Info
Ten blog rowerowy prowadzi essto z miasteczka Katowice.
Mam przejechane 45820.05 kilometrów w tym 128.50 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.81 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 1650 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2018, Marzec14 - 0
- 2018, Luty7 - 0
- 2018, Styczeń29 - 0
- 2017, Grudzień11 - 0
- 2017, Listopad14 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień14 - 0
- 2017, Sierpień9 - 0
- 2017, Lipiec18 - 0
- 2017, Czerwiec18 - 0
- 2017, Maj17 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec15 - 0
- 2017, Luty9 - 0
- 2017, Styczeń5 - 0
- 2016, Grudzień12 - 0
- 2016, Listopad13 - 0
- 2016, Październik12 - 0
- 2016, Wrzesień16 - 1
- 2016, Sierpień12 - 0
- 2016, Lipiec19 - 0
- 2016, Czerwiec15 - 0
- 2016, Maj11 - 0
- 2016, Kwiecień13 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty6 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Listopad11 - 0
- 2015, Październik14 - 2
- 2015, Wrzesień18 - 0
- 2015, Sierpień12 - 0
- 2015, Lipiec17 - 0
- 2015, Czerwiec5 - 0
- 2015, Maj12 - 0
- 2015, Kwiecień15 - 0
- 2015, Marzec2 - 0
- 2015, Luty5 - 0
- 2015, Styczeń9 - 0
- 2014, Grudzień8 - 0
- 2014, Listopad12 - 0
- 2014, Październik7 - 0
- 2014, Wrzesień6 - 0
- 2014, Sierpień19 - 0
- 2014, Lipiec20 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj12 - 0
- 2014, Kwiecień3 - 0
- 2014, Marzec8 - 0
- 2014, Luty10 - 0
- 2014, Styczeń6 - 0
- 2013, Grudzień8 - 0
- 2013, Listopad10 - 0
- 2013, Październik17 - 0
- 2013, Wrzesień6 - 0
- 2013, Sierpień11 - 0
- 2013, Lipiec16 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 0
- 2013, Maj13 - 0
- 2013, Kwiecień14 - 0
- 2013, Marzec8 - 0
- 2013, Luty17 - 0
- 2013, Styczeń21 - 0
- 2012, Grudzień10 - 2
- 2012, Listopad17 - 2
- 2012, Październik10 - 0
- 2012, Wrzesień17 - 0
- 2012, Sierpień27 - 0
- 2012, Lipiec21 - 0
- 2012, Czerwiec12 - 0
- 2012, Maj13 - 0
- 2012, Kwiecień18 - 0
- 2012, Marzec15 - 0
- 2012, Luty8 - 2
- 2012, Styczeń15 - 0
- 2011, Grudzień17 - 0
- 2011, Listopad22 - 0
- 2011, Październik9 - 0
Rutyna
| Dystans całkowity: | 31776.15 km (w terenie 27.50 km; 0.09%) |
| Czas w ruchu: | 1056:12 |
| Średnia prędkość: | 30.09 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 87.80 km/h |
| Suma podjazdów: | 1650 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 201 (186 %) |
| Maks. tętno średnie: | 176 (186 %) |
| Suma kalorii: | 926357 kcal |
| Liczba aktywności: | 611 |
| Średnio na aktywność: | 52.01 km i 1h 43m |
| Więcej statystyk | |
- DST 56.04km
- Czas 01:43
- VAVG 32.64km/h
- VMAX 57.80km/h
- HRmax 174 ( 93%)
- HRavg 152 ( 81%)
- Kalorie 1531kcal
- Sprzęt Merida Road
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Czwartek, 12 września 2013 · dodano: 24.09.2013 | Komentarze 0
Kiepski czas przez stan podgorączkowy. Jednak z bolącym gardłem średnio się jeździ.
- DST 25.19km
- Czas 00:54
- VAVG 27.99km/h
- VMAX 48.54km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 176 ( 94%)
- HRavg 150 ( 80%)
- Kalorie 878kcal
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Poniedziałek, 9 września 2013 · dodano: 09.09.2013 | Komentarze 0
Pod wiatr całą drogę, z dodatkowym hamulcem aerodynamicznym (z zamontowanym fotelikiem). Powrót samochodem
- DST 57.79km
- Czas 01:44
- VAVG 33.34km/h
- VMAX 69.90km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 174 ( 93%)
- HRavg 147 ( 79%)
- Kalorie 1695kcal
- Sprzęt Merida Road
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Piątek, 6 września 2013 · dodano: 08.09.2013 | Komentarze 0
Tam, jak i z powrotem: z wiatrem przez połowę trasy, potem pod wiatr.
- DST 57.18km
- Czas 01:40
- VAVG 34.31km/h
- VMAX 67.20km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 181 ( 97%)
- HRavg 155 ( 83%)
- Kalorie 1678kcal
- Sprzęt Merida Road
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Czwartek, 5 września 2013 · dodano: 06.09.2013 | Komentarze 0
Zarówno tam jak i z powrotem wiał korzystny wiatr przez prawie cały czas.
- DST 52.28km
- Teren 3.50km
- Czas 01:47
- VAVG 29.32km/h
- VMAX 63.01km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 167 ( 89%)
- HRavg 146 ( 78%)
- Kalorie 1624kcal
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Piątek, 30 sierpnia 2013 · dodano: 30.08.2013 | Komentarze 0
Tam: pod wiatr, przez trzy garby. Z powrotem: przez las, pod wiatr.
- DST 55.80km
- Czas 01:34
- VAVG 35.62km/h
- VMAX 74.50km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 174 ( 93%)
- HRavg 150 ( 80%)
- Kalorie 1528kcal
- Sprzęt Merida Road
- Aktywność Jazda na rowerze
(r,k)Dojazd do pracy
Czwartek, 29 sierpnia 2013 · dodano: 30.08.2013 | Komentarze 0
Tam: Dojazd w rekordowo krótkim czasie (średnia 37,4km/h). Niestety nie całkiem o własnych siłach - kilka km za towarzyszem drogi. Druga połowa trasy dość nerwowa - gwałtowne ruszanie i hamowanie (wyjątkowa dużo ciężarówek na drodze). Wiatr korzystny całą trasę. Z powrotem: polowa trasy w deszczu, później już sucho. Wiatr korzystny. Kapeć.
- DST 57.60km
- Czas 01:45
- VAVG 32.91km/h
- VMAX 61.40km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 168 ( 90%)
- HRavg 149 ( 80%)
- Kalorie 1648kcal
- Sprzęt Merida Road
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Wtorek, 27 sierpnia 2013 · dodano: 28.08.2013 | Komentarze 0
Tam: z wiatrem przez połowę trasy, potem pod wiatr. Z powrotem podobnie.
- DST 55.66km
- Czas 01:36
- VAVG 34.79km/h
- VMAX 68.10km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 174 ( 93%)
- HRavg 149 ( 80%)
- Kalorie 1539kcal
- Sprzęt Merida Road
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Poniedziałek, 26 sierpnia 2013 · dodano: 26.08.2013 | Komentarze 0
Tam: z wiatrem przez połowę trasy, potem pod wiatr. Około 5km odpoczynku za plecami towarzysza drogi. Z powrotem: praktycznie zała droga z silnym wiatrem. Jak nigdy.
- DST 56.13km
- Czas 01:42
- VAVG 33.02km/h
- VMAX 60.70km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 169
- HRavg 149 ( 80%)
- Kalorie 1538kcal
- Sprzęt Merida Road
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Piątek, 23 sierpnia 2013 · dodano: 26.08.2013 | Komentarze 0
Wiatr częściowo korzystny, a częściowo nie (zwłaszcza w drodze powrotnej).
- DST 55.73km
- Czas 01:36
- VAVG 34.83km/h
- VMAX 71.80km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 178 ( 95%)
- HRavg 150 ( 80%)
- Kalorie 1539kcal
- Sprzęt Merida Road
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Czwartek, 22 sierpnia 2013 · dodano: 23.08.2013 | Komentarze 0
Tam: głównie z wiatrem. Z powrotem: głównie pod wiatr. Trzy krótkie odcinki za innymi użytkownikami.