Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi essto z miasteczka Katowice. Mam przejechane 45820.05 kilometrów w tym 128.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.81 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 1650 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

Moje rowery

Memphis (Merida) 36144 km
Spinningowy 1071 km
Merida Road 21314 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy essto.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2015

Dystans całkowity:714.66 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:24:44
Średnia prędkość:28.89 km/h
Maksymalna prędkość:72.40 km/h
Maks. tętno maksymalne:186 (100 %)
Maks. tętno średnie:160 (86 %)
Suma kalorii:24789 kcal
Liczba aktywności:15
Średnio na aktywność:47.64 km i 1h 38m
Więcej statystyk
  • DST 51.68km
  • Czas 01:40
  • VAVG 31.01km/h
  • VMAX 62.60km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 171 ( 91%)
  • HRavg 145 ( 77%)
  • Kalorie 1672kcal
  • Sprzęt Merida Road
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Czwartek, 30 kwietnia 2015 · dodano: 03.05.2015 | Komentarze 0

Tam: pod wiatr całą drogę.Z powrotem: lepiej. Najpierw pod wiatr, potem z wiatrem.


Kategoria Rutyna


  • DST 31.41km
  • Czas 00:59
  • VAVG 31.94km/h
  • VMAX 72.40km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 166 ( 89%)
  • HRavg 144 ( 77%)
  • Kalorie 928kcal
  • Sprzęt Merida Road
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Wtorek, 28 kwietnia 2015 · dodano: 29.04.2015 | Komentarze 0

Tam: pod słaby wiatr całą drogę. ok. 1,5km w cieniu aerodynamicznym towarzysza drogi. Powrót: tylko kilka km. Reszta samochodem (lało jak diabli)


Kategoria Rutyna


  • DST 55.04km
  • Czas 01:44
  • VAVG 31.75km/h
  • VMAX 59.30km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 182 ( 97%)
  • HRavg 147 ( 79%)
  • Kalorie 1764kcal
  • Sprzęt Merida Road
  • Aktywność Jazda na rowerze

(s)Dojazd do pracy

Poniedziałek, 27 kwietnia 2015 · dodano: 27.04.2015 | Komentarze 0

Tam: przez połowę trasy wiał wiatr neutralny, potem pod wiatr. Z powrotem: na poczxątku wiatr w zassadzie neutralny, a od połowy idealnie z wiatrem, Nowy łańcuch (II) 4767km.


Kategoria Rutyna


  • DST 51.30km
  • Czas 01:39
  • VAVG 31.09km/h
  • VMAX 63.90km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 166 ( 89%)
  • HRavg 149 ( 80%)
  • Kalorie 1588kcal
  • Sprzęt Merida Road
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Piątek, 24 kwietnia 2015 · dodano: 27.04.2015 | Komentarze 0

Tam: bezwietrznie. Spory ruch na drodze. Powrót: pod wiat, potem z wiatrem


Kategoria Rutyna


  • DST 44.43km
  • Czas 01:29
  • VAVG 29.95km/h
  • VMAX 53.30km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 174 ( 93%)
  • HRavg 149 ( 80%)
  • Kalorie 1403kcal
  • Sprzęt Merida Road
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Czwartek, 23 kwietnia 2015 · dodano: 23.04.2015 | Komentarze 0

Tam: praktycznie bezwietrznie. Z powrotem: pod wiatr przez większość drogi. Start i meta na Ligocie.


Kategoria Rutyna


  • DST 51.11km
  • Czas 01:42
  • VAVG 30.06km/h
  • VMAX 61.90km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 174 ( 93%)
  • HRavg 148 ( 79%)
  • Kalorie 1812kcal
  • Sprzęt Merida Road
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Środa, 22 kwietnia 2015 · dodano: 22.04.2015 | Komentarze 0

Tam: pod słaby wiatr przez całą drogę. Z powrotem: najpierw pod słaby wiatr, potem ze słabym wiatrem.


Kategoria Rutyna


  • DST 51.44km
  • Czas 01:49
  • VAVG 28.32km/h
  • VMAX 55.40km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • HRmax 166 ( 89%)
  • HRavg 148 ( 79%)
  • Kalorie 1782kcal
  • Sprzęt Merida Road
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Wtorek, 21 kwietnia 2015 · dodano: 21.04.2015 | Komentarze 0

Tam: wiatr słaby i zmienny, raczej neutralny przez większość trasy. Pod koniec z wiatrem. Powrót: Przez prawie całą drogę pod bardzo silny wiatr. Do tego duży ruch na drodze.


Kategoria Rutyna


  • DST 52.25km
  • Czas 02:01
  • VAVG 25.91km/h
  • VMAX 55.70km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • HRmax 174 ( 93%)
  • HRavg 144 ( 77%)
  • Kalorie 1956kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

(a,g)Dojazd do pracy

Poniedziałek, 20 kwietnia 2015 · dodano: 21.04.2015 | Komentarze 0

Tam: wiatr niekorzystny przez większość trasy. Pod koniec, ostatnie 4km z wiatrem. Z powrotem: gleba przez zerwany łańcuch. Na szczęście Zielony Rower poskładał go i udało się awaryjnie, spokojnym tempem dojechać. Do tego pod silny wiatr przez całą drogę.


Kategoria Rutyna


  • DST 56.86km
  • Czas 02:02
  • VAVG 27.96km/h
  • VMAX 61.90km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 172 ( 92%)
  • HRavg 147 ( 79%)
  • Kalorie 2072kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Czwartek, 16 kwietnia 2015 · dodano: 16.04.2015 | Komentarze 0

Tam: w zasadzie bezwietrznie. Dodatkowe kilka km z powodu powrotu do domu. Z powrotem: pod bardzo silny wiatr przez połowę trasy. Potem różnie.


Kategoria Rutyna


  • DST 51.88km
  • Czas 01:51
  • VAVG 28.04km/h
  • VMAX 57.30km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • HRmax 173 ( 93%)
  • HRavg 148 ( 79%)
  • Kalorie 1838kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Wtorek, 14 kwietnia 2015 · dodano: 14.04.2015 | Komentarze 0

Tam: wiatr korzystny lub neutralny. Z powrotem: połowa trasy pod bardzo silny wiatr. Potem lepiej.


Kategoria Rutyna