Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi essto z miasteczka Katowice. Mam przejechane 45820.05 kilometrów w tym 128.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.81 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 1650 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy essto.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2018

Dystans całkowity:796.40 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:28:11
Średnia prędkość:28.26 km/h
Maksymalna prędkość:69.70 km/h
Maks. tętno maksymalne:173 (93 %)
Maks. tętno średnie:150 (80 %)
Suma kalorii:24660 kcal
Liczba aktywności:29
Średnio na aktywność:27.46 km i 0h 58m
Więcej statystyk
  • DST 28.13km
  • Czas 01:01
  • VAVG 27.67km/h
  • VMAX 57.20km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 163 ( 87%)
  • HRavg 143 ( 76%)
  • Kalorie 937kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Powrót z pracy (k)

Poniedziałek, 29 stycznia 2018 · dodano: 29.01.2018 | Komentarze 0

Powrót nieco kłopotliwy. Na półkapciu. Powietrze schodziło, ale dość wolno. Najpierw niekorzystnie wiało (głównie w bok), potem z wiatrem.


Kategoria Powrót


  • DST 27.14km
  • Czas 00:57
  • VAVG 28.57km/h
  • VMAX 55.90km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • HRmax 167 ( 89%)
  • HRavg 139 ( 74%)
  • Kalorie 860kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Poniedziałek, 29 stycznia 2018 · dodano: 29.01.2018 | Komentarze 0

Mokro i wietrznie. Najpierw pod wiatr, potem już nieco lepiej - głownie wił boczny.


Kategoria Dojazd


  • DST 28.03km
  • Czas 00:57
  • VAVG 29.51km/h
  • VMAX 57.70km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • HRmax 164 ( 88%)
  • HRavg 141 ( 75%)
  • Kalorie 859kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Powrót z pracy

Piątek, 26 stycznia 2018 · dodano: 26.01.2018 | Komentarze 0

Wiatr słaby. Najpierw niekorzystny, potem juz sprzyjający


Kategoria Powrót


  • DST 24.68km
  • Czas 00:53
  • VAVG 27.94km/h
  • VMAX 61.00km/h
  • Temperatura 2.0°C
  • HRmax 164 ( 88%)
  • HRavg 139 ( 74%)
  • Kalorie 815kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Piątek, 26 stycznia 2018 · dodano: 26.01.2018 | Komentarze 0

Wiatr słaby, niekorzystny.


Kategoria Dojazd


  • DST 27.94km
  • Czas 00:58
  • VAVG 28.90km/h
  • VMAX 51.10km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • HRmax 164 ( 88%)
  • HRavg 143 ( 76%)
  • Kalorie 878kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Powrót z pracy

Czwartek, 25 stycznia 2018 · dodano: 25.01.2018 | Komentarze 0

Najpierw pod wiatr, potem z wiatrem.


Kategoria Powrót


  • DST 27.15km
  • Czas 00:56
  • VAVG 29.09km/h
  • VMAX 62.60km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • HRmax 168 ( 90%)
  • HRavg 141 ( 75%)
  • Kalorie 864kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Czwartek, 25 stycznia 2018 · dodano: 25.01.2018 | Komentarze 0

Najpierw pod wiatr, potem z wiatrem.


Kategoria Dojazd


  • DST 28.02km
  • Czas 00:58
  • VAVG 28.99km/h
  • VMAX 56.80km/h
  • Temperatura 1.0°C
  • HRmax 167 ( 89%)
  • HRavg 145 ( 77%)
  • Kalorie 867kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Powrót z pracy

Wtorek, 23 stycznia 2018 · dodano: 23.01.2018 | Komentarze 0

Najpierw wiało neutralnie, potem z wiatrem.


Kategoria Powrót


  • DST 28.08km
  • Czas 01:01
  • VAVG 27.62km/h
  • VMAX 55.40km/h
  • Temperatura -2.0°C
  • HRmax 160 ( 86%)
  • HRavg 138 ( 74%)
  • Kalorie 890kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Wtorek, 23 stycznia 2018 · dodano: 23.01.2018 | Komentarze 0

Najpierw wiatr neutralny, potem pod wiatr.


Kategoria Dojazd


  • DST 27.82km
  • Czas 01:02
  • VAVG 26.92km/h
  • VMAX 48.80km/h
  • Temperatura 1.0°C
  • HRmax 153 ( 82%)
  • HRavg 136 ( 73%)
  • Kalorie 807kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Powrót z pracy

Piątek, 19 stycznia 2018 · dodano: 20.01.2018 | Komentarze 0

Najpierw pod wiatr, potem z wiatrem. Mokro i wilgotno.


Kategoria Powrót


  • DST 28.08km
  • Czas 00:59
  • VAVG 28.56km/h
  • VMAX 59.90km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • HRmax 163 ( 87%)
  • HRavg 140 ( 75%)
  • Kalorie 886kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Piątek, 19 stycznia 2018 · dodano: 19.01.2018 | Komentarze 0

Najpierw pod wiatr, potem z wiatrem.


Kategoria Dojazd