Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi essto z miasteczka Katowice. Mam przejechane 45820.05 kilometrów w tym 128.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.81 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 1650 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy essto.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2011

Dystans całkowity:1009.50 km (w terenie 22.50 km; 2.23%)
Czas w ruchu:34:32
Średnia prędkość:29.23 km/h
Maksymalna prędkość:69.30 km/h
Maks. tętno maksymalne:180 (0 %)
Maks. tętno średnie:156 (0 %)
Suma kalorii:31263 kcal
Liczba aktywności:22
Średnio na aktywność:45.89 km i 1h 34m
Więcej statystyk
  • DST 46.00km
  • Czas 01:37
  • VAVG 28.45km/h
  • VMAX 67.40km/h
  • Temperatura 0.0°C
  • HRmax 180
  • HRavg 147
  • Kalorie 844kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Środa, 30 listopada 2011 · dodano: 01.12.2011 | Komentarze 0

Tam: bardzo ślisko, pod wiatr. Z powrotem: mokro, deszczowo i ciemno, z wiatrem.




  • DST 46.10km
  • Czas 01:35
  • VAVG 29.12km/h
  • VMAX 65.20km/h
  • Temperatura 0.0°C
  • HRmax 180
  • HRavg 152
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Wtorek, 29 listopada 2011 · dodano: 30.11.2011 | Komentarze 0

Z powrotem: kapeć. Prawie bezwietrznie.




  • DST 46.00km
  • Czas 01:35
  • VAVG 29.05km/h
  • VMAX 56.60km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • HRmax 168
  • HRavg 147
  • Kalorie 1536kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Poniedziałek, 28 listopada 2011 · dodano: 28.11.2011 | Komentarze 0

Tam: pod wiatr, z powrotem: bezwietrznie




  • DST 46.10km
  • Czas 01:36
  • VAVG 28.81km/h
  • VMAX 63.60km/h
  • Temperatura 1.0°C
  • HRmax 178
  • HRavg 148
  • Kalorie 1604kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Piątek, 25 listopada 2011 · dodano: 25.11.2011 | Komentarze 0

Tam: pod wiatr. Z powrotem: z wiatrem.




  • DST 48.10km
  • Czas 01:41
  • VAVG 28.57km/h
  • VMAX 56.50km/h
  • Temperatura 1.0°C
  • HRmax 176
  • HRavg 148
  • Kalorie 1578kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Czwartek, 24 listopada 2011 · dodano: 24.11.2011 | Komentarze 0

Wiatr słaby.




  • DST 48.20km
  • Czas 01:43
  • VAVG 28.08km/h
  • VMAX 52.50km/h
  • Temperatura 1.0°C
  • HRmax 169
  • HRavg 148
  • Kalorie 1653kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Środa, 23 listopada 2011 · dodano: 23.11.2011 | Komentarze 0

Tam: pod wiatr. Z powrotem: bezwietrznie




  • DST 52.20km
  • Czas 01:49
  • VAVG 28.73km/h
  • VMAX 57.60km/h
  • Temperatura 2.0°C
  • HRmax 174
  • HRavg 147
  • Kalorie 1681kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy + rundka przez miasto

Wtorek, 22 listopada 2011 · dodano: 22.11.2011 | Komentarze 0

bez problemów




  • DST 46.30km
  • Czas 01:34
  • VAVG 29.55km/h
  • VMAX 61.30km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • HRmax 173
  • HRavg 150
  • Kalorie 1600kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Poniedziałek, 21 listopada 2011 · dodano: 21.11.2011 | Komentarze 0

Dojazd tam: szybko i bezproblemowo. Powrót: z przeszkodami (zbieranie szczątków licznika z drogi po ciemku, wymiana baterii w lampce, omijanie idiotów).




  • DST 37.80km
  • Teren 12.50km
  • Czas 01:28
  • VAVG 25.77km/h
  • VMAX 56.00km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • HRmax 171
  • HRavg 143
  • Kalorie 1384kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Las panewnicki i radoszowski

Sobota, 19 listopada 2011 · dodano: 19.11.2011 | Komentarze 0

zupełnie inne powietrze!




  • DST 45.90km
  • Czas 01:32
  • VAVG 29.93km/h
  • Temperatura 2.0°C
  • HRmax 180
  • HRavg 149
  • Kalorie 1519kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Piątek, 18 listopada 2011 · dodano: 18.11.2011 | Komentarze 0

Duży ruch na drodze.