Info
Ten blog rowerowy prowadzi essto z miasteczka Katowice.
Mam przejechane 45820.05 kilometrów w tym 128.50 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.81 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 1650 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2018, Marzec14 - 0
- 2018, Luty7 - 0
- 2018, Styczeń29 - 0
- 2017, Grudzień11 - 0
- 2017, Listopad14 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień14 - 0
- 2017, Sierpień9 - 0
- 2017, Lipiec18 - 0
- 2017, Czerwiec18 - 0
- 2017, Maj17 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec15 - 0
- 2017, Luty9 - 0
- 2017, Styczeń5 - 0
- 2016, Grudzień12 - 0
- 2016, Listopad13 - 0
- 2016, Październik12 - 0
- 2016, Wrzesień16 - 1
- 2016, Sierpień12 - 0
- 2016, Lipiec19 - 0
- 2016, Czerwiec15 - 0
- 2016, Maj11 - 0
- 2016, Kwiecień13 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty6 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Listopad11 - 0
- 2015, Październik14 - 2
- 2015, Wrzesień18 - 0
- 2015, Sierpień12 - 0
- 2015, Lipiec17 - 0
- 2015, Czerwiec5 - 0
- 2015, Maj12 - 0
- 2015, Kwiecień15 - 0
- 2015, Marzec2 - 0
- 2015, Luty5 - 0
- 2015, Styczeń9 - 0
- 2014, Grudzień8 - 0
- 2014, Listopad12 - 0
- 2014, Październik7 - 0
- 2014, Wrzesień6 - 0
- 2014, Sierpień19 - 0
- 2014, Lipiec20 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj12 - 0
- 2014, Kwiecień3 - 0
- 2014, Marzec8 - 0
- 2014, Luty10 - 0
- 2014, Styczeń6 - 0
- 2013, Grudzień8 - 0
- 2013, Listopad10 - 0
- 2013, Październik17 - 0
- 2013, Wrzesień6 - 0
- 2013, Sierpień11 - 0
- 2013, Lipiec16 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 0
- 2013, Maj13 - 0
- 2013, Kwiecień14 - 0
- 2013, Marzec8 - 0
- 2013, Luty17 - 0
- 2013, Styczeń21 - 0
- 2012, Grudzień10 - 2
- 2012, Listopad17 - 2
- 2012, Październik10 - 0
- 2012, Wrzesień17 - 0
- 2012, Sierpień27 - 0
- 2012, Lipiec21 - 0
- 2012, Czerwiec12 - 0
- 2012, Maj13 - 0
- 2012, Kwiecień18 - 0
- 2012, Marzec15 - 0
- 2012, Luty8 - 2
- 2012, Styczeń15 - 0
- 2011, Grudzień17 - 0
- 2011, Listopad22 - 0
- 2011, Październik9 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Rutyna
| Dystans całkowity: | 31776.15 km (w terenie 27.50 km; 0.09%) |
| Czas w ruchu: | 1056:12 |
| Średnia prędkość: | 30.09 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 87.80 km/h |
| Suma podjazdów: | 1650 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 201 (186 %) |
| Maks. tętno średnie: | 176 (186 %) |
| Suma kalorii: | 926357 kcal |
| Liczba aktywności: | 611 |
| Średnio na aktywność: | 52.01 km i 1h 43m |
| Więcej statystyk | |
- DST 29.50km
- Czas 00:57
- VAVG 31.05km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 171 ( 91%)
- HRavg 149 ( 80%)
- Kalorie 898kcal
- Sprzęt Merida Road
- Aktywność Jazda na rowerze
Powrót z pracy
Wtorek, 15 października 2013 · dodano: 16.10.2013 | Komentarze 0
na nowej oponie. Pod słaby wiatr praktycznie cała trasa.
Kategoria Rutyna
- DST 47.15km
- Czas 01:40
- VAVG 28.29km/h
- VMAX 54.96km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 177 ( 95%)
- HRavg 147 ( 79%)
- Kalorie 1515kcal
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Poniedziałek, 14 października 2013 · dodano: 14.10.2013 | Komentarze 0
Tam: pod wiatr. Z powrotem: z wiatrem.
Kategoria Rutyna
- DST 33.75km
- Czas 01:07
- VAVG 30.22km/h
- VMAX 62.20km/h
- Temperatura 10.0°C
- Kalorie 883kcal
- Sprzęt Merida Road
- Aktywność Jazda na rowerze
(k)Dojazd do pracy
Czwartek, 10 października 2013 · dodano: 14.10.2013 | Komentarze 0
Tylko dojazd - 3km od celu opona się rozcięła o kawałek złomu. Przez Chorzów.
Kategoria Rutyna
- DST 56.69km
- Czas 01:45
- VAVG 32.39km/h
- VMAX 57.30km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 172 ( 92%)
- HRavg 147 ( 79%)
- Kalorie 1672kcal
- Sprzęt Merida Road
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Środa, 9 października 2013 · dodano: 09.10.2013 | Komentarze 0
Tam: praktycznie bezwietrznie. Z powrotem: pod słaby wiatr. Zdechlactwo nieprzeciętne po blisko 13-tu godz. pracy w gararżu
Kategoria Rutyna
- DST 58.17km
- Czas 02:04
- VAVG 28.15km/h
- VMAX 54.45km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 170 ( 91%)
- HRavg 150 ( 80%)
- Kalorie 1820kcal
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Piątek, 4 października 2013 · dodano: 07.10.2013 | Komentarze 0
Tam: wiatr korzystny, potem niekorzystny. Z powrotem: przez centrum Tych, wiatr niekorzystny.
Kategoria Rutyna
- DST 48.11km
- Czas 01:42
- VAVG 28.30km/h
- VMAX 49.00km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 177 ( 95%)
- HRavg 149 ( 80%)
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Czwartek, 3 października 2013 · dodano: 04.10.2013 | Komentarze 0
Tam: częściowo praktycznie cała droga pod wiatr. Z powrotem: z wiatrem, potem pod wiatr.
Kategoria Rutyna
- DST 51.80km
- Czas 01:52
- VAVG 27.75km/h
- VMAX 52.98km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 169 ( 90%)
- HRavg 145 ( 77%)
- Kalorie 1710kcal
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Środa, 2 października 2013 · dodano: 03.10.2013 | Komentarze 0
Tam: trochę z wiatrem, potem pod wiatr. Z powrotem: w zasadzie cała droga pod wiatr.
Kategoria Rutyna
- DST 47.25km
- Czas 01:43
- VAVG 27.52km/h
- VMAX 48.10km/h
- Temperatura 7.0°C
- Kalorie 1640kcal
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
(s)Dojazd do pracy
Wtorek, 1 października 2013 · dodano: 01.10.2013 | Komentarze 0
W zasadzie pół na pół z wiatrem. Ciekawe jak długo jeszcze pojeżdżę z tym przeziębieniem. Nowy łańcuch 17742km
Kategoria Rutyna
- DST 52.93km
- Czas 01:55
- VAVG 27.62km/h
- VMAX 52.50km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 174 ( 93%)
- HRavg 154 ( 82%)
- Kalorie 1980kcal
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Czwartek, 26 września 2013 · dodano: 27.09.2013 | Komentarze 0
Mokro i zimno. Większość trasy pod wiatr.
Kategoria Rutyna
- DST 49.20km
- Czas 01:41
- VAVG 29.23km/h
- VMAX 58.60km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 184 ( 98%)
- HRavg 161 ( 86%)
- Kalorie 1832kcal
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Wtorek, 24 września 2013 · dodano: 26.09.2013 | Komentarze 0
Zaraz po chorobie. Tętno znacznie wyższe niż zwykle, a tempo takie sobie.
Kategoria Rutyna