Info
Ten blog rowerowy prowadzi essto z miasteczka Katowice.
Mam przejechane 45820.05 kilometrów w tym 128.50 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.81 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 1650 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2018, Marzec14 - 0
- 2018, Luty7 - 0
- 2018, Styczeń29 - 0
- 2017, Grudzień11 - 0
- 2017, Listopad14 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień14 - 0
- 2017, Sierpień9 - 0
- 2017, Lipiec18 - 0
- 2017, Czerwiec18 - 0
- 2017, Maj17 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec15 - 0
- 2017, Luty9 - 0
- 2017, Styczeń5 - 0
- 2016, Grudzień12 - 0
- 2016, Listopad13 - 0
- 2016, Październik12 - 0
- 2016, Wrzesień16 - 1
- 2016, Sierpień12 - 0
- 2016, Lipiec19 - 0
- 2016, Czerwiec15 - 0
- 2016, Maj11 - 0
- 2016, Kwiecień13 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty6 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Listopad11 - 0
- 2015, Październik14 - 2
- 2015, Wrzesień18 - 0
- 2015, Sierpień12 - 0
- 2015, Lipiec17 - 0
- 2015, Czerwiec5 - 0
- 2015, Maj12 - 0
- 2015, Kwiecień15 - 0
- 2015, Marzec2 - 0
- 2015, Luty5 - 0
- 2015, Styczeń9 - 0
- 2014, Grudzień8 - 0
- 2014, Listopad12 - 0
- 2014, Październik7 - 0
- 2014, Wrzesień6 - 0
- 2014, Sierpień19 - 0
- 2014, Lipiec20 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj12 - 0
- 2014, Kwiecień3 - 0
- 2014, Marzec8 - 0
- 2014, Luty10 - 0
- 2014, Styczeń6 - 0
- 2013, Grudzień8 - 0
- 2013, Listopad10 - 0
- 2013, Październik17 - 0
- 2013, Wrzesień6 - 0
- 2013, Sierpień11 - 0
- 2013, Lipiec16 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 0
- 2013, Maj13 - 0
- 2013, Kwiecień14 - 0
- 2013, Marzec8 - 0
- 2013, Luty17 - 0
- 2013, Styczeń21 - 0
- 2012, Grudzień10 - 2
- 2012, Listopad17 - 2
- 2012, Październik10 - 0
- 2012, Wrzesień17 - 0
- 2012, Sierpień27 - 0
- 2012, Lipiec21 - 0
- 2012, Czerwiec12 - 0
- 2012, Maj13 - 0
- 2012, Kwiecień18 - 0
- 2012, Marzec15 - 0
- 2012, Luty8 - 2
- 2012, Styczeń15 - 0
- 2011, Grudzień17 - 0
- 2011, Listopad22 - 0
- 2011, Październik9 - 0
Rutyna
| Dystans całkowity: | 31776.15 km (w terenie 27.50 km; 0.09%) |
| Czas w ruchu: | 1056:12 |
| Średnia prędkość: | 30.09 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 87.80 km/h |
| Suma podjazdów: | 1650 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 201 (186 %) |
| Maks. tętno średnie: | 176 (186 %) |
| Suma kalorii: | 926357 kcal |
| Liczba aktywności: | 611 |
| Średnio na aktywność: | 52.01 km i 1h 43m |
| Więcej statystyk | |
- DST 56.06km
- Czas 01:59
- VAVG 28.27km/h
- VMAX 62.80km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 170 ( 91%)
- HRavg 144 ( 77%)
- Kalorie 1817kcal
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Wtorek, 28 listopada 2017 · dodano: 28.11.2017 | Komentarze 0
Tam: wiatr niekorzystny całą drogę. Z porotem: wiatr słaby, korzystny.
- DST 55.64km
- Czas 01:57
- VAVG 28.53km/h
- VMAX 64.20km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 162 ( 87%)
- HRavg 142 ( 76%)
- Kalorie 1634kcal
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy (k)
Piątek, 24 listopada 2017 · dodano: 24.11.2017 | Komentarze 0
Tam: wiatr słaby, niekorzystny. Mokro. Kapeć kilka km przed metą. Tempo nędzne. Z powrotem: wiatr korzystny od połowy drogi. Zdecydowanie lepsza forma.
- DST 54.58km
- Czas 01:52
- VAVG 29.24km/h
- VMAX 60.60km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 167 ( 89%)
- HRavg 141 ( 75%)
- Kalorie 1692kcal
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Czwartek, 23 listopada 2017 · dodano: 23.11.2017 | Komentarze 0
Tam: wiatr słaby, zmienny. Mokro. Z powrotem: najpierw pod wiatr, potem z wiatrem. Kilka km za poprzednikiem.
- DST 54.65km
- Czas 01:53
- VAVG 29.02km/h
- VMAX 60.00km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 179 ( 96%)
- HRavg 149 ( 80%)
- Kalorie 1739kcal
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Środa, 22 listopada 2017 · dodano: 22.11.2017 | Komentarze 0
Tam: wiatr niekorzystny przez połowę drogi. Potem neutralny. Mokro, Z powrotem: najpierw pod wiatr, potem z wiatrem. Mokro.
- DST 55.75km
- Czas 02:02
- VAVG 27.42km/h
- VMAX 50.50km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 161 ( 86%)
- HRavg 138 ( 74%)
- Kalorie 1604kcal
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Piątek, 17 listopada 2017 · dodano: 17.11.2017 | Komentarze 0
Tam: mokro. Wiatr najpierw niekorzystny, potem już nieco lepiej. Z powrotem: większość drogi wiało niekorzystnie.
- DST 55.74km
- Czas 01:57
- VAVG 28.58km/h
- VMAX 59.00km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 169 ( 90%)
- HRavg 143 ( 76%)
- Kalorie 1711kcal
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Czwartek, 16 listopada 2017 · dodano: 16.11.2017 | Komentarze 0
Wiatr słaby, mglisto i mroźno. Z powrotem: w zasadzie bezwietrznie.
- DST 55.13km
- Czas 01:55
- VAVG 28.76km/h
- VMAX 60.50km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 165 ( 88%)
- HRavg 143 ( 76%)
- Kalorie 1705kcal
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Środa, 15 listopada 2017 · dodano: 15.11.2017 | Komentarze 0
Tam: wiatr niekorzystny przez połowe drogi. Z powrotem: w zaadzie bezwietrznie.
- DST 54.80km
- Czas 01:52
- VAVG 29.36km/h
- VMAX 60.90km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 177 ( 95%)
- HRavg 142 ( 76%)
- Kalorie 1837kcal
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Wtorek, 14 listopada 2017 · dodano: 14.11.2017 | Komentarze 0
Tam: wiatr słaby. Najpierw korzystny, potem już nie. Z powrotem: wiatr słaby, zmienny.
- DST 54.81km
- Czas 01:51
- VAVG 29.63km/h
- VMAX 66.60km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 162 ( 87%)
- HRavg 136 ( 73%)
- Kalorie 1700kcal
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Czwartek, 9 listopada 2017 · dodano: 09.11.2017 | Komentarze 0
Tam: wiatr sbardzo słaby, niekorzystny. Z powrotem: najpierw pod wiatr, potem z wiatrem.
- DST 55.13km
- Czas 01:55
- VAVG 28.76km/h
- VMAX 59.60km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 165 ( 88%)
- HRavg 140 ( 75%)
- Kalorie 1660kcal
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Środa, 8 listopada 2017 · dodano: 08.11.2017 | Komentarze 0
Tam: prawie całą drogę silny, niekorzystny wiatr. Z powrotem: najpierw pod wiatr, poteem z wiatrem.