Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi essto z miasteczka Katowice. Mam przejechane 45820.05 kilometrów w tym 128.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.81 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 1650 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy essto.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2012

Dystans całkowity:697.90 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:24:38
Średnia prędkość:28.33 km/h
Maksymalna prędkość:64.90 km/h
Maks. tętno maksymalne:183 (0 %)
Maks. tętno średnie:159 (0 %)
Suma kalorii:13323 kcal
Liczba aktywności:15
Średnio na aktywność:46.53 km i 1h 38m
Więcej statystyk
  • DST 52.30km
  • Czas 01:48
  • VAVG 29.06km/h
  • VMAX 61.30km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • HRmax 177
  • HRavg 153
  • Kalorie 967kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Czwartek, 29 marca 2012 · dodano: 29.03.2012 | Komentarze 0

Tam: sucho i z silnym wiatrem, przez co średnia prędkość wyniosła ponad 32 km/h. Z powrotem już gorzej: prawie cała droga pod wiatr, w deszczu




  • DST 48.10km
  • Czas 01:43
  • VAVG 28.02km/h
  • VMAX 60.20km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 183
  • HRavg 155
  • Kalorie 988kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Środa, 28 marca 2012 · dodano: 28.03.2012 | Komentarze 0

Tam: ze słabym wiatrem. Z powrotem: większość trasy pod silny wiatr.




  • DST 46.20km
  • Czas 01:41
  • VAVG 27.45km/h
  • VMAX 62.40km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 181
  • HRavg 155
  • Kalorie 966kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Wtorek, 27 marca 2012 · dodano: 27.03.2012 | Komentarze 0

Tam z wiatrem (umiarkowanym). Z powrotem: pod wiatr (silny).




  • DST 56.50km
  • Czas 01:49
  • VAVG 31.10km/h
  • VMAX 63.20km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 176
  • HRavg 152
  • Kalorie 1045kcal
  • Sprzęt Merida Road
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Piątek, 23 marca 2012 · dodano: 23.03.2012 | Komentarze 0

Warunki mało korzystne: w tamtą stronę mgła, a z powrotem pod wiatr




  • DST 46.60km
  • Czas 01:38
  • VAVG 28.53km/h
  • VMAX 56.50km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 170
  • HRavg 145
  • Kalorie 868kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Środa, 21 marca 2012 · dodano: 21.03.2012 | Komentarze 0

Tam: większość drogi boczny wiatr. Z powrotem: cała trasa pod wiatr. Słabe tempo, zwłaszcza podczas powrotu. Chyba forma jeszcze nie ta.




  • DST 54.20km
  • Czas 01:49
  • VAVG 29.83km/h
  • VMAX 60.70km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 172
  • HRavg 152
  • Kalorie 996kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Wtorek, 20 marca 2012 · dodano: 20.03.2012 | Komentarze 0

Tam: głównie wiał boczny wiatr. Z powrotem: połowa trasy pod wiatr, połowa z wiatrem




  • DST 55.10km
  • Czas 01:50
  • VAVG 30.05km/h
  • VMAX 64.90km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • HRmax 177
  • HRavg 155
  • Kalorie 1072kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Poniedziałek, 19 marca 2012 · dodano: 19.03.2012 | Komentarze 0

Tam: połowa trasy z silnym wiatrem. Z powrotem: połowa trasy pod silny wiatr.




  • DST 18.00km
  • Czas 00:40
  • VAVG 27.00km/h
  • VMAX 46.40km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 173
  • HRavg 152
  • Kalorie 348kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Przejazd przez miasto

Sobota, 17 marca 2012 · dodano: 18.03.2012 | Komentarze 0

Krótka trasa, na "letnim" ogumieniu.




  • DST 46.70km
  • Czas 01:41
  • VAVG 27.74km/h
  • VMAX 49.00km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 169
  • HRavg 150
  • Kalorie 438kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Piątek, 16 marca 2012 · dodano: 18.03.2012 | Komentarze 0

Tam: wiatr niekorzystny. Z powrotem: korzystny. Tętno i kalorie tylko z drogi powrotnej.




  • DST 48.60km
  • Czas 01:45
  • VAVG 27.77km/h
  • VMAX 60.70km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • HRmax 182
  • HRavg 157
  • Kalorie 978kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Czwartek, 15 marca 2012 · dodano: 16.03.2012 | Komentarze 0

Tam: niektóre odcinki ekstremalnie śliskie. Z powrotem: niekorzystny wiatr przez prawie cała drogę