalorie 1573kcal
  • Sprzęt Merida Road
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Wtorek, 12 maja 2015 · dodano: 12.05.2015 | Komentarze 0

Tam: wiatr niekorzystny, słaby. Zresztą motor też dziś słaby.Powrót już lepiej: najpierw pod wiatr, potem z wiatrem.


Kategoria Rutyna


  • DST 50.81km
  • Czas 01:34
  • VAVG 32.43km/h
  • VMAX 66.60km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 178 ( 95%)
  • HRavg 148 ( 79%)
  • Kalorie 1593kcal
  • Sprzęt Merida Road
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Poniedziałek, 11 maja 2015 · dodano: 11.05.2015 | Komentarze 0

Tam: prawie całą drogę ze słabym wiatrem.Z powrotem: wiatr słaby, najpierw niekorzystny, potem korzystny.


Kategoria Rutyna


  • DST 51.50km
  • Czas 01:52
  • VAVG 27.59km/h
  • VMAX 62.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 154 ( 82%)
  • HRavg 133 ( 71%)
  • Kalorie 1576kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

(g) Dojazd do pracy

Środa, 6 maja 2015 · dodano: 06.05.2015 | Komentarze 0

Tam: całą drogę w deszczu. Bezwietrznie. Tuż przed metą gleba. Cholerne koleiny. Powrót eż w deszczu. Do tego pod wiatr całą drogę.Tak lało, że licznik zalało. 22,5km 29,5    1h09   23204km


Kategoria Rutyna