Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi essto z miasteczka Katowice. Mam przejechane 45820.05 kilometrów w tym 128.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.81 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 1650 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy essto.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 48.59km
  • Czas 01:52
  • VAVG 26.03km/h
  • VMAX 49.47km/h
  • Temperatura -2.0°C
  • HRmax 182 ( 97%)
  • HRavg 154 ( 82%)
  • Kalorie 1903kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Wtorek, 10 grudnia 2013 · dodano: 11.12.2013 | Komentarze 0

Tam: pod słaby wiatr większość trasy. Z powrotem: w zasadzie większość trasy z wiatrem ale przez wykopki do tego po ciemku, co skutecznie spowolniło.


Kategoria Rutyna


  • DST 49.01km
  • Czas 01:54
  • VAVG 25.79km/h
  • Temperatura 1.0°C
  • HRmax 179 ( 96%)
  • HRavg 147 ( 79%)
  • Kalorie 1610kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

(s)Dojazd do pracy

Środa, 4 grudnia 2013 · dodano: 04.12.2013 | Komentarze 0

Tam: pod wiatr większość drogi. Z powrotem: raczej niekorzystnie wiało. Czasami z wiatrem. Nowy łańcuch (dystans 18684km)


Kategoria Rutyna


  • DST 50.68km
  • Czas 01:58
  • VAVG 25.77km/h
  • VMAX 53.95km/h
  • Temperatura -1.0°C
  • HRmax 169 ( 90%)
  • HRavg 147 ( 79%)
  • Kalorie 1770kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Wtorek, 3 grudnia 2013 · dodano: 03.12.2013 | Komentarze 0

Chyba zaczęła się zima... Zimno! Rano:pod wiatr, potem z wiatrem. Z powrotem: podobnie.


Kategoria Rutyna


  • DST 50.06km
  • Czas 01:51
  • VAVG 27.06km/h
  • VMAX 56.54km/h
  • Temperatura 2.0°C
  • HRmax 177 ( 95%)
  • HRavg 152 ( 81%)
  • Kalorie 1629kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Poniedziałek, 2 grudnia 2013 · dodano: 03.12.2013 | Komentarze 0

Tam: pod wiatr znaczna część trasy ale w plecy też wiało. Mokro. Z powrotem: pod wiatr, potem z wiatrem.


Kategoria Rutyna


  • DST 55.25km
  • Czas 02:03
  • VAVG 26.95km/h
  • VMAX 53.95km/h
  • Temperatura 2.0°C
  • HRmax 171 ( 91%)
  • HRavg 148 ( 79%)
  • Kalorie 1905kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Piątek, 29 listopada 2013 · dodano: 02.12.2013 | Komentarze 0

Tam: najpierw pod wiatr, potem z wiatrem. Z powrotem podobnie. Mokro i błotnisto na drodze.


Kategoria Rutyna


  • DST 51.61km
  • Czas 02:05
  • VAVG 24.77km/h
  • VMAX 48.09km/h
  • Temperatura -1.0°C
  • HRmax 170 ( 91%)
  • HRavg 144 ( 77%)
  • Kalorie 1991kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Czwartek, 28 listopada 2013 · dodano: 29.11.2013 | Komentarze 0

Tam: pod wiatr większość trasy. Końcówka z wiatrem. Powrót: miało być szybko, bo krótszą trasą. Wyszło okrutnie powoli (przez roboty drogowe)


Kategoria Rutyna


  • DST 53.17km
  • Czas 01:55
  • VAVG 27.74km/h
  • VMAX 67.44km/h
  • Temperatura -1.0°C
  • HRmax 177 ( 95%)
  • HRavg 150 ( 80%)
  • Kalorie 1832kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Środa, 27 listopada 2013 · dodano: 27.11.2013 | Komentarze 0

Tam: praktycznie cała trasa z wiatrem. Z powrotem: większość pod wiatr.


Kategoria Rutyna


  • DST 51.78km
  • Czas 01:55
  • VAVG 27.02km/h
  • VMAX 49.00km/h
  • Temperatura 0.0°C
  • HRmax 174 ( 93%)
  • HRavg 152 ( 81%)
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Wtorek, 26 listopada 2013 · dodano: 27.11.2013 | Komentarze 0

Tam: większość z wiatrem, w śniegu z deszczem. Z powrotem: już sucho, pod wiatr.


Kategoria Rutyna


  • DST 47.24km
  • Teren 3.50km
  • Czas 01:47
  • VAVG 26.49km/h
  • VMAX 47.20km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 164 ( 88%)
  • HRavg 148 ( 79%)
  • Kalorie 1682kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Piątek, 22 listopada 2013 · dodano: 26.11.2013 | Komentarze 0

Mokro, słaby wiatr.


Kategoria Rutyna


  • DST 53.70km
  • Czas 01:59
  • VAVG 27.08km/h
  • VMAX 50.94km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 174 ( 93%)
  • HRavg 151 ( 81%)
  • Podjazdy 1650m
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Czwartek, 21 listopada 2013 · dodano: 26.11.2013 | Komentarze 0


Kategoria Rutyna