Info
Ten blog rowerowy prowadzi essto z miasteczka Katowice.
Mam przejechane 45820.05 kilometrów w tym 128.50 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.81 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 1650 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2018, Marzec14 - 0
- 2018, Luty7 - 0
- 2018, Styczeń29 - 0
- 2017, Grudzień11 - 0
- 2017, Listopad14 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień14 - 0
- 2017, Sierpień9 - 0
- 2017, Lipiec18 - 0
- 2017, Czerwiec18 - 0
- 2017, Maj17 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec15 - 0
- 2017, Luty9 - 0
- 2017, Styczeń5 - 0
- 2016, Grudzień12 - 0
- 2016, Listopad13 - 0
- 2016, Październik12 - 0
- 2016, Wrzesień16 - 1
- 2016, Sierpień12 - 0
- 2016, Lipiec19 - 0
- 2016, Czerwiec15 - 0
- 2016, Maj11 - 0
- 2016, Kwiecień13 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty6 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Listopad11 - 0
- 2015, Październik14 - 2
- 2015, Wrzesień18 - 0
- 2015, Sierpień12 - 0
- 2015, Lipiec17 - 0
- 2015, Czerwiec5 - 0
- 2015, Maj12 - 0
- 2015, Kwiecień15 - 0
- 2015, Marzec2 - 0
- 2015, Luty5 - 0
- 2015, Styczeń9 - 0
- 2014, Grudzień8 - 0
- 2014, Listopad12 - 0
- 2014, Październik7 - 0
- 2014, Wrzesień6 - 0
- 2014, Sierpień19 - 0
- 2014, Lipiec20 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj12 - 0
- 2014, Kwiecień3 - 0
- 2014, Marzec8 - 0
- 2014, Luty10 - 0
- 2014, Styczeń6 - 0
- 2013, Grudzień8 - 0
- 2013, Listopad10 - 0
- 2013, Październik17 - 0
- 2013, Wrzesień6 - 0
- 2013, Sierpień11 - 0
- 2013, Lipiec16 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 0
- 2013, Maj13 - 0
- 2013, Kwiecień14 - 0
- 2013, Marzec8 - 0
- 2013, Luty17 - 0
- 2013, Styczeń21 - 0
- 2012, Grudzień10 - 2
- 2012, Listopad17 - 2
- 2012, Październik10 - 0
- 2012, Wrzesień17 - 0
- 2012, Sierpień27 - 0
- 2012, Lipiec21 - 0
- 2012, Czerwiec12 - 0
- 2012, Maj13 - 0
- 2012, Kwiecień18 - 0
- 2012, Marzec15 - 0
- 2012, Luty8 - 2
- 2012, Styczeń15 - 0
- 2011, Grudzień17 - 0
- 2011, Listopad22 - 0
- 2011, Październik9 - 0
Rutyna
| Dystans całkowity: | 31776.15 km (w terenie 27.50 km; 0.09%) |
| Czas w ruchu: | 1056:12 |
| Średnia prędkość: | 30.09 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 87.80 km/h |
| Suma podjazdów: | 1650 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 201 (186 %) |
| Maks. tętno średnie: | 176 (186 %) |
| Suma kalorii: | 926357 kcal |
| Liczba aktywności: | 611 |
| Średnio na aktywność: | 52.01 km i 1h 43m |
| Więcej statystyk | |
- DST 54.21km
- Czas 02:14
- VAVG 24.27km/h
- VMAX 50.50km/h
- Temperatura -8.0°C
- HRmax 176 ( 94%)
- HRavg 156 ( 83%)
- Kalorie 2264kcal
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Piątek, 24 stycznia 2014 · dodano: 25.01.2014 | Komentarze 0
Tam: Pod wiatr większość trasy. Pobocza zawalone zmrożonym śniegiem. Z powrotem: z wiatrem połowa trasy, potem pod wiatr.
- DST 55.00km
- Czas 01:55
- VAVG 28.70km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 183 ( 98%)
- HRavg 152 ( 81%)
- Kalorie 2061kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
(a)Dojazd do pracy
Czwartek, 16 stycznia 2014 · dodano: 17.01.2014 | Komentarze 0
Tam: pod wiatr całą drogę. Z powrotem: Z wiatrem większość trasy. Czas i dystans oszacowane - po drodze licznik odpadł i się stracił.
- DST 53.06km
- Czas 01:56
- VAVG 27.44km/h
- VMAX 49.80km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 184 ( 98%)
- HRavg 154 ( 82%)
- Kalorie 2027kcal
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Poniedziałek, 13 stycznia 2014 · dodano: 14.01.2014 | Komentarze 0
Tam: Pod wiatr, duży ruch. Z powrotem: z wiatrem większość trasy.
- DST 53.13km
- Czas 02:02
- VAVG 26.13km/h
- VMAX 54.96km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 189 (101%)
- HRavg 158 ( 84%)
- Kalorie 2136kcal
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Czwartek, 9 stycznia 2014 · dodano: 09.01.2014 | Komentarze 0
Tam: pod wiatr. Z powrotem: z wiatrem, po śliskiej, mokrej nawierzchni. Po dłuższej przerwie tempo słabe, a tętno gigantycznie wysokie.
- DST 54.72km
- Czas 02:09
- VAVG 25.45km/h
- VMAX 53.46km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 180 ( 96%)
- HRavg 149 ( 80%)
- Kalorie 1657kcal
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
(k)Dojazd do pracy
Wtorek, 17 grudnia 2013 · dodano: 26.12.2013 | Komentarze 0
Spory ruch, wiatr niekorzystny. Mokro i ślisko.
- DST 55.37km
- Czas 02:00
- VAVG 27.68km/h
- VMAX 54.96km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 180 ( 96%)
- HRavg 149 ( 80%)
- Kalorie 1684kcal
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Poniedziałek, 16 grudnia 2013 · dodano: 16.12.2013 | Komentarze 0
Tam: połowa trasy pod wiatr, połowa z wiatrem (słabym). Z powrotem: wiatr raczej korzystny. Ślisko.
- DST 53.25km
- Czas 01:57
- VAVG 27.31km/h
- VMAX 51.20km/h
- Temperatura 0.0°C
- HRmax 176 ( 94%)
- HRavg 151 ( 81%)
- Kalorie 1825kcal
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Piątek, 13 grudnia 2013 · dodano: 16.12.2013 | Komentarze 0
Tam: Ślisko i chłodno. Z powrotem: watr korzystny przez połowę trasy.
- DST 53.24km
- Czas 02:00
- VAVG 26.62km/h
- VMAX 51.45km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 175 ( 94%)
- HRavg 150 ( 80%)
- Kalorie 1935kcal
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Środa, 11 grudnia 2013 · dodano: 12.12.2013 | Komentarze 0
Tam: pod wiatr, potem z wiatrem. Z powrotem podobnie.
- DST 48.59km
- Czas 01:52
- VAVG 26.03km/h
- VMAX 49.47km/h
- Temperatura -2.0°C
- HRmax 182 ( 97%)
- HRavg 154 ( 82%)
- Kalorie 1903kcal
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Wtorek, 10 grudnia 2013 · dodano: 11.12.2013 | Komentarze 0
Tam: pod słaby wiatr większość trasy. Z powrotem: w zasadzie większość trasy z wiatrem ale przez wykopki do tego po ciemku, co skutecznie spowolniło.
- DST 49.01km
- Czas 01:54
- VAVG 25.79km/h
- Temperatura 1.0°C
- HRmax 179 ( 96%)
- HRavg 147 ( 79%)
- Kalorie 1610kcal
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
(s)Dojazd do pracy
Środa, 4 grudnia 2013 · dodano: 04.12.2013 | Komentarze 0
Tam: pod wiatr większość drogi. Z powrotem: raczej niekorzystnie wiało. Czasami z wiatrem. Nowy łańcuch (dystans 18684km)