Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi essto z miasteczka Katowice. Mam przejechane 45820.05 kilometrów w tym 128.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.81 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 1650 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy essto.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 51.73km
  • Czas 01:47
  • VAVG 29.01km/h
  • VMAX 53.10km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • HRmax 168 ( 90%)
  • HRavg 139 ( 74%)
  • Kalorie 1489kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Wtorek, 3 listopada 2015 · dodano: 03.11.2015 | Komentarze 0

Tam: Chłodniej, niż się spodziewałem. Wiatr słaby, niekorzystny. Z powrotem: bezwietrznie. Niestety. Co chałupa, to aż gęsto od dymu. 


Kategoria Rutyna


  • DST 53.73km
  • Czas 01:50
  • VAVG 29.31km/h
  • VMAX 56.50km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • HRmax 170 ( 91%)
  • HRavg 144 ( 77%)
  • Kalorie 1686kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Poniedziałek, 2 listopada 2015 · dodano: 02.11.2015 | Komentarze 0

Tam: większość trasy ze słabym wiatrem. Z powrotem: większość trasy pod wiatr.


Kategoria Rutyna


  • DST 12.31km
  • Czas 00:26
  • VAVG 28.41km/h
  • VMAX 49.40km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Akcja znicz

Niedziela, 1 listopada 2015 · dodano: 01.11.2015 | Komentarze 0

Czyli bez korków na cmentarz.


Kategoria Misja


  • DST 45.10km
  • Czas 01:31
  • VAVG 29.74km/h
  • VMAX 58.30km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 162 ( 87%)
  • HRavg 143 ( 76%)
  • Kalorie 1385kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Piątek, 30 października 2015 · dodano: 01.11.2015 | Komentarze 0

Tam: wiatr słaby. Część drogi korzystny. Z powrotem: wiatr w większości korzystny. Start i meta na Ligocie.


Kategoria Rutyna


  • DST 52.31km
  • Czas 01:42
  • VAVG 30.77km/h
  • VMAX 61.70km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 176 ( 94%)
  • HRavg 149 ( 80%)
  • Kalorie 1676kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Czwartek, 29 października 2015 · dodano: 29.10.2015 | Komentarze 0

Przez większość drogi wiatr słaby, korzystny. Z powrotem: praktycznie całą drogę w towarzystwie, Tempo przez to tempo wyższe - lepsza motywacja. Wiatr słaby.


Kategoria Rutyna


  • DST 52.01km
  • Czas 01:45
  • VAVG 29.72km/h
  • VMAX 60.10km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 172 ( 92%)
  • HRavg 143 ( 76%)
  • Kalorie 1497kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Środa, 28 października 2015 · dodano: 28.10.2015 | Komentarze 0

Tam: pod wiatr całą drogę. Z powrotem: połowa rasy z wiatrem, potem juz niekorzystnie.


Kategoria Rutyna


  • DST 51.97km
  • Czas 01:43
  • VAVG 30.27km/h
  • VMAX 61.20km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 173 ( 93%)
  • HRavg 145 ( 77%)
  • Kalorie 1650kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Wtorek, 27 października 2015 · dodano: 27.10.2015 | Komentarze 0

Tam: pod słaby wiatr całą drogę. Mglisto.Z powrotem: większość drogi wiatr słaby, korzystny.


Kategoria Rutyna


  • DST 51.97km
  • Czas 01:41
  • VAVG 30.87km/h
  • VMAX 64.40km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 172 ( 92%)
  • HRavg 152 ( 81%)
  • Kalorie 1686kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Poniedziałek, 26 października 2015 · dodano: 26.10.2015 | Komentarze 0

Tam: praktycznie bezwietrznie. Parę km jazdy za koparką. Z powrotem:dość tłoczno przy browarach. Trochę zeszło czasu. Dalej bezwietrznie.


Kategoria Rutyna


  • DST 51.42km
  • Czas 01:41
  • VAVG 30.55km/h
  • VMAX 61.90km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 178 ( 95%)
  • HRavg 149 ( 80%)
  • Kalorie 1666kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Czwartek, 22 października 2015 · dodano: 22.10.2015 | Komentarze 0

Tam: wiatr słaby, korzystny. Mokro. Z powrotem: najpierw pod wiatr, potem z wiatrem.


Kategoria Rutyna


  • DST 52.06km
  • Czas 01:50
  • VAVG 28.40km/h
  • VMAX 61.20km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Środa, 21 października 2015 · dodano: 22.10.2015 | Komentarze 0

Tam: wiatr korzystny całą droge, jazda na półkapciu. Z powrotem: deszcz, wiatr najpierw niekorzystny, potem  neutralny.


Kategoria Rutyna