Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi essto z miasteczka Katowice. Mam przejechane 45820.05 kilometrów w tym 128.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.81 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 1650 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy essto.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 56.49km
  • Czas 01:43
  • VAVG 32.91km/h
  • VMAX 62.30km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 179 ( 96%)
  • HRavg 155 ( 83%)
  • Kalorie 1895kcal
  • Sprzęt Merida Road
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Wtorek, 23 sierpnia 2016 · dodano: 23.08.2016 | Komentarze 0

Tam: prawie całą drogę z wiatrem (słabym). Z powrotem: najpierw pod wiatr, potem z wiatrem.


Kategoria Rutyna


  • DST 55.70km
  • Czas 01:44
  • VAVG 32.13km/h
  • VMAX 65.90km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 177 ( 95%)
  • HRavg 153 ( 82%)
  • Kalorie 1810kcal
  • Sprzęt Merida Road
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Piątek, 19 sierpnia 2016 · dodano: 19.08.2016 | Komentarze 0

Tam: najpierw z.wiatrem, potem pod wiatr. Z powrotem: odwrotnie.


Kategoria Rutyna


  • DST 55.69km
  • Czas 01:43
  • VAVG 32.44km/h
  • VMAX 62.90km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 181 ( 97%)
  • HRavg 158 ( 84%)
  • Kalorie 1800kcal
  • Sprzęt Merida Road
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Czwartek, 18 sierpnia 2016 · dodano: 18.08.2016 | Komentarze 0

Tam: pod słaby wiatr przez całą drogę. Z powrotem: najpierw pod wiatr, potem z wiatrem.


Kategoria Rutyna


  • DST 8.48km
  • Czas 00:17
  • VAVG 29.93km/h
  • VMAX 55.20km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Sprzęt Merida Road
  • Aktywność Jazda na rowerze

Misja: łańcuch

Środa, 17 sierpnia 2016 · dodano: 17.08.2016 | Komentarze 0

do sklepu po łańcuch


Kategoria Misja


  • DST 30.14km
  • Czas 01:01
  • VAVG 29.65km/h
  • VMAX 62.60km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 172 ( 92%)
  • HRavg 148 ( 79%)
  • Kalorie 775kcal
  • Sprzęt Merida Road
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wieczorny wyjazd

Czwartek, 11 sierpnia 2016 · dodano: 11.08.2016 | Komentarze 0

przez Chorzów, Świętochłowice i Rudę.


Kategoria Wypad


  • DST 33.59km
  • Czas 01:07
  • VAVG 30.08km/h
  • VMAX 49.70km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 184 ( 98%)
  • HRavg 165 ( 88%)
  • Kalorie 1365kcal
  • Sprzęt Merida Road
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rundka

Wtorek, 9 sierpnia 2016 · dodano: 11.08.2016 | Komentarze 0

przez Mysłowice i Sosnowiec. Wiatr silny i większość trasy niekorzystny. Duży ruch na drodze.


Kategoria Wypad


  • DST 24.86km
  • Czas 00:48
  • VAVG 31.07km/h
  • VMAX 52.90km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 178 ( 95%)
  • HRavg 166 ( 89%)
  • Kalorie 1022kcal
  • Sprzęt Merida Road
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wieczorny wyjazd

Poniedziałek, 8 sierpnia 2016 · dodano: 08.08.2016 | Komentarze 0

Katowice - obrzeża.


Kategoria Wypad


  • DST 56.50km
  • Czas 01:47
  • VAVG 31.68km/h
  • VMAX 69.60km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 171 ( 91%)
  • HRavg 142 ( 76%)
  • Kalorie 1672kcal
  • Sprzęt Merida Road
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Piątek, 29 lipca 2016 · dodano: 30.07.2016 | Komentarze 0

Tam: najpierw wiał niekorzystny wiatr, potem bardziej neutralny. Z powrotem: najpierw pod wiatr, potem z wiatrem. Słabym wiatrem.


Kategoria Rutyna


  • DST 56.76km
  • Czas 01:50
  • VAVG 30.96km/h
  • VMAX 63.10km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 163 ( 87%)
  • HRavg 135 ( 72%)
  • Kalorie 1562kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Czwartek, 28 lipca 2016 · dodano: 28.07.2016 | Komentarze 0

Tam: najpierw pod wiatr, potem z wiatrem. Z powrotem: najpierw pod wiatr, potem z wiatrem.


Kategoria Rutyna


  • DST 56.75km
  • Czas 01:48
  • VAVG 31.53km/h
  • VMAX 67.70km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 164 ( 88%)
  • HRavg 140 ( 75%)
  • Kalorie 1568kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Środa, 27 lipca 2016 · dodano: 27.07.2016 | Komentarze 0

Tam: bezwietrznie, duszno i wilgotno. Z powrotem: najpierw z wiatrem potem mniej korzystnie. Kilka km w cieniu aerodynamicznym poprzednika.


Kategoria Rutyna