Info
Ten blog rowerowy prowadzi essto z miasteczka Katowice.
Mam przejechane 45820.05 kilometrów w tym 128.50 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.81 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 1650 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2018, Marzec14 - 0
- 2018, Luty7 - 0
- 2018, Styczeń29 - 0
- 2017, Grudzień11 - 0
- 2017, Listopad14 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień14 - 0
- 2017, Sierpień9 - 0
- 2017, Lipiec18 - 0
- 2017, Czerwiec18 - 0
- 2017, Maj17 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec15 - 0
- 2017, Luty9 - 0
- 2017, Styczeń5 - 0
- 2016, Grudzień12 - 0
- 2016, Listopad13 - 0
- 2016, Październik12 - 0
- 2016, Wrzesień16 - 1
- 2016, Sierpień12 - 0
- 2016, Lipiec19 - 0
- 2016, Czerwiec15 - 0
- 2016, Maj11 - 0
- 2016, Kwiecień13 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty6 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Listopad11 - 0
- 2015, Październik14 - 2
- 2015, Wrzesień18 - 0
- 2015, Sierpień12 - 0
- 2015, Lipiec17 - 0
- 2015, Czerwiec5 - 0
- 2015, Maj12 - 0
- 2015, Kwiecień15 - 0
- 2015, Marzec2 - 0
- 2015, Luty5 - 0
- 2015, Styczeń9 - 0
- 2014, Grudzień8 - 0
- 2014, Listopad12 - 0
- 2014, Październik7 - 0
- 2014, Wrzesień6 - 0
- 2014, Sierpień19 - 0
- 2014, Lipiec20 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj12 - 0
- 2014, Kwiecień3 - 0
- 2014, Marzec8 - 0
- 2014, Luty10 - 0
- 2014, Styczeń6 - 0
- 2013, Grudzień8 - 0
- 2013, Listopad10 - 0
- 2013, Październik17 - 0
- 2013, Wrzesień6 - 0
- 2013, Sierpień11 - 0
- 2013, Lipiec16 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 0
- 2013, Maj13 - 0
- 2013, Kwiecień14 - 0
- 2013, Marzec8 - 0
- 2013, Luty17 - 0
- 2013, Styczeń21 - 0
- 2012, Grudzień10 - 2
- 2012, Listopad17 - 2
- 2012, Październik10 - 0
- 2012, Wrzesień17 - 0
- 2012, Sierpień27 - 0
- 2012, Lipiec21 - 0
- 2012, Czerwiec12 - 0
- 2012, Maj13 - 0
- 2012, Kwiecień18 - 0
- 2012, Marzec15 - 0
- 2012, Luty8 - 2
- 2012, Styczeń15 - 0
- 2011, Grudzień17 - 0
- 2011, Listopad22 - 0
- 2011, Październik9 - 0
Sierpień, 2013
| Dystans całkowity: | 540.15 km (w terenie 3.50 km; 0.65%) |
| Czas w ruchu: | 16:13 |
| Średnia prędkość: | 33.31 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 74.50 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 183 (186 %) |
| Maks. tętno średnie: | 155 (186 %) |
| Suma kalorii: | 15310 kcal |
| Liczba aktywności: | 11 |
| Średnio na aktywność: | 49.10 km i 1h 28m |
| Więcej statystyk | |
- DST 52.28km
- Teren 3.50km
- Czas 01:47
- VAVG 29.32km/h
- VMAX 63.01km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 167 ( 89%)
- HRavg 146 ( 78%)
- Kalorie 1624kcal
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Piątek, 30 sierpnia 2013 · dodano: 30.08.2013 | Komentarze 0
Tam: pod wiatr, przez trzy garby. Z powrotem: przez las, pod wiatr.
- DST 55.80km
- Czas 01:34
- VAVG 35.62km/h
- VMAX 74.50km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 174 ( 93%)
- HRavg 150 ( 80%)
- Kalorie 1528kcal
- Sprzęt Merida Road
- Aktywność Jazda na rowerze
(r,k)Dojazd do pracy
Czwartek, 29 sierpnia 2013 · dodano: 30.08.2013 | Komentarze 0
Tam: Dojazd w rekordowo krótkim czasie (średnia 37,4km/h). Niestety nie całkiem o własnych siłach - kilka km za towarzyszem drogi. Druga połowa trasy dość nerwowa - gwałtowne ruszanie i hamowanie (wyjątkowa dużo ciężarówek na drodze). Wiatr korzystny całą trasę. Z powrotem: polowa trasy w deszczu, później już sucho. Wiatr korzystny. Kapeć.
- DST 57.60km
- Czas 01:45
- VAVG 32.91km/h
- VMAX 61.40km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 168 ( 90%)
- HRavg 149 ( 80%)
- Kalorie 1648kcal
- Sprzęt Merida Road
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Wtorek, 27 sierpnia 2013 · dodano: 28.08.2013 | Komentarze 0
Tam: z wiatrem przez połowę trasy, potem pod wiatr. Z powrotem podobnie.
- DST 55.66km
- Czas 01:36
- VAVG 34.79km/h
- VMAX 68.10km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 174 ( 93%)
- HRavg 149 ( 80%)
- Kalorie 1539kcal
- Sprzęt Merida Road
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Poniedziałek, 26 sierpnia 2013 · dodano: 26.08.2013 | Komentarze 0
Tam: z wiatrem przez połowę trasy, potem pod wiatr. Około 5km odpoczynku za plecami towarzysza drogi. Z powrotem: praktycznie zała droga z silnym wiatrem. Jak nigdy.
- DST 56.13km
- Czas 01:42
- VAVG 33.02km/h
- VMAX 60.70km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 169
- HRavg 149 ( 80%)
- Kalorie 1538kcal
- Sprzęt Merida Road
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Piątek, 23 sierpnia 2013 · dodano: 26.08.2013 | Komentarze 0
Wiatr częściowo korzystny, a częściowo nie (zwłaszcza w drodze powrotnej).
- DST 55.73km
- Czas 01:36
- VAVG 34.83km/h
- VMAX 71.80km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 178 ( 95%)
- HRavg 150 ( 80%)
- Kalorie 1539kcal
- Sprzęt Merida Road
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Czwartek, 22 sierpnia 2013 · dodano: 23.08.2013 | Komentarze 0
Tam: głównie z wiatrem. Z powrotem: głównie pod wiatr. Trzy krótkie odcinki za innymi użytkownikami.
- DST 27.93km
- Czas 00:48
- VAVG 34.91km/h
- VMAX 65.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 166 ( 89%)
- HRavg 148 ( 79%)
- Kalorie 764kcal
- Sprzęt Merida Road
- Aktywność Jazda na rowerze
(k)Dojazd do pracy
Wtorek, 20 sierpnia 2013 · dodano: 21.08.2013 | Komentarze 0
i tylko do pracy. Popołudniu lało jak z cebra. Kapeć przed samym finiszem.
- DST 55.79km
- Czas 01:40
- VAVG 33.47km/h
- VMAX 74.10km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 183 (186%)
- HRavg 155 (186%)
- Kalorie 1688kcal
- Sprzęt Merida Road
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Poniedziałek, 19 sierpnia 2013 · dodano: 20.08.2013 | Komentarze 0
Tam: ze słabym wiatrem. Z powrotem: pod wiatr.
- DST 11.40km
- Czas 00:30
- VAVG 22.80km/h
- VMAX 44.74km/h
- Temperatura 25.0°C
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Spacer z dzieckiem
Piątek, 16 sierpnia 2013 · dodano: 30.08.2013 | Komentarze 0
Na plac zabaw i z powrotem
- DST 55.93km
- Czas 01:36
- VAVG 34.96km/h
- Kalorie 1773kcal
- Sprzęt Merida Road
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Piątek, 2 sierpnia 2013 · dodano: 19.08.2013 | Komentarze 0