Info
Ten blog rowerowy prowadzi essto z miasteczka Katowice.
Mam przejechane 45820.05 kilometrów w tym 128.50 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.81 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 1650 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2018, Marzec14 - 0
- 2018, Luty7 - 0
- 2018, Styczeń29 - 0
- 2017, Grudzień11 - 0
- 2017, Listopad14 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień14 - 0
- 2017, Sierpień9 - 0
- 2017, Lipiec18 - 0
- 2017, Czerwiec18 - 0
- 2017, Maj17 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec15 - 0
- 2017, Luty9 - 0
- 2017, Styczeń5 - 0
- 2016, Grudzień12 - 0
- 2016, Listopad13 - 0
- 2016, Październik12 - 0
- 2016, Wrzesień16 - 1
- 2016, Sierpień12 - 0
- 2016, Lipiec19 - 0
- 2016, Czerwiec15 - 0
- 2016, Maj11 - 0
- 2016, Kwiecień13 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty6 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Listopad11 - 0
- 2015, Październik14 - 2
- 2015, Wrzesień18 - 0
- 2015, Sierpień12 - 0
- 2015, Lipiec17 - 0
- 2015, Czerwiec5 - 0
- 2015, Maj12 - 0
- 2015, Kwiecień15 - 0
- 2015, Marzec2 - 0
- 2015, Luty5 - 0
- 2015, Styczeń9 - 0
- 2014, Grudzień8 - 0
- 2014, Listopad12 - 0
- 2014, Październik7 - 0
- 2014, Wrzesień6 - 0
- 2014, Sierpień19 - 0
- 2014, Lipiec20 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj12 - 0
- 2014, Kwiecień3 - 0
- 2014, Marzec8 - 0
- 2014, Luty10 - 0
- 2014, Styczeń6 - 0
- 2013, Grudzień8 - 0
- 2013, Listopad10 - 0
- 2013, Październik17 - 0
- 2013, Wrzesień6 - 0
- 2013, Sierpień11 - 0
- 2013, Lipiec16 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 0
- 2013, Maj13 - 0
- 2013, Kwiecień14 - 0
- 2013, Marzec8 - 0
- 2013, Luty17 - 0
- 2013, Styczeń21 - 0
- 2012, Grudzień10 - 2
- 2012, Listopad17 - 2
- 2012, Październik10 - 0
- 2012, Wrzesień17 - 0
- 2012, Sierpień27 - 0
- 2012, Lipiec21 - 0
- 2012, Czerwiec12 - 0
- 2012, Maj13 - 0
- 2012, Kwiecień18 - 0
- 2012, Marzec15 - 0
- 2012, Luty8 - 2
- 2012, Styczeń15 - 0
- 2011, Grudzień17 - 0
- 2011, Listopad22 - 0
- 2011, Październik9 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Rutyna
| Dystans całkowity: | 31776.15 km (w terenie 27.50 km; 0.09%) |
| Czas w ruchu: | 1056:12 |
| Średnia prędkość: | 30.09 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 87.80 km/h |
| Suma podjazdów: | 1650 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 201 (186 %) |
| Maks. tętno średnie: | 176 (186 %) |
| Suma kalorii: | 926357 kcal |
| Liczba aktywności: | 611 |
| Średnio na aktywność: | 52.01 km i 1h 43m |
| Więcej statystyk | |
- DST 51.45km
- Czas 01:46
- VAVG 29.12km/h
- VMAX 59.00km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 174 ( 93%)
- HRavg 156 ( 83%)
- Kalorie 1750kcal
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Poniedziałek, 3 listopada 2014 · dodano: 03.11.2014 | Komentarze 0
Tam: prawie bezwietrznie. Z powrotem: Wiatr słaby, zmienny.
Kategoria Rutyna
- DST 51.49km
- Czas 01:48
- VAVG 28.61km/h
- VMAX 56.40km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 179 ( 96%)
- HRavg 155 ( 83%)
- Kalorie 1834kcal
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Piątek, 31 października 2014 · dodano: 02.11.2014 | Komentarze 0
Tam: pod bardzo słaby wiatr. Z powrotem: prawie bezwietrznie.
Kategoria Rutyna
- DST 51.27km
- Czas 01:49
- VAVG 28.22km/h
- VMAX 61.30km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 183 ( 98%)
- HRavg 159 ( 85%)
- Kalorie 2009kcal
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Czwartek, 30 października 2014 · dodano: 30.10.2014 | Komentarze 0
Tam: bezwietrznie. Z powrotem: większość trasy pod słaby wiatr.
Kategoria Rutyna
- DST 44.91km
- Czas 01:34
- VAVG 28.67km/h
- VMAX 55.60km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 179 ( 96%)
- HRavg 157 ( 84%)
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Piątek, 24 października 2014 · dodano: 29.10.2014 | Komentarze 0
Znów start z Ligoty. Tam: pod wiatr większość trasy.Z powrotem: najpierw z wiatrem, potem pod wiatr. Problemy z pulsometrem (najprawdopodobniej zdechła bateria)
Kategoria Rutyna
- DST 44.40km
- Czas 01:25
- VAVG 31.34km/h
- VMAX 56.40km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 178 ( 95%)
- HRavg 160 ( 86%)
- Kalorie 1413kcal
- Sprzęt Merida Road
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Wtorek, 21 października 2014 · dodano: 21.10.2014 | Komentarze 0
Start z Ligoty. Bezwietrznie.
Kategoria Rutyna
- DST 48.47km
- Czas 01:32
- VAVG 31.61km/h
- VMAX 61.00km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 175 ( 94%)
- HRavg 152 ( 81%)
- Kalorie 1520kcal
- Sprzęt Merida Road
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Poniedziałek, 13 października 2014 · dodano: 20.10.2014 | Komentarze 0
Tam: we mgle i pod wiatr (rzadkość).
Kategoria Rutyna
- DST 12.11km
- Czas 00:22
- VAVG 33.03km/h
- VMAX 68.40km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 171 ( 91%)
- HRavg 150 ( 80%)
- Kalorie 398kcal
- Sprzęt Spinningowy
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozgrzewka
Środa, 8 października 2014 · dodano: 11.10.2014 | Komentarze 0
Pierwsze chwile w siodełku po długim L4.
Kategoria Rutyna
- DST 51.52km
- Czas 01:45
- VAVG 29.44km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 161 ( 86%)
- HRavg 136 ( 73%)
- Kalorie 1425kcal
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Czwartek, 11 września 2014 · dodano: 11.09.2014 | Komentarze 0
Tam: większość drogi ze słabym wiatrem. Powrót w deszczu, prawie bezwietrznie. Wygląda na to, ze to ostatni wyjazd przed L4.Sezon chorobowy rozpoczęty
Kategoria Rutyna
- DST 55.00km
- Czas 01:37
- VAVG 34.02km/h
- VMAX 81.80km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 171 ( 91%)
- HRavg 146 ( 78%)
- Kalorie 1471kcal
- Sprzęt Merida Road
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Środa, 10 września 2014 · dodano: 10.09.2014 | Komentarze 0
Tam: ze słabym wiatrem przez całą drogę.Ok. 2-3 km za ciężarówką. Z powrotem: pod słaby wiatr prawie całą drogę.
Kategoria Rutyna
- DST 57.16km
- Czas 01:47
- VAVG 32.05km/h
- VMAX 67.80km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 1619kcal
- Sprzęt Merida Road
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Poniedziałek, 8 września 2014 · dodano: 08.09.2014 | Komentarze 0
Tam: pod wiatr przez połowę trasy. potem juz lepiej, bo wiało głównie z boku. Z powrotem pod wiatr całą drogę.
Kategoria Rutyna