Info
Ten blog rowerowy prowadzi essto z miasteczka Katowice.
Mam przejechane 45820.05 kilometrów w tym 128.50 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.81 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 1650 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2018, Marzec14 - 0
- 2018, Luty7 - 0
- 2018, Styczeń29 - 0
- 2017, Grudzień11 - 0
- 2017, Listopad14 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień14 - 0
- 2017, Sierpień9 - 0
- 2017, Lipiec18 - 0
- 2017, Czerwiec18 - 0
- 2017, Maj17 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec15 - 0
- 2017, Luty9 - 0
- 2017, Styczeń5 - 0
- 2016, Grudzień12 - 0
- 2016, Listopad13 - 0
- 2016, Październik12 - 0
- 2016, Wrzesień16 - 1
- 2016, Sierpień12 - 0
- 2016, Lipiec19 - 0
- 2016, Czerwiec15 - 0
- 2016, Maj11 - 0
- 2016, Kwiecień13 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty6 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Listopad11 - 0
- 2015, Październik14 - 2
- 2015, Wrzesień18 - 0
- 2015, Sierpień12 - 0
- 2015, Lipiec17 - 0
- 2015, Czerwiec5 - 0
- 2015, Maj12 - 0
- 2015, Kwiecień15 - 0
- 2015, Marzec2 - 0
- 2015, Luty5 - 0
- 2015, Styczeń9 - 0
- 2014, Grudzień8 - 0
- 2014, Listopad12 - 0
- 2014, Październik7 - 0
- 2014, Wrzesień6 - 0
- 2014, Sierpień19 - 0
- 2014, Lipiec20 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj12 - 0
- 2014, Kwiecień3 - 0
- 2014, Marzec8 - 0
- 2014, Luty10 - 0
- 2014, Styczeń6 - 0
- 2013, Grudzień8 - 0
- 2013, Listopad10 - 0
- 2013, Październik17 - 0
- 2013, Wrzesień6 - 0
- 2013, Sierpień11 - 0
- 2013, Lipiec16 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 0
- 2013, Maj13 - 0
- 2013, Kwiecień14 - 0
- 2013, Marzec8 - 0
- 2013, Luty17 - 0
- 2013, Styczeń21 - 0
- 2012, Grudzień10 - 2
- 2012, Listopad17 - 2
- 2012, Październik10 - 0
- 2012, Wrzesień17 - 0
- 2012, Sierpień27 - 0
- 2012, Lipiec21 - 0
- 2012, Czerwiec12 - 0
- 2012, Maj13 - 0
- 2012, Kwiecień18 - 0
- 2012, Marzec15 - 0
- 2012, Luty8 - 2
- 2012, Styczeń15 - 0
- 2011, Grudzień17 - 0
- 2011, Listopad22 - 0
- 2011, Październik9 - 0
Rutyna
| Dystans całkowity: | 31776.15 km (w terenie 27.50 km; 0.09%) |
| Czas w ruchu: | 1056:12 |
| Średnia prędkość: | 30.09 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 87.80 km/h |
| Suma podjazdów: | 1650 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 201 (186 %) |
| Maks. tętno średnie: | 176 (186 %) |
| Suma kalorii: | 926357 kcal |
| Liczba aktywności: | 611 |
| Średnio na aktywność: | 52.01 km i 1h 43m |
| Więcej statystyk | |
- DST 57.18km
- Czas 02:02
- VAVG 28.12km/h
- VMAX 63.20km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 172 ( 92%)
- HRavg 146 ( 78%)
- Kalorie 1960kcal
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Czwartek, 27 listopada 2014 · dodano: 27.11.2014 | Komentarze 0
Tam: pod wiatr całą drogę. Ogólne zmęczenie po ciężkim dniu pracy. Z powrotem: połowa trasy z wiatrem, połowa pod wiatr. W mieście duży ruch.
- DST 51.38km
- Czas 01:42
- VAVG 30.22km/h
- VMAX 69.60km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 172 ( 92%)
- HRavg 152 ( 81%)
- Kalorie 1724kcal
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Środa, 26 listopada 2014 · dodano: 26.11.2014 | Komentarze 0
Tam: pod słaby wiatr całą drogę. Z powrotem: Najpierw ze słabym wiatrem potem pod wiatr. Pare kilometrów w cieniu aerodynamicznym towarzysza drogi.
- DST 53.10km
- Czas 01:52
- VAVG 28.45km/h
- VMAX 56.40km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 189 (101%)
- HRavg 152 ( 81%)
- Kalorie 2027kcal
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
(s)Dojazd do pracy
Poniedziałek, 24 listopada 2014 · dodano: 25.11.2014 | Komentarze 0
Tam: mroźno i wietrznie (głównie pod wiatr). Zmiana łańcucha (21570km). Z powrotem: prawie bezwietrznie. Od połowy trasy w deszczu.
- DST 44.75km
- Czas 01:35
- VAVG 28.26km/h
- VMAX 54.20km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 174 ( 93%)
- HRavg 150 ( 80%)
- Kalorie 1590kcal
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Czwartek, 20 listopada 2014 · dodano: 20.11.2014 | Komentarze 0
Start z Ligoty. Tam: większość drogi z wiatrem, mokro. Z powrotem: żabiato, pod wiatr większość drogi
- DST 45.11km
- Czas 01:36
- VAVG 28.19km/h
- VMAX 52.30km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 175 ( 94%)
- HRavg 154 ( 82%)
- Kalorie 1632kcal
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Środa, 19 listopada 2014 · dodano: 19.11.2014 | Komentarze 0
Start z Ligoty. Tam: większość trasy wiatr niekorzystny. Mglisto. Z powrotem: wiatr niekorzystny, Deszczowo.
- DST 51.62km
- Czas 01:48
- VAVG 28.68km/h
- VMAX 60.00km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 179 ( 96%)
- HRavg 150 ( 80%)
- Kalorie 1651kcal
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Poniedziałek, 17 listopada 2014 · dodano: 17.11.2014 | Komentarze 0
Tam: bardzo gęsta mgła, bezwietrznie. Z powrotem: najpierw z wiatrem, potem pod wiatr.
- DST 52.08km
- Czas 01:43
- VAVG 30.34km/h
- VMAX 60.10km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 182 ( 97%)
- HRavg 153 ( 82%)
- Kalorie 1781kcal
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Środa, 12 listopada 2014 · dodano: 12.11.2014 | Komentarze 0
Tam: pod wiatr. Z powrotem: połowa rasy pod wiatr, potem z wiatrem.
- DST 56.71km
- Czas 01:54
- VAVG 29.85km/h
- VMAX 58.00km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 175 ( 94%)
- HRavg 151 ( 81%)
- Kalorie 2059kcal
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Piątek, 7 listopada 2014 · dodano: 07.11.2014 | Komentarze 0
Tam: wiatr słaby, zmienny. Większość trasy korzystny.Z powrotem: bezwietrznie. Duży ruch, a raczej bezruch, w Katowicach.
- DST 51.02km
- Czas 01:39
- VAVG 30.92km/h
- VMAX 60.30km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 172 ( 92%)
- HRavg 151 ( 81%)
- Kalorie 1640kcal
- Sprzęt Merida Road
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Czwartek, 6 listopada 2014 · dodano: 06.11.2014 | Komentarze 0
Tam: przez całą drogę niekorzystny wiatr.
- DST 52.78km
- Czas 01:48
- VAVG 29.32km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 175 ( 94%)
- HRavg 150 ( 80%)
- Kalorie 1830kcal
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Wtorek, 4 listopada 2014 · dodano: 04.11.2014 | Komentarze 0
Tam: pod wiatr całą trasę. Z powrotem: Z wiatrem całą drogę.