Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi essto z miasteczka Katowice. Mam przejechane 45820.05 kilometrów w tym 128.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.81 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 1650 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy essto.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 58.09km
  • Czas 01:44
  • VAVG 33.51km/h
  • VMAX 61.80km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 172 ( 92%)
  • HRavg 146 ( 78%)
  • Kalorie 1796kcal
  • Sprzęt Merida Road
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Poniedziałek, 17 sierpnia 2015 · dodano: 17.08.2015 | Komentarze 0

Tam: najpierw z wiatrem, potem pod wiatr. Ostatnie 2km w deszczu. Z powrotem: najpierw z wiatrem, potem pod wiatr.


Kategoria Rutyna


  • DST 56.45km
  • Czas 01:42
  • VAVG 33.21km/h
  • VMAX 63.00km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 177 ( 95%)
  • HRavg 145 ( 77%)
  • Kalorie 1619kcal
  • Sprzęt Merida Road
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Czwartek, 13 sierpnia 2015 · dodano: 13.08.2015 | Komentarze 0

Tam: najpierw z wiatrem, potem pod wiatr. Prawie całą droge pod wiatr.


Kategoria Rutyna


  • DST 57.88km
  • Czas 01:47
  • VAVG 32.46km/h
  • VMAX 62.10km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 162 ( 87%)
  • HRavg 142 ( 76%)
  • Kalorie 1635kcal
  • Sprzęt Merida Road
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Piątek, 7 sierpnia 2015 · dodano: 07.08.2015 | Komentarze 0

Tam: najpierw z wiatrem, potem pod wiatr. Pod wiatr całą droge.


Kategoria Rutyna


  • DST 56.21km
  • Czas 01:40
  • VAVG 33.73km/h
  • VMAX 67.20km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 179 ( 96%)
  • HRavg 145 ( 77%)
  • Kalorie 1604kcal
  • Sprzęt Merida Road
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Czwartek, 6 sierpnia 2015 · dodano: 06.08.2015 | Komentarze 0

Tam: praktycznie bezwietrznie. Z powrotem: najpierw z wiatrem, potem pod wiatr.




  • DST 56.54km
  • Czas 01:48
  • VAVG 31.41km/h
  • VMAX 69.90km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 173 ( 93%)
  • HRavg 147 ( 79%)
  • Kalorie 1702kcal
  • Sprzęt Merida Road
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Środa, 5 sierpnia 2015 · dodano: 05.08.2015 | Komentarze 0

Tam: najpierw pod wiatr, potem z wiatrem. Z powrotem: mniej korzystnie. Najpierw pod wiatr, potem nieco lżej, bo najsilniej wiało z boku.


Kategoria Rutyna


  • DST 55.82km
  • Czas 01:42
  • VAVG 32.84km/h
  • VMAX 62.40km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 174 ( 93%)
  • HRavg 149 ( 80%)
  • Kalorie 1687kcal
  • Sprzęt Merida Road
  • Aktywność Jazda na rowerze

(s,k) Dojazd do pracy

Wtorek, 4 sierpnia 2015 · dodano: 04.08.2015 | Komentarze 0

Tam; pod wiatr całą drogę. Z powrotem: najpierw z wiatrem, potem niezbyt korzystnie.Czwarty łańcuch (stan licznika: 516km). Kapeć (ok. 4km od pracy)


Kategoria Rutyna


  • DST 56.44km
  • Czas 01:45
  • VAVG 32.25km/h
  • VMAX 60.90km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 175 ( 94%)
  • HRavg 149 ( 80%)
  • Kalorie 1759kcal
  • Sprzęt Merida Road
  • Aktywność Jazda na rowerze

(k) Dojazd do pracy

Poniedziałek, 3 sierpnia 2015 · dodano: 03.08.2015 | Komentarze 0

Tam: wiatr słaby, korzystny.Z powrotem: najpierw z wiatrem, potem pod wiatr. Kapeć. 


Kategoria Rutyna


  • DST 60.29km
  • Czas 01:59
  • VAVG 30.40km/h
  • VMAX 65.10km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 174 ( 93%)
  • HRavg 145 ( 77%)
  • Kalorie 2004kcal
  • Sprzęt Merida Road
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Piątek, 31 lipca 2015 · dodano: 03.08.2015 | Komentarze 0

Tam: wiatr słaby, korzystny. Z powrotem: pod wiatr całą drogę. Nieco dłuższa droga, bo przez 'Tukana" Kiepska forma ze względu na "wampiriade"


Kategoria Rutyna, Misja


  • DST 56.59km
  • Czas 01:48
  • VAVG 31.44km/h
  • VMAX 64.20km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 170 ( 91%)
  • HRavg 143 ( 76%)
  • Kalorie 1635kcal
  • Sprzęt Merida Road
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Wtorek, 28 lipca 2015 · dodano: 28.07.2015 | Komentarze 0

Tam: pod wiatr przez całą drogę. Z powrotem: najpierw pod wiatr, potem już z wiatrem.


Kategoria Rutyna


  • DST 56.62km
  • Czas 01:43
  • VAVG 32.98km/h
  • VMAX 70.60km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 169 ( 90%)
  • HRavg 145 ( 77%)
  • Kalorie 1650kcal
  • Sprzęt Merida Road
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Poniedziałek, 27 lipca 2015 · dodano: 27.07.2015 | Komentarze 0

Tam: pod wiatr całą drogę. Z powrotem: większość trasy z wiatrem.


Kategoria Rutyna