Info
Ten blog rowerowy prowadzi essto z miasteczka Katowice.
Mam przejechane 45820.05 kilometrów w tym 128.50 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.81 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 1650 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2018, Marzec14 - 0
- 2018, Luty7 - 0
- 2018, Styczeń29 - 0
- 2017, Grudzień11 - 0
- 2017, Listopad14 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień14 - 0
- 2017, Sierpień9 - 0
- 2017, Lipiec18 - 0
- 2017, Czerwiec18 - 0
- 2017, Maj17 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec15 - 0
- 2017, Luty9 - 0
- 2017, Styczeń5 - 0
- 2016, Grudzień12 - 0
- 2016, Listopad13 - 0
- 2016, Październik12 - 0
- 2016, Wrzesień16 - 1
- 2016, Sierpień12 - 0
- 2016, Lipiec19 - 0
- 2016, Czerwiec15 - 0
- 2016, Maj11 - 0
- 2016, Kwiecień13 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty6 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Listopad11 - 0
- 2015, Październik14 - 2
- 2015, Wrzesień18 - 0
- 2015, Sierpień12 - 0
- 2015, Lipiec17 - 0
- 2015, Czerwiec5 - 0
- 2015, Maj12 - 0
- 2015, Kwiecień15 - 0
- 2015, Marzec2 - 0
- 2015, Luty5 - 0
- 2015, Styczeń9 - 0
- 2014, Grudzień8 - 0
- 2014, Listopad12 - 0
- 2014, Październik7 - 0
- 2014, Wrzesień6 - 0
- 2014, Sierpień19 - 0
- 2014, Lipiec20 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj12 - 0
- 2014, Kwiecień3 - 0
- 2014, Marzec8 - 0
- 2014, Luty10 - 0
- 2014, Styczeń6 - 0
- 2013, Grudzień8 - 0
- 2013, Listopad10 - 0
- 2013, Październik17 - 0
- 2013, Wrzesień6 - 0
- 2013, Sierpień11 - 0
- 2013, Lipiec16 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 0
- 2013, Maj13 - 0
- 2013, Kwiecień14 - 0
- 2013, Marzec8 - 0
- 2013, Luty17 - 0
- 2013, Styczeń21 - 0
- 2012, Grudzień10 - 2
- 2012, Listopad17 - 2
- 2012, Październik10 - 0
- 2012, Wrzesień17 - 0
- 2012, Sierpień27 - 0
- 2012, Lipiec21 - 0
- 2012, Czerwiec12 - 0
- 2012, Maj13 - 0
- 2012, Kwiecień18 - 0
- 2012, Marzec15 - 0
- 2012, Luty8 - 2
- 2012, Styczeń15 - 0
- 2011, Grudzień17 - 0
- 2011, Listopad22 - 0
- 2011, Październik9 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2013
| Dystans całkowity: | 298.33 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 09:37 |
| Średnia prędkość: | 31.02 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 69.90 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 184 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 161 (86 %) |
| Suma kalorii: | 9594 kcal |
| Liczba aktywności: | 6 |
| Średnio na aktywność: | 49.72 km i 1h 36m |
| Więcej statystyk | |
- DST 52.93km
- Czas 01:55
- VAVG 27.62km/h
- VMAX 52.50km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 174 ( 93%)
- HRavg 154 ( 82%)
- Kalorie 1980kcal
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Czwartek, 26 września 2013 · dodano: 27.09.2013 | Komentarze 0
Mokro i zimno. Większość trasy pod wiatr.
Kategoria Rutyna
- DST 49.20km
- Czas 01:41
- VAVG 29.23km/h
- VMAX 58.60km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 184 ( 98%)
- HRavg 161 ( 86%)
- Kalorie 1832kcal
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Wtorek, 24 września 2013 · dodano: 26.09.2013 | Komentarze 0
Zaraz po chorobie. Tętno znacznie wyższe niż zwykle, a tempo takie sobie.
Kategoria Rutyna
- DST 56.04km
- Czas 01:43
- VAVG 32.64km/h
- VMAX 57.80km/h
- HRmax 174 ( 93%)
- HRavg 152 ( 81%)
- Kalorie 1531kcal
- Sprzęt Merida Road
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Czwartek, 12 września 2013 · dodano: 24.09.2013 | Komentarze 0
Kiepski czas przez stan podgorączkowy. Jednak z bolącym gardłem średnio się jeździ.
Kategoria Rutyna
- DST 25.19km
- Czas 00:54
- VAVG 27.99km/h
- VMAX 48.54km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 176 ( 94%)
- HRavg 150 ( 80%)
- Kalorie 878kcal
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Poniedziałek, 9 września 2013 · dodano: 09.09.2013 | Komentarze 0
Pod wiatr całą drogę, z dodatkowym hamulcem aerodynamicznym (z zamontowanym fotelikiem). Powrót samochodem
Kategoria Rutyna
- DST 57.79km
- Czas 01:44
- VAVG 33.34km/h
- VMAX 69.90km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 174 ( 93%)
- HRavg 147 ( 79%)
- Kalorie 1695kcal
- Sprzęt Merida Road
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Piątek, 6 września 2013 · dodano: 08.09.2013 | Komentarze 0
Tam, jak i z powrotem: z wiatrem przez połowę trasy, potem pod wiatr.
Kategoria Rutyna
- DST 57.18km
- Czas 01:40
- VAVG 34.31km/h
- VMAX 67.20km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 181 ( 97%)
- HRavg 155 ( 83%)
- Kalorie 1678kcal
- Sprzęt Merida Road
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Czwartek, 5 września 2013 · dodano: 06.09.2013 | Komentarze 0
Zarówno tam jak i z powrotem wiał korzystny wiatr przez prawie cały czas.
Kategoria Rutyna