Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi essto z miasteczka Katowice. Mam przejechane 45820.05 kilometrów w tym 128.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.81 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 1650 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy essto.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2011

Dystans całkowity:1009.50 km (w terenie 22.50 km; 2.23%)
Czas w ruchu:34:32
Średnia prędkość:29.23 km/h
Maksymalna prędkość:69.30 km/h
Maks. tętno maksymalne:180 (0 %)
Maks. tętno średnie:156 (0 %)
Suma kalorii:31263 kcal
Liczba aktywności:22
Średnio na aktywność:45.89 km i 1h 34m
Więcej statystyk
  • DST 46.30km
  • Czas 01:35
  • VAVG 29.24km/h
  • VMAX 62.50km/h
  • Temperatura 0.0°C
  • HRmax 171
  • HRavg 142
  • Kalorie 1425kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Czwartek, 17 listopada 2011 · dodano: 17.11.2011 | Komentarze 0

Wartości pulsometru zaniżone. Chyba nie lubi niskich temperatur.




  • DST 46.30km
  • Czas 01:38
  • VAVG 28.35km/h
  • VMAX 55.50km/h
  • Temperatura 1.0°C
  • HRmax 168
  • HRavg 144
  • Kalorie 1249kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Wtorek, 15 listopada 2011 · dodano: 17.11.2011 | Komentarze 0

Wartości pulsu zaniżone - problem z pulsometrem




  • DST 46.00km
  • Czas 01:33
  • VAVG 29.68km/h
  • VMAX 58.20km/h
  • Temperatura 0.0°C
  • HRmax 172
  • HRavg 150
  • Kalorie 1590kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Poniedziałek, 14 listopada 2011 · dodano: 14.11.2011 | Komentarze 0

Powrót z wiatrem (jak nigdy)




  • DST 12.40km
  • Czas 00:27
  • VAVG 27.56km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 1.0°C
  • HRmax 168
  • HRavg 147
  • Kalorie 471kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Jazda próbna

Niedziela, 13 listopada 2011 · dodano: 13.11.2011 | Komentarze 0

po wymianie napędu (kaseta, zębatki i łańcuch). Stan licznika: 10030km




  • DST 59.90km
  • Teren 10.00km
  • Czas 02:10
  • VAVG 27.65km/h
  • VMAX 49.50km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • HRmax 166
  • HRavg 147
  • Kalorie 2169kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Tychy, Paprocany

Piątek, 11 listopada 2011 · dodano: 11.11.2011 | Komentarze 0

Droga tam i z powrotem + rundka wokół jeziora




  • DST 51.10km
  • Czas 01:46
  • VAVG 28.92km/h
  • VMAX 57.60km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 167
  • HRavg 144
  • Kalorie 1601kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Środa, 9 listopada 2011 · dodano: 09.11.2011 | Komentarze 0

Powrót przez Giszowiec




  • DST 46.10km
  • Czas 01:35
  • VAVG 29.12km/h
  • VMAX 56.00km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 170
  • HRavg 147
  • Kalorie 1555kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Wtorek, 8 listopada 2011 · dodano: 08.11.2011 | Komentarze 0




  • DST 49.90km
  • Czas 01:43
  • VAVG 29.07km/h
  • VMAX 69.30km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • HRmax 175
  • HRavg 149
  • Kalorie 1687kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Poniedziałek, 7 listopada 2011 · dodano: 07.11.2011 | Komentarze 0

Wiatr słaby.




  • DST 54.00km
  • Czas 01:48
  • VAVG 30.00km/h
  • VMAX 56.30km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 170
  • HRavg 143
  • Kalorie 1795kcal
  • Sprzęt Merida Road
  • Aktywność Jazda na rowerze

(Anty)wycieczka na Pogorie

Sobota, 5 listopada 2011 · dodano: 05.11.2011 | Komentarze 0

Jazda po zagłębiowskich drogach przypominających księżycowy krajobraz w chmurach siwego dymu z palonych liści i kominowych wyziewów (fuj!).




  • DST 37.50km
  • Czas 01:06
  • VAVG 34.09km/h
  • VMAX 54.70km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 174
  • HRavg 156
  • Kalorie 1225kcal
  • Sprzęt Merida Road
  • Aktywność Jazda na rowerze

Krótki wypad za miasto

Piątek, 4 listopada 2011 · dodano: 04.11.2011 | Komentarze 0

przejażdżka ulubioną Wiślanką