Info
Ten blog rowerowy prowadzi essto z miasteczka Katowice.
Mam przejechane 45820.05 kilometrów w tym 128.50 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.81 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 1650 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2018, Marzec14 - 0
- 2018, Luty7 - 0
- 2018, Styczeń29 - 0
- 2017, Grudzień11 - 0
- 2017, Listopad14 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień14 - 0
- 2017, Sierpień9 - 0
- 2017, Lipiec18 - 0
- 2017, Czerwiec18 - 0
- 2017, Maj17 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec15 - 0
- 2017, Luty9 - 0
- 2017, Styczeń5 - 0
- 2016, Grudzień12 - 0
- 2016, Listopad13 - 0
- 2016, Październik12 - 0
- 2016, Wrzesień16 - 1
- 2016, Sierpień12 - 0
- 2016, Lipiec19 - 0
- 2016, Czerwiec15 - 0
- 2016, Maj11 - 0
- 2016, Kwiecień13 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty6 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Listopad11 - 0
- 2015, Październik14 - 2
- 2015, Wrzesień18 - 0
- 2015, Sierpień12 - 0
- 2015, Lipiec17 - 0
- 2015, Czerwiec5 - 0
- 2015, Maj12 - 0
- 2015, Kwiecień15 - 0
- 2015, Marzec2 - 0
- 2015, Luty5 - 0
- 2015, Styczeń9 - 0
- 2014, Grudzień8 - 0
- 2014, Listopad12 - 0
- 2014, Październik7 - 0
- 2014, Wrzesień6 - 0
- 2014, Sierpień19 - 0
- 2014, Lipiec20 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj12 - 0
- 2014, Kwiecień3 - 0
- 2014, Marzec8 - 0
- 2014, Luty10 - 0
- 2014, Styczeń6 - 0
- 2013, Grudzień8 - 0
- 2013, Listopad10 - 0
- 2013, Październik17 - 0
- 2013, Wrzesień6 - 0
- 2013, Sierpień11 - 0
- 2013, Lipiec16 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 0
- 2013, Maj13 - 0
- 2013, Kwiecień14 - 0
- 2013, Marzec8 - 0
- 2013, Luty17 - 0
- 2013, Styczeń21 - 0
- 2012, Grudzień10 - 2
- 2012, Listopad17 - 2
- 2012, Październik10 - 0
- 2012, Wrzesień17 - 0
- 2012, Sierpień27 - 0
- 2012, Lipiec21 - 0
- 2012, Czerwiec12 - 0
- 2012, Maj13 - 0
- 2012, Kwiecień18 - 0
- 2012, Marzec15 - 0
- 2012, Luty8 - 2
- 2012, Styczeń15 - 0
- 2011, Grudzień17 - 0
- 2011, Listopad22 - 0
- 2011, Październik9 - 0
Rutyna
| Dystans całkowity: | 31776.15 km (w terenie 27.50 km; 0.09%) |
| Czas w ruchu: | 1056:12 |
| Średnia prędkość: | 30.09 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 87.80 km/h |
| Suma podjazdów: | 1650 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 201 (186 %) |
| Maks. tętno średnie: | 176 (186 %) |
| Suma kalorii: | 926357 kcal |
| Liczba aktywności: | 611 |
| Średnio na aktywność: | 52.01 km i 1h 43m |
| Więcej statystyk | |
- DST 55.64km
- Czas 02:02
- VAVG 27.36km/h
- VMAX 61.00km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 172 ( 92%)
- HRavg 137 ( 73%)
- Kalorie 1702kcal
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Czwartek, 28 grudnia 2017 · dodano: 28.12.2017 | Komentarze 0
Tam: całą drogę pod wiatr. Z powrotem: najpierw pod wiatr, potem z wiatrem.
- DST 55.71km
- Czas 02:01
- VAVG 27.62km/h
- VMAX 61.60km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 174 ( 93%)
- HRavg 139 ( 74%)
- Kalorie 1697kcal
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Środa, 27 grudnia 2017 · dodano: 27.12.2017 | Komentarze 0
Tam: wiatr słaby, niekorzystny. Wilgotno, mglisto i zimno. Z powrotem: przez połowę drogi wiało neutalnie. Potem w zasadzie z wiatrem.
- DST 52.00km
- Czas 01:50
- VAVG 28.36km/h
- VMAX 58.90km/h
- Temperatura 0.0°C
- HRmax 138 ( 74%)
- HRavg 169 ( 90%)
- Kalorie 1520kcal
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Środa, 20 grudnia 2017 · dodano: 20.12.2017 | Komentarze 0
Tam: pod słaby wiatr całą droge
- DST 56.11km
- Czas 02:03
- VAVG 27.37km/h
- VMAX 59.90km/h
- Temperatura -2.0°C
- HRmax 164 ( 88%)
- HRavg 139 ( 74%)
- Kalorie 1729kcal
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Wtorek, 19 grudnia 2017 · dodano: 19.12.2017 | Komentarze 0
Tam: wiatr niekorzystny przez połowę drogi. Potem neutralny. Z powrotem: najpierw pod wiatr potem z wiatrem.
- DST 50.45km
- Teren 3.50km
- Czas 01:56
- VAVG 26.09km/h
- VMAX 62.60km/h
- Temperatura -1.0°C
- HRmax 161 ( 86%)
- HRavg 140 ( 75%)
- Kalorie 1678kcal
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Poniedziałek, 18 grudnia 2017 · dodano: 18.12.2017 | Komentarze 0
Tam: najpierw z wiatrem, potem pod wiatr. Z powrotem: wiatr niekorzystny przez większość trasy.
- DST 54.76km
- Czas 01:57
- VAVG 28.08km/h
- VMAX 72.70km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 171 ( 91%)
- HRavg 137 ( 73%)
- Kalorie 1649kcal
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Czwartek, 14 grudnia 2017 · dodano: 14.12.2017 | Komentarze 0
Tam: całą drogę pod wiatr. Z powrotem: najpierw pod wiatr (wiało głównie w bok), potem z wiatrem.
- DST 55.78km
- Czas 01:57
- VAVG 28.61km/h
- VMAX 61.50km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 165 ( 88%)
- HRavg 140 ( 75%)
- Kalorie 1758kcal
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Środa, 13 grudnia 2017 · dodano: 13.12.2017 | Komentarze 0
Tam: wiatr słaby, zmienny. Z powrotem: najpierw pod wiatr, potem z wiatrem.
- DST 55.20km
- Czas 01:56
- VAVG 28.55km/h
- VMAX 61.70km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 174 ( 93%)
- HRavg 144 ( 77%)
- Kalorie 1814kcal
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Wtorek, 12 grudnia 2017 · dodano: 12.12.2017 | Komentarze 0
Tam: najpierw pod wiatr, potem lepiej, bo neutralnie wiało. Z powrotem: większość trasu\y pod wiatr. Kilka km w cieniu aerodynamicznym poprzednika.
- DST 54.71km
- Czas 01:52
- VAVG 29.31km/h
- VMAX 70.80km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 187 (100%)
- HRavg 147 ( 79%)
- Kalorie 1728kcal
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy (s)
Poniedziałek, 11 grudnia 2017 · dodano: 11.12.2017 | Komentarze 0
Tam: pod wiatr całą drogę. Z powrotem: w zasadzie całą drogę wiało korzystnie i mnocno. Wymiana łańcucha.
- DST 55.63km
- Czas 01:59
- VAVG 28.05km/h
- VMAX 56.00km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 164 ( 88%)
- HRavg 143 ( 76%)
- Kalorie 1825kcal
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Piątek, 8 grudnia 2017 · dodano: 08.12.2017 | Komentarze 0
Tam: wiatr słaby, większość drogi niekorzystny.