Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi essto z miasteczka Katowice. Mam przejechane 45820.05 kilometrów w tym 128.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.81 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 1650 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy essto.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2017

Dystans całkowity:1002.29 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:33:42
Średnia prędkość:29.74 km/h
Maksymalna prędkość:87.80 km/h
Maks. tętno maksymalne:177 (95 %)
Maks. tętno średnie:141 (75 %)
Suma kalorii:27423 kcal
Liczba aktywności:18
Średnio na aktywność:55.68 km i 1h 52m
Więcej statystyk
  • DST 60.74km
  • Czas 02:02
  • VAVG 29.87km/h
  • VMAX 62.90km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 163 ( 87%)
  • HRavg 138 ( 74%)
  • Kalorie 1937kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Poniedziałek, 31 lipca 2017 · dodano: 31.07.2017 | Komentarze 0

Tam: wiatr slaby. Najpierw neutralny, potem korzystny. Z powrotem przez Dcathlon. Najpierw pod wiatr, potem z wiatrem.


Kategoria Rutyna


  • DST 56.01km
  • Czas 01:56
  • VAVG 28.97km/h
  • VMAX 60.70km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 174 ( 93%)
  • HRavg 137 ( 73%)
  • Kalorie 1605kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Piątek, 28 lipca 2017 · dodano: 28.07.2017 | Komentarze 0

Tam: wiatr słaby. Najpierw niekorzystny, potem sprzyjający. Z powrotem: Deszczowo. Wiatr najpierw niekorzystny, potem praktycznie bezwietrznie.


Kategoria Rutyna


  • DST 56.09km
  • Czas 02:03
  • VAVG 27.36km/h
  • VMAX 57.20km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 150 ( 80%)
  • HRavg 139 ( 74%)
  • Kalorie 1459kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Czwartek, 27 lipca 2017 · dodano: 27.07.2017 | Komentarze 0

Tam: najpierw wiało niekorzystnie, potem neutralnie. Z powrotem: pod silny wiatr przez połowę drogi. Potem w zasadzie bezwietrznie. Część trasy w deszczu.


Kategoria Rutyna


  • DST 52.01km
  • Czas 01:47
  • VAVG 29.16km/h
  • VMAX 65.40km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 165 ( 88%)
  • HRavg 134 ( 72%)
  • Kalorie 1361kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Środa, 26 lipca 2017 · dodano: 26.07.2017 | Komentarze 0

Tam: cała drogę pod silny wiatr. Z powrotem: najpierw pod wiatr, potem z wiatrem.


Kategoria Rutyna


  • DST 55.73km
  • Czas 01:56
  • VAVG 28.83km/h
  • VMAX 64.90km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 153 ( 82%)
  • HRavg 130 ( 69%)
  • Kalorie 1429kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Wtorek, 25 lipca 2017 · dodano: 25.07.2017 | Komentarze 0

Tam: najpierw pod wiatr, potem z wiatrem. Prawie całą drogę w deszczu. Z powrotem: większość drogi pod wiatr.


Kategoria Rutyna


  • DST 55.91km
  • Czas 01:54
  • VAVG 29.43km/h
  • VMAX 63.80km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 151 ( 81%)
  • HRavg 132 ( 70%)
  • Kalorie 1458kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Piątek, 21 lipca 2017 · dodano: 21.07.2017 | Komentarze 0

Tam: z wiatrem przez większość drogi. Z powrotem: pod wiatr przez większość drogi.


Kategoria Rutyna


  • DST 51.98km
  • Czas 01:52
  • VAVG 27.85km/h
  • VMAX 63.90km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 175 ( 94%)
  • HRavg 136 ( 73%)
  • Kalorie 1712kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Czwartek, 20 lipca 2017 · dodano: 20.07.2017 | Komentarze 0

Tam: wiatr niekorzystny przez całą drogę. Z powrotem tak samo, tylko znacznie mocniejszy wiatr.


Kategoria Rutyna


  • DST 55.42km
  • Czas 01:52
  • VAVG 29.69km/h
  • VMAX 63.10km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 173 ( 93%)
  • HRavg 135 ( 72%)
  • Kalorie 1606kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Środa, 19 lipca 2017 · dodano: 19.07.2017 | Komentarze 0

Tam: najpierw z wiatrem, potem pod wiatr. Z powrotem: najpierw pod wiatr, potem z wiatrem.


Kategoria Rutyna


  • DST 55.76km
  • Czas 01:53
  • VAVG 29.61km/h
  • VMAX 62.60km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 159 ( 85%)
  • HRavg 136 ( 73%)
  • Kalorie 1484kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Wtorek, 18 lipca 2017 · dodano: 18.07.2017 | Komentarze 0

Tam: praktycznie bezwietrznie. z powrotem: całą drogę pod niezbyt silny wiatr.


Kategoria Rutyna


  • DST 55.48km
  • Czas 01:53
  • VAVG 29.46km/h
  • VMAX 64.00km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 159 ( 85%)
  • HRavg 133 ( 71%)
  • Kalorie 1517kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Poniedziałek, 17 lipca 2017 · dodano: 17.07.2017 | Komentarze 0

Tam: pod wiatr cała drogę. Z powrotem prawie całą droge pod wiatr. Mokro.


Kategoria Rutyna