Info
Ten blog rowerowy prowadzi essto z miasteczka Katowice.
Mam przejechane 45820.05 kilometrów w tym 128.50 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.81 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 1650 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2018, Marzec14 - 0
- 2018, Luty7 - 0
- 2018, Styczeń29 - 0
- 2017, Grudzień11 - 0
- 2017, Listopad14 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień14 - 0
- 2017, Sierpień9 - 0
- 2017, Lipiec18 - 0
- 2017, Czerwiec18 - 0
- 2017, Maj17 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec15 - 0
- 2017, Luty9 - 0
- 2017, Styczeń5 - 0
- 2016, Grudzień12 - 0
- 2016, Listopad13 - 0
- 2016, Październik12 - 0
- 2016, Wrzesień16 - 1
- 2016, Sierpień12 - 0
- 2016, Lipiec19 - 0
- 2016, Czerwiec15 - 0
- 2016, Maj11 - 0
- 2016, Kwiecień13 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty6 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Listopad11 - 0
- 2015, Październik14 - 2
- 2015, Wrzesień18 - 0
- 2015, Sierpień12 - 0
- 2015, Lipiec17 - 0
- 2015, Czerwiec5 - 0
- 2015, Maj12 - 0
- 2015, Kwiecień15 - 0
- 2015, Marzec2 - 0
- 2015, Luty5 - 0
- 2015, Styczeń9 - 0
- 2014, Grudzień8 - 0
- 2014, Listopad12 - 0
- 2014, Październik7 - 0
- 2014, Wrzesień6 - 0
- 2014, Sierpień19 - 0
- 2014, Lipiec20 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj12 - 0
- 2014, Kwiecień3 - 0
- 2014, Marzec8 - 0
- 2014, Luty10 - 0
- 2014, Styczeń6 - 0
- 2013, Grudzień8 - 0
- 2013, Listopad10 - 0
- 2013, Październik17 - 0
- 2013, Wrzesień6 - 0
- 2013, Sierpień11 - 0
- 2013, Lipiec16 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 0
- 2013, Maj13 - 0
- 2013, Kwiecień14 - 0
- 2013, Marzec8 - 0
- 2013, Luty17 - 0
- 2013, Styczeń21 - 0
- 2012, Grudzień10 - 2
- 2012, Listopad17 - 2
- 2012, Październik10 - 0
- 2012, Wrzesień17 - 0
- 2012, Sierpień27 - 0
- 2012, Lipiec21 - 0
- 2012, Czerwiec12 - 0
- 2012, Maj13 - 0
- 2012, Kwiecień18 - 0
- 2012, Marzec15 - 0
- 2012, Luty8 - 2
- 2012, Styczeń15 - 0
- 2011, Grudzień17 - 0
- 2011, Listopad22 - 0
- 2011, Październik9 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2017
| Dystans całkowity: | 481.04 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 15:43 |
| Średnia prędkość: | 30.61 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 70.70 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 173 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 148 (79 %) |
| Suma kalorii: | 14205 kcal |
| Liczba aktywności: | 9 |
| Średnio na aktywność: | 53.45 km i 1h 44m |
| Więcej statystyk | |
- DST 55.98km
- Czas 01:46
- VAVG 31.69km/h
- VMAX 66.20km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 168 ( 90%)
- HRavg 146 ( 78%)
- Kalorie 1698kcal
- Sprzęt Merida Road
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Czwartek, 31 sierpnia 2017 · dodano: 31.08.2017 | Komentarze 0
Tam: wiatr słaby, niekorzystny. Z powrotem: wiatr słaby. Przez połowe drogi korzystny.
Kategoria Rutyna
- DST 55.70km
- Czas 01:46
- VAVG 31.53km/h
- VMAX 65.60km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 168 ( 90%)
- HRavg 145 ( 77%)
- Kalorie 1671kcal
- Sprzęt Merida Road
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Środa, 30 sierpnia 2017 · dodano: 30.08.2017 | Komentarze 0
Tam: pod słaby wiatr całą drogę. Prawie wszystkie światła czerwone, a do tego asfalt zwinęli w T. Z powrotem: najpierw wiatr neutralny, potem korzystny.
Kategoria Rutyna
- DST 55.76km
- Czas 01:47
- VAVG 31.27km/h
- VMAX 70.70km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 168 ( 90%)
- HRavg 138 ( 74%)
- Kalorie 1822kcal
- Sprzęt Merida Road
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Wtorek, 29 sierpnia 2017 · dodano: 29.08.2017 | Komentarze 0
Tam: najpierw z wiatrem, potem pod wiatr. Z powrotem podobnie.
Kategoria Rutyna
- DST 57.87km
- Czas 01:52
- VAVG 31.00km/h
- VMAX 61.50km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 173 ( 93%)
- HRavg 145 ( 77%)
- Kalorie 1787kcal
- Sprzęt Merida Road
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Poniedziałek, 28 sierpnia 2017 · dodano: 28.08.2017 | Komentarze 0
Tam: wiatr słaby, od połowy rasy korzystny. Z powrotem: wiatr niekorzystny przez całą drogę/
Kategoria Rutyna
- DST 79.18km
- Czas 02:31
- VAVG 31.46km/h
- VMAX 63.80km/h
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 169 ( 90%)
- HRavg 148 ( 79%)
- Kalorie 2489kcal
- Sprzęt Merida Road
- Aktywność Jazda na rowerze
Do Warszowic
Środa, 9 sierpnia 2017 · dodano: 09.08.2017 | Komentarze 0
i z powrotem. Tam pod wiatr całą droge. Z powrotem: z wiatrem całą drogę. Gorąco.
Kategoria Wypad
- DST 8.32km
- Czas 00:18
- VAVG 27.73km/h
- VMAX 55.70km/h
- Temperatura 22.0°C
- Kalorie 229kcal
- Sprzęt Merida Road
- Aktywność Jazda na rowerze
Jazda próbna
Poniedziałek, 7 sierpnia 2017 · dodano: 09.08.2017 | Komentarze 0
po wymianie ramy.
Kategoria Wypad
- DST 56.90km
- Czas 01:59
- VAVG 28.69km/h
- VMAX 65.40km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 171 ( 91%)
- HRavg 132 ( 70%)
- Kalorie 1498kcal
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Czwartek, 3 sierpnia 2017 · dodano: 03.08.2017 | Komentarze 0
Tam: pod słaby wiatr całą drogę. Z powrotem: przez większość drogi pod wiatr.
Kategoria Rutyna
- DST 55.46km
- Czas 01:50
- VAVG 30.25km/h
- VMAX 61.00km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 159 ( 85%)
- HRavg 133 ( 71%)
- Kalorie 1465kcal
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Środa, 2 sierpnia 2017 · dodano: 02.08.2017 | Komentarze 0
Tam: wiatr korzystny przez większość drogi, choć od połowy trasy wiało głównie w bok. Całą drogę pod wiatr.
Kategoria Rutyna
- DST 55.87km
- Czas 01:54
- VAVG 29.41km/h
- VMAX 62.90km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 164 ( 88%)
- HRavg 136 ( 73%)
- Kalorie 1546kcal
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Wtorek, 1 sierpnia 2017 · dodano: 01.08.2017 | Komentarze 0
Tam: pod wiatr całą drogę. Z powrotem: najpierw wiało neutralnie, potem plecy.
Kategoria Rutyna