Info
Ten blog rowerowy prowadzi essto z miasteczka Katowice.
Mam przejechane 45820.05 kilometrów w tym 128.50 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.81 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 1650 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2018, Marzec14 - 0
- 2018, Luty7 - 0
- 2018, Styczeń29 - 0
- 2017, Grudzień11 - 0
- 2017, Listopad14 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień14 - 0
- 2017, Sierpień9 - 0
- 2017, Lipiec18 - 0
- 2017, Czerwiec18 - 0
- 2017, Maj17 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec15 - 0
- 2017, Luty9 - 0
- 2017, Styczeń5 - 0
- 2016, Grudzień12 - 0
- 2016, Listopad13 - 0
- 2016, Październik12 - 0
- 2016, Wrzesień16 - 1
- 2016, Sierpień12 - 0
- 2016, Lipiec19 - 0
- 2016, Czerwiec15 - 0
- 2016, Maj11 - 0
- 2016, Kwiecień13 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty6 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Listopad11 - 0
- 2015, Październik14 - 2
- 2015, Wrzesień18 - 0
- 2015, Sierpień12 - 0
- 2015, Lipiec17 - 0
- 2015, Czerwiec5 - 0
- 2015, Maj12 - 0
- 2015, Kwiecień15 - 0
- 2015, Marzec2 - 0
- 2015, Luty5 - 0
- 2015, Styczeń9 - 0
- 2014, Grudzień8 - 0
- 2014, Listopad12 - 0
- 2014, Październik7 - 0
- 2014, Wrzesień6 - 0
- 2014, Sierpień19 - 0
- 2014, Lipiec20 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj12 - 0
- 2014, Kwiecień3 - 0
- 2014, Marzec8 - 0
- 2014, Luty10 - 0
- 2014, Styczeń6 - 0
- 2013, Grudzień8 - 0
- 2013, Listopad10 - 0
- 2013, Październik17 - 0
- 2013, Wrzesień6 - 0
- 2013, Sierpień11 - 0
- 2013, Lipiec16 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 0
- 2013, Maj13 - 0
- 2013, Kwiecień14 - 0
- 2013, Marzec8 - 0
- 2013, Luty17 - 0
- 2013, Styczeń21 - 0
- 2012, Grudzień10 - 2
- 2012, Listopad17 - 2
- 2012, Październik10 - 0
- 2012, Wrzesień17 - 0
- 2012, Sierpień27 - 0
- 2012, Lipiec21 - 0
- 2012, Czerwiec12 - 0
- 2012, Maj13 - 0
- 2012, Kwiecień18 - 0
- 2012, Marzec15 - 0
- 2012, Luty8 - 2
- 2012, Styczeń15 - 0
- 2011, Grudzień17 - 0
- 2011, Listopad22 - 0
- 2011, Październik9 - 0
Rutyna
| Dystans całkowity: | 31776.15 km (w terenie 27.50 km; 0.09%) |
| Czas w ruchu: | 1056:12 |
| Średnia prędkość: | 30.09 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 87.80 km/h |
| Suma podjazdów: | 1650 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 201 (186 %) |
| Maks. tętno średnie: | 176 (186 %) |
| Suma kalorii: | 926357 kcal |
| Liczba aktywności: | 611 |
| Średnio na aktywność: | 52.01 km i 1h 43m |
| Więcej statystyk | |
- DST 56.67km
- Czas 01:46
- VAVG 32.08km/h
- VMAX 64.20km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 174 ( 93%)
- HRavg 149 ( 80%)
- Kalorie 1763kcal
- Sprzęt Merida Road
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Czwartek, 16 lipca 2015 · dodano: 16.07.2015 | Komentarze 0
Tam: pod słaby wiatr przez całą drogę. Powrót: najpierw pod wiatr, potem z wiatrem.
- DST 56.62km
- Czas 01:42
- VAVG 33.31km/h
- VMAX 62.10km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 170 ( 91%)
- HRavg 149 ( 80%)
- Kalorie 1725kcal
- Sprzęt Merida Road
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Środa, 15 lipca 2015 · dodano: 16.07.2015 | Komentarze 0
Tam: od połowy z wiatrem. Wcześniej raczej neutralnie wiało. Całą drogę pod wiatr.
- DST 52.32km
- Czas 01:46
- VAVG 29.62km/h
- VMAX 61.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 169 ( 90%)
- HRavg 140 ( 75%)
- Kalorie 1551kcal
- Sprzęt Merida Road
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Piątek, 10 lipca 2015 · dodano: 10.07.2015 | Komentarze 0
Tam: wiało mocno. Najpierw różnie ale głównie niekorzystnie. Pod koniec z wiatrem. Z powrotem: pod bardzo silny wiatr przez połowę trasy, potem nieco lepiej, bo najsilniej bocznie wiało.
- DST 52.30km
- Czas 01:49
- VAVG 28.79km/h
- VMAX 68.50km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 176 ( 94%)
- HRavg 146 ( 78%)
- Kalorie 1786kcal
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Czwartek, 9 lipca 2015 · dodano: 09.07.2015 | Komentarze 0
Tam: pod wiatr wiekszość drogi. Z powrotem:polowa trasy pod bardzo silny wiatr, potem nieco lepiej (boczny) ale za to w deszczu.
- DST 51.73km
- Czas 01:42
- VAVG 30.43km/h
- VMAX 66.60km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 167 ( 89%)
- HRavg 141 ( 75%)
- Kalorie 1520kcal
- Sprzęt Merida Road
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Wtorek, 7 lipca 2015 · dodano: 07.07.2015 | Komentarze 0
Tam: pod wiatr całą drogę.Z powrotem: pod wiatr do połowy, potem z wiatrem.
- DST 51.70km
- Czas 01:46
- VAVG 29.26km/h
- VMAX 61.40km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 176 ( 94%)
- HRavg 148 ( 79%)
- Kalorie 1694kcal
- Sprzęt Merida Road
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Poniedziałek, 6 lipca 2015 · dodano: 06.07.2015 | Komentarze 0
Tam: pod wiatr praktycznie przez calą drogę.Powrót też pod wiatr. Do tego silny.
- DST 52.54km
- Czas 01:43
- VAVG 30.61km/h
- VMAX 65.00km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 170 ( 91%)
- HRavg 143 ( 76%)
- Kalorie 1700kcal
- Sprzęt Merida Road
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Piątek, 3 lipca 2015 · dodano: 05.07.2015 | Komentarze 0
Gorąco i zdechle (ciężki tydzień)
- DST 51.55km
- Czas 01:40
- VAVG 30.93km/h
- VMAX 62.60km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 170 ( 91%)
- HRavg 150 ( 80%)
- Kalorie 1605kcal
- Sprzęt Merida Road
- Aktywność Jazda na rowerze
(s)Dojazd do pracy
Czwartek, 2 lipca 2015 · dodano: 02.07.2015 | Komentarze 0
Tam: najpierw z wiatrem, potem, już na koniec, pod wiatr.Z powrotem: połowa drogi z wiatrem, połowa pd wiatr. III łańcuch (5700km)
- DST 51.64km
- Czas 01:43
- VAVG 30.08km/h
- VMAX 60.70km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 170 ( 91%)
- HRavg 145 ( 77%)
- Kalorie 1658kcal
- Sprzęt Merida Road
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Środa, 1 lipca 2015 · dodano: 02.07.2015 | Komentarze 0
Tam: praktycznie bezwietrznie. Z powrotem: pod wiatr
- DST 51.90km
- Czas 01:42
- VAVG 30.53km/h
- VMAX 70.20km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 176 ( 94%)
- HRavg 151 ( 81%)
- Kalorie 1776kcal
- Sprzęt Merida Road
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Wtorek, 30 czerwca 2015 · dodano: 30.06.2015 | Komentarze 0
Tam: bezwietrznie. Z powrotem: pod wiatr.