Info
Ten blog rowerowy prowadzi essto z miasteczka Katowice.
Mam przejechane 45820.05 kilometrów w tym 128.50 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.81 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 1650 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2018, Marzec14 - 0
- 2018, Luty7 - 0
- 2018, Styczeń29 - 0
- 2017, Grudzień11 - 0
- 2017, Listopad14 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień14 - 0
- 2017, Sierpień9 - 0
- 2017, Lipiec18 - 0
- 2017, Czerwiec18 - 0
- 2017, Maj17 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec15 - 0
- 2017, Luty9 - 0
- 2017, Styczeń5 - 0
- 2016, Grudzień12 - 0
- 2016, Listopad13 - 0
- 2016, Październik12 - 0
- 2016, Wrzesień16 - 1
- 2016, Sierpień12 - 0
- 2016, Lipiec19 - 0
- 2016, Czerwiec15 - 0
- 2016, Maj11 - 0
- 2016, Kwiecień13 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty6 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Listopad11 - 0
- 2015, Październik14 - 2
- 2015, Wrzesień18 - 0
- 2015, Sierpień12 - 0
- 2015, Lipiec17 - 0
- 2015, Czerwiec5 - 0
- 2015, Maj12 - 0
- 2015, Kwiecień15 - 0
- 2015, Marzec2 - 0
- 2015, Luty5 - 0
- 2015, Styczeń9 - 0
- 2014, Grudzień8 - 0
- 2014, Listopad12 - 0
- 2014, Październik7 - 0
- 2014, Wrzesień6 - 0
- 2014, Sierpień19 - 0
- 2014, Lipiec20 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj12 - 0
- 2014, Kwiecień3 - 0
- 2014, Marzec8 - 0
- 2014, Luty10 - 0
- 2014, Styczeń6 - 0
- 2013, Grudzień8 - 0
- 2013, Listopad10 - 0
- 2013, Październik17 - 0
- 2013, Wrzesień6 - 0
- 2013, Sierpień11 - 0
- 2013, Lipiec16 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 0
- 2013, Maj13 - 0
- 2013, Kwiecień14 - 0
- 2013, Marzec8 - 0
- 2013, Luty17 - 0
- 2013, Styczeń21 - 0
- 2012, Grudzień10 - 2
- 2012, Listopad17 - 2
- 2012, Październik10 - 0
- 2012, Wrzesień17 - 0
- 2012, Sierpień27 - 0
- 2012, Lipiec21 - 0
- 2012, Czerwiec12 - 0
- 2012, Maj13 - 0
- 2012, Kwiecień18 - 0
- 2012, Marzec15 - 0
- 2012, Luty8 - 2
- 2012, Styczeń15 - 0
- 2011, Grudzień17 - 0
- 2011, Listopad22 - 0
- 2011, Październik9 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2015
| Dystans całkowity: | 714.66 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 24:44 |
| Średnia prędkość: | 28.89 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 72.40 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 186 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 160 (86 %) |
| Suma kalorii: | 24789 kcal |
| Liczba aktywności: | 15 |
| Średnio na aktywność: | 47.64 km i 1h 38m |
| Więcej statystyk | |
- DST 44.94km
- Czas 01:41
- VAVG 26.70km/h
- VMAX 63.90km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 179 ( 96%)
- HRavg 156 ( 83%)
- Kalorie 1750kcal
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Poniedziałek, 13 kwietnia 2015 · dodano: 14.04.2015 | Komentarze 0
Tam: praktycznie przez całą drogę wiatr niekorzystny. Dopiero kilka ostatnich km z wiatrem/ Powrót pod bardzo silny wiatr przez większość trasy. Start i meta na Ligocie
Kategoria Rutyna
- DST 51.54km
- Czas 01:46
- VAVG 29.17km/h
- VMAX 59.00km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 175 ( 94%)
- HRavg 150 ( 80%)
- Kalorie 1823kcal
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Piątek, 10 kwietnia 2015 · dodano: 10.04.2015 | Komentarze 0
Tam: większość drogi pod słaby wiatr. Z powrotem: najpierw pod wiatr, potem z wiatrem.
Kategoria Rutyna
- DST 51.53km
- Czas 01:47
- VAVG 28.90km/h
- VMAX 61.00km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 180 ( 96%)
- HRavg 158 ( 84%)
- Kalorie 1885kcal
- Sprzęt Merida Road
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Czwartek, 9 kwietnia 2015 · dodano: 10.04.2015 | Komentarze 0
Tam: większość drogi wiatr był neutralny lub korzystny. Ostatnie 4km pod wiatr. W drodze powrotnej lepiej - przez połowę drogi z wiatrem, potem różnie.
Kategoria Rutyna
- DST 52.08km
- Czas 01:54
- VAVG 27.41km/h
- VMAX 56.30km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 186 (100%)
- HRavg 160 ( 86%)
- Kalorie 2066kcal
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Wtorek, 7 kwietnia 2015 · dodano: 09.04.2015 | Komentarze 0
Tam: ze słabym wiatrem. Rześko. Z powrotem: polowa trasy pod silny wiatr. Potem już nieco lepiej
Kategoria Rutyna
- DST 17.17km
- Czas 00:40
- VAVG 25.76km/h
- VMAX 58.20km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 178 ( 95%)
- HRavg 156 ( 83%)
- Kalorie 450kcal
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Sobota, 4 kwietnia 2015 · dodano: 07.04.2015 | Komentarze 0
Przejażdżka po mieście. Tak na rozprostowanie kół po przerwie. Dość silny wiatr.
Kategoria Wypad