Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi essto z miasteczka Katowice. Mam przejechane 45820.05 kilometrów w tym 128.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.81 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 1650 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy essto.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 55.69km
  • Czas 01:41
  • VAVG 33.08km/h
  • VMAX 65.60km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 168 ( 90%)
  • HRavg 146 ( 78%)
  • Kalorie 1637kcal
  • Sprzęt Merida Road
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Czwartek, 8 września 2016 · dodano: 08.09.2016 | Komentarze 0

TAm: pod bardzo słabby wiatr. Z powrotem: najpierw pod wiatr, potem już z wiatrem.


Kategoria Rutyna


  • DST 55.62km
  • Czas 01:40
  • VAVG 33.37km/h
  • VMAX 61.20km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 172 ( 92%)
  • HRavg 148 ( 79%)
  • Kalorie 1657kcal
  • Sprzęt Merida Road
  • Aktywność Jazda na rowerze

(s) Dojazd do pracy

Środa, 7 września 2016 · dodano: 07.09.2016 | Komentarze 0

Tam: najpierw z wiatrem, potem pod wiatr. Z powrotem: podobnie. Nowy łańcuch.


Kategoria Rutyna


  • DST 56.36km
  • Czas 01:43
  • VAVG 32.83km/h
  • VMAX 62.10km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 170 ( 91%)
  • HRavg 146 ( 78%)
  • Kalorie 1700kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Wtorek, 6 września 2016 · dodano: 06.09.2016 | Komentarze 0

Tam: prawie całą drogę z wiatrem. Mokro. Z powrotem: całą drogę pod wiar. Z tym, że przez ok. 8km w cieniu aerodynamicznym poprzednika.


Kategoria Rutyna


  • DST 55.70km
  • Czas 01:42
  • VAVG 32.76km/h
  • VMAX 63.80km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 168 ( 90%)
  • HRavg 144 ( 77%)
  • Kalorie 1647kcal
  • Sprzęt Merida Road
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Piątek, 2 września 2016 · dodano: 02.09.2016 | Komentarze 1

Tam: praktycznie bezwietrznie. Z powrotem: najpierw pod wiatr, potem z wiatrem.


Kategoria Rutyna


  • DST 55.62km
  • Czas 01:47
  • VAVG 31.19km/h
  • VMAX 62.10km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 174 ( 93%)
  • HRavg 141 ( 75%)
  • Kalorie 1658kcal
  • Sprzęt Merida Road
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Czwartek, 1 września 2016 · dodano: 01.09.2016 | Komentarze 0

Tam: najpierw z wiatrem, potem pod wiatr. Z powrotem: całą drogę wiatr niekorzystny.


Kategoria Rutyna


  • DST 55.68km
  • Czas 01:41
  • VAVG 33.08km/h
  • VMAX 70.70km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 168 ( 90%)
  • HRavg 145 ( 77%)
  • Kalorie 1655kcal
  • Sprzęt Merida Road
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Środa, 31 sierpnia 2016 · dodano: 31.08.2016 | Komentarze 0

Tam: wiatr słaby, niekorzystny. Kilka kilometrów w cieniu aerodynamicznym poprzednika. Z powrotem: najpierw pod wiatr potem z wiatrem.


Kategoria Rutyna


  • DST 55.69km
  • Czas 01:41
  • VAVG 33.08km/h
  • VMAX 63.50km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 172 ( 92%)
  • HRavg 149 ( 80%)
  • Kalorie 1737kcal
  • Sprzęt Merida Road
  • Aktywność Jazda na rowerze

(k) Dojazd do pracy

Poniedziałek, 29 sierpnia 2016 · dodano: 29.08.2016 | Komentarze 0

Tam:  najpierw pod wiatr potem nieco lepiej. Kapeć w połowie drogi. Z powrotem: połowa trasy głównie z bocznym wiatrem, potem juz z wiatrem.


Kategoria Rutyna


  • DST 56.10km
  • Czas 01:45
  • VAVG 32.06km/h
  • VMAX 67.70km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 173 ( 93%)
  • HRavg 152 ( 81%)
  • Kalorie 1730kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Piątek, 26 sierpnia 2016 · dodano: 26.08.2016 | Komentarze 0

Tam: praktyczne bezwietrznie. kilka km w cieniu aerodynamicznym poprzednika. Z powrotem: najpierw z wiatrem, potem już mniej korzystnie.


Kategoria Rutyna


  • DST 56.60km
  • Czas 01:51
  • VAVG 30.59km/h
  • VMAX 65.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 167 ( 89%)
  • HRavg 145 ( 77%)
  • Kalorie 1720kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

(s) Dojazd do pracy

Czwartek, 25 sierpnia 2016 · dodano: 25.08.2016 | Komentarze 0

Tam: najpierw z wiatrem, potem pod wiatr. Z powrotem: podobnie. Nowy łańcuch oraz parę innych rzeczy (łożyska, linki)


Kategoria Rutyna


  • DST 55.73km
  • Czas 01:45
  • VAVG 31.85km/h
  • VMAX 71.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 177 ( 95%)
  • HRavg 146 ( 78%)
  • Kalorie 1690kcal
  • Sprzęt Merida Road
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Środa, 24 sierpnia 2016 · dodano: 24.08.2016 | Komentarze 0

Tam: całą drogę ze słabym wiatrem. Z powrotem: najpierw z wiatrem, potem pod wiatr.


Kategoria Rutyna