Info
Ten blog rowerowy prowadzi essto z miasteczka Katowice.
Mam przejechane 45820.05 kilometrów w tym 128.50 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.81 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 1650 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2018, Marzec14 - 0
- 2018, Luty7 - 0
- 2018, Styczeń29 - 0
- 2017, Grudzień11 - 0
- 2017, Listopad14 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień14 - 0
- 2017, Sierpień9 - 0
- 2017, Lipiec18 - 0
- 2017, Czerwiec18 - 0
- 2017, Maj17 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec15 - 0
- 2017, Luty9 - 0
- 2017, Styczeń5 - 0
- 2016, Grudzień12 - 0
- 2016, Listopad13 - 0
- 2016, Październik12 - 0
- 2016, Wrzesień16 - 1
- 2016, Sierpień12 - 0
- 2016, Lipiec19 - 0
- 2016, Czerwiec15 - 0
- 2016, Maj11 - 0
- 2016, Kwiecień13 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty6 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Listopad11 - 0
- 2015, Październik14 - 2
- 2015, Wrzesień18 - 0
- 2015, Sierpień12 - 0
- 2015, Lipiec17 - 0
- 2015, Czerwiec5 - 0
- 2015, Maj12 - 0
- 2015, Kwiecień15 - 0
- 2015, Marzec2 - 0
- 2015, Luty5 - 0
- 2015, Styczeń9 - 0
- 2014, Grudzień8 - 0
- 2014, Listopad12 - 0
- 2014, Październik7 - 0
- 2014, Wrzesień6 - 0
- 2014, Sierpień19 - 0
- 2014, Lipiec20 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj12 - 0
- 2014, Kwiecień3 - 0
- 2014, Marzec8 - 0
- 2014, Luty10 - 0
- 2014, Styczeń6 - 0
- 2013, Grudzień8 - 0
- 2013, Listopad10 - 0
- 2013, Październik17 - 0
- 2013, Wrzesień6 - 0
- 2013, Sierpień11 - 0
- 2013, Lipiec16 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 0
- 2013, Maj13 - 0
- 2013, Kwiecień14 - 0
- 2013, Marzec8 - 0
- 2013, Luty17 - 0
- 2013, Styczeń21 - 0
- 2012, Grudzień10 - 2
- 2012, Listopad17 - 2
- 2012, Październik10 - 0
- 2012, Wrzesień17 - 0
- 2012, Sierpień27 - 0
- 2012, Lipiec21 - 0
- 2012, Czerwiec12 - 0
- 2012, Maj13 - 0
- 2012, Kwiecień18 - 0
- 2012, Marzec15 - 0
- 2012, Luty8 - 2
- 2012, Styczeń15 - 0
- 2011, Grudzień17 - 0
- 2011, Listopad22 - 0
- 2011, Październik9 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2016
| Dystans całkowity: | 544.75 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 17:06 |
| Średnia prędkość: | 31.86 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 71.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 184 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 166 (89 %) |
| Suma kalorii: | 17199 kcal |
| Liczba aktywności: | 12 |
| Średnio na aktywność: | 45.40 km i 1h 25m |
| Więcej statystyk | |
- DST 55.68km
- Czas 01:41
- VAVG 33.08km/h
- VMAX 70.70km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 168 ( 90%)
- HRavg 145 ( 77%)
- Kalorie 1655kcal
- Sprzęt Merida Road
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Środa, 31 sierpnia 2016 · dodano: 31.08.2016 | Komentarze 0
Tam: wiatr słaby, niekorzystny. Kilka kilometrów w cieniu aerodynamicznym poprzednika. Z powrotem: najpierw pod wiatr potem z wiatrem.
Kategoria Rutyna
- DST 55.69km
- Czas 01:41
- VAVG 33.08km/h
- VMAX 63.50km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 172 ( 92%)
- HRavg 149 ( 80%)
- Kalorie 1737kcal
- Sprzęt Merida Road
- Aktywność Jazda na rowerze
(k) Dojazd do pracy
Poniedziałek, 29 sierpnia 2016 · dodano: 29.08.2016 | Komentarze 0
Tam: najpierw pod wiatr potem nieco lepiej. Kapeć w połowie drogi. Z powrotem: połowa trasy głównie z bocznym wiatrem, potem juz z wiatrem.
Kategoria Rutyna
- DST 56.10km
- Czas 01:45
- VAVG 32.06km/h
- VMAX 67.70km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 173 ( 93%)
- HRavg 152 ( 81%)
- Kalorie 1730kcal
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Piątek, 26 sierpnia 2016 · dodano: 26.08.2016 | Komentarze 0
Tam: praktyczne bezwietrznie. kilka km w cieniu aerodynamicznym poprzednika. Z powrotem: najpierw z wiatrem, potem już mniej korzystnie.
Kategoria Rutyna
- DST 56.60km
- Czas 01:51
- VAVG 30.59km/h
- VMAX 65.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 167 ( 89%)
- HRavg 145 ( 77%)
- Kalorie 1720kcal
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
(s) Dojazd do pracy
Czwartek, 25 sierpnia 2016 · dodano: 25.08.2016 | Komentarze 0
Tam: najpierw z wiatrem, potem pod wiatr. Z powrotem: podobnie. Nowy łańcuch oraz parę innych rzeczy (łożyska, linki)
Kategoria Rutyna
- DST 55.73km
- Czas 01:45
- VAVG 31.85km/h
- VMAX 71.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 177 ( 95%)
- HRavg 146 ( 78%)
- Kalorie 1690kcal
- Sprzęt Merida Road
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Środa, 24 sierpnia 2016 · dodano: 24.08.2016 | Komentarze 0
Tam: całą drogę ze słabym wiatrem. Z powrotem: najpierw z wiatrem, potem pod wiatr.
Kategoria Rutyna
- DST 56.49km
- Czas 01:43
- VAVG 32.91km/h
- VMAX 62.30km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 179 ( 96%)
- HRavg 155 ( 83%)
- Kalorie 1895kcal
- Sprzęt Merida Road
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Wtorek, 23 sierpnia 2016 · dodano: 23.08.2016 | Komentarze 0
Tam: prawie całą drogę z wiatrem (słabym). Z powrotem: najpierw pod wiatr, potem z wiatrem.
Kategoria Rutyna
- DST 55.70km
- Czas 01:44
- VAVG 32.13km/h
- VMAX 65.90km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 177 ( 95%)
- HRavg 153 ( 82%)
- Kalorie 1810kcal
- Sprzęt Merida Road
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Piątek, 19 sierpnia 2016 · dodano: 19.08.2016 | Komentarze 0
Tam: najpierw z.wiatrem, potem pod wiatr. Z powrotem: odwrotnie.
Kategoria Rutyna
- DST 55.69km
- Czas 01:43
- VAVG 32.44km/h
- VMAX 62.90km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 181 ( 97%)
- HRavg 158 ( 84%)
- Kalorie 1800kcal
- Sprzęt Merida Road
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Czwartek, 18 sierpnia 2016 · dodano: 18.08.2016 | Komentarze 0
Tam: pod słaby wiatr przez całą drogę. Z powrotem: najpierw pod wiatr, potem z wiatrem.
Kategoria Rutyna
- DST 8.48km
- Czas 00:17
- VAVG 29.93km/h
- VMAX 55.20km/h
- Temperatura 20.0°C
- Sprzęt Merida Road
- Aktywność Jazda na rowerze
Misja: łańcuch
Środa, 17 sierpnia 2016 · dodano: 17.08.2016 | Komentarze 0
do sklepu po łańcuch
Kategoria Misja
- DST 30.14km
- Czas 01:01
- VAVG 29.65km/h
- VMAX 62.60km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 172 ( 92%)
- HRavg 148 ( 79%)
- Kalorie 775kcal
- Sprzęt Merida Road
- Aktywność Jazda na rowerze
Wieczorny wyjazd
Czwartek, 11 sierpnia 2016 · dodano: 11.08.2016 | Komentarze 0
przez Chorzów, Świętochłowice i Rudę.
Kategoria Wypad