Info
Ten blog rowerowy prowadzi essto z miasteczka Katowice.
Mam przejechane 45820.05 kilometrów w tym 128.50 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.81 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 1650 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2018, Marzec14 - 0
- 2018, Luty7 - 0
- 2018, Styczeń29 - 0
- 2017, Grudzień11 - 0
- 2017, Listopad14 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień14 - 0
- 2017, Sierpień9 - 0
- 2017, Lipiec18 - 0
- 2017, Czerwiec18 - 0
- 2017, Maj17 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec15 - 0
- 2017, Luty9 - 0
- 2017, Styczeń5 - 0
- 2016, Grudzień12 - 0
- 2016, Listopad13 - 0
- 2016, Październik12 - 0
- 2016, Wrzesień16 - 1
- 2016, Sierpień12 - 0
- 2016, Lipiec19 - 0
- 2016, Czerwiec15 - 0
- 2016, Maj11 - 0
- 2016, Kwiecień13 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty6 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Listopad11 - 0
- 2015, Październik14 - 2
- 2015, Wrzesień18 - 0
- 2015, Sierpień12 - 0
- 2015, Lipiec17 - 0
- 2015, Czerwiec5 - 0
- 2015, Maj12 - 0
- 2015, Kwiecień15 - 0
- 2015, Marzec2 - 0
- 2015, Luty5 - 0
- 2015, Styczeń9 - 0
- 2014, Grudzień8 - 0
- 2014, Listopad12 - 0
- 2014, Październik7 - 0
- 2014, Wrzesień6 - 0
- 2014, Sierpień19 - 0
- 2014, Lipiec20 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj12 - 0
- 2014, Kwiecień3 - 0
- 2014, Marzec8 - 0
- 2014, Luty10 - 0
- 2014, Styczeń6 - 0
- 2013, Grudzień8 - 0
- 2013, Listopad10 - 0
- 2013, Październik17 - 0
- 2013, Wrzesień6 - 0
- 2013, Sierpień11 - 0
- 2013, Lipiec16 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 0
- 2013, Maj13 - 0
- 2013, Kwiecień14 - 0
- 2013, Marzec8 - 0
- 2013, Luty17 - 0
- 2013, Styczeń21 - 0
- 2012, Grudzień10 - 2
- 2012, Listopad17 - 2
- 2012, Październik10 - 0
- 2012, Wrzesień17 - 0
- 2012, Sierpień27 - 0
- 2012, Lipiec21 - 0
- 2012, Czerwiec12 - 0
- 2012, Maj13 - 0
- 2012, Kwiecień18 - 0
- 2012, Marzec15 - 0
- 2012, Luty8 - 2
- 2012, Styczeń15 - 0
- 2011, Grudzień17 - 0
- 2011, Listopad22 - 0
- 2011, Październik9 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Rutyna
| Dystans całkowity: | 31776.15 km (w terenie 27.50 km; 0.09%) |
| Czas w ruchu: | 1056:12 |
| Średnia prędkość: | 30.09 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 87.80 km/h |
| Suma podjazdów: | 1650 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 201 (186 %) |
| Maks. tętno średnie: | 176 (186 %) |
| Suma kalorii: | 926357 kcal |
| Liczba aktywności: | 611 |
| Średnio na aktywność: | 52.01 km i 1h 43m |
| Więcej statystyk | |
- DST 50.68km
- Czas 01:58
- VAVG 25.77km/h
- VMAX 53.95km/h
- Temperatura -1.0°C
- HRmax 169 ( 90%)
- HRavg 147 ( 79%)
- Kalorie 1770kcal
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Wtorek, 3 grudnia 2013 · dodano: 03.12.2013 | Komentarze 0
Chyba zaczęła się zima... Zimno! Rano:pod wiatr, potem z wiatrem. Z powrotem: podobnie.
Kategoria Rutyna
- DST 50.06km
- Czas 01:51
- VAVG 27.06km/h
- VMAX 56.54km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 177 ( 95%)
- HRavg 152 ( 81%)
- Kalorie 1629kcal
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Poniedziałek, 2 grudnia 2013 · dodano: 03.12.2013 | Komentarze 0
Tam: pod wiatr znaczna część trasy ale w plecy też wiało. Mokro. Z powrotem: pod wiatr, potem z wiatrem.
Kategoria Rutyna
- DST 55.25km
- Czas 02:03
- VAVG 26.95km/h
- VMAX 53.95km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 171 ( 91%)
- HRavg 148 ( 79%)
- Kalorie 1905kcal
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Piątek, 29 listopada 2013 · dodano: 02.12.2013 | Komentarze 0
Tam: najpierw pod wiatr, potem z wiatrem. Z powrotem podobnie. Mokro i błotnisto na drodze.
Kategoria Rutyna
- DST 51.61km
- Czas 02:05
- VAVG 24.77km/h
- VMAX 48.09km/h
- Temperatura -1.0°C
- HRmax 170 ( 91%)
- HRavg 144 ( 77%)
- Kalorie 1991kcal
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Czwartek, 28 listopada 2013 · dodano: 29.11.2013 | Komentarze 0
Tam: pod wiatr większość trasy. Końcówka z wiatrem. Powrót: miało być szybko, bo krótszą trasą. Wyszło okrutnie powoli (przez roboty drogowe)
Kategoria Rutyna
- DST 53.17km
- Czas 01:55
- VAVG 27.74km/h
- VMAX 67.44km/h
- Temperatura -1.0°C
- HRmax 177 ( 95%)
- HRavg 150 ( 80%)
- Kalorie 1832kcal
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Środa, 27 listopada 2013 · dodano: 27.11.2013 | Komentarze 0
Tam: praktycznie cała trasa z wiatrem. Z powrotem: większość pod wiatr.
Kategoria Rutyna
- DST 51.78km
- Czas 01:55
- VAVG 27.02km/h
- VMAX 49.00km/h
- Temperatura 0.0°C
- HRmax 174 ( 93%)
- HRavg 152 ( 81%)
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Wtorek, 26 listopada 2013 · dodano: 27.11.2013 | Komentarze 0
Tam: większość z wiatrem, w śniegu z deszczem. Z powrotem: już sucho, pod wiatr.
Kategoria Rutyna
- DST 47.24km
- Teren 3.50km
- Czas 01:47
- VAVG 26.49km/h
- VMAX 47.20km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 164 ( 88%)
- HRavg 148 ( 79%)
- Kalorie 1682kcal
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Piątek, 22 listopada 2013 · dodano: 26.11.2013 | Komentarze 0
Mokro, słaby wiatr.
Kategoria Rutyna
- DST 53.70km
- Czas 01:59
- VAVG 27.08km/h
- VMAX 50.94km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 174 ( 93%)
- HRavg 151 ( 81%)
- Podjazdy 1650m
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Czwartek, 21 listopada 2013 · dodano: 26.11.2013 | Komentarze 0
Kategoria Rutyna
- DST 53.67km
- Czas 01:55
- VAVG 28.00km/h
- VMAX 66.70km/h
- HRmax 174 ( 93%)
- HRavg 150 ( 80%)
- Kalorie 1830kcal
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Wtorek, 12 listopada 2013 · dodano: 21.11.2013 | Komentarze 0
Kategoria Rutyna
- DST 58.58km
- Czas 01:53
- VAVG 31.10km/h
- VMAX 66.90km/h
- Temperatura 14.0°C
- Kalorie 1907kcal
- Sprzęt Merida Road
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Piątek, 8 listopada 2013 · dodano: 12.11.2013 | Komentarze 0
Tam: z wiatrem, potem pod wiatr. Z powrotem podobnie. Duży ruch - dużo hamowania.
Kategoria Rutyna