Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi essto z miasteczka Katowice. Mam przejechane 45820.05 kilometrów w tym 128.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.81 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 1650 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy essto.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 55.77km
  • Czas 01:45
  • VAVG 31.87km/h
  • VMAX 64.70km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 177 ( 95%)
  • HRavg 153 ( 82%)
  • Kalorie 1832kcal
  • Sprzęt Merida Road
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Piątek, 6 maja 2016 · dodano: 06.05.2016 | Komentarze 0

Tam: praktycznie bezwietrznie. Z powrotem: praktycznie całą drogę pod wiatr.


Kategoria Rutyna


  • DST 56.86km
  • Czas 01:56
  • VAVG 29.41km/h
  • VMAX 67.60km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 187 (100%)
  • HRavg 154 ( 82%)
  • Kalorie 1982kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Środa, 4 maja 2016 · dodano: 04.05.2016 | Komentarze 0

Tam: całą drogę korzystny wiatr. Z powrotem: prawie przez całą drogę pod silny wiatr. Mokro i deszczowo.


Kategoria Rutyna


  • DST 55.82km
  • Czas 01:47
  • VAVG 31.30km/h
  • VMAX 60.50km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • HRmax 179 ( 96%)
  • HRavg 154 ( 82%)
  • Kalorie 1922kcal
  • Sprzęt Merida Road
  • Aktywność Jazda na rowerze

(k,s) Dojazd do pracy

Piątek, 29 kwietnia 2016 · dodano: 29.04.2016 | Komentarze 0

Tam: pod słaby wiatr. Z powrotem: najpierw pod wiatr, potem z wiatrem. Kapeć prawie pod domem.Nowy, trzeci, łańcuch.


Kategoria Rutyna


  • DST 52.64km
  • Czas 01:47
  • VAVG 29.52km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • HRmax 173 ( 93%)
  • HRavg 144 ( 77%)
  • Kalorie 1687kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Wtorek, 26 kwietnia 2016 · dodano: 26.04.2016 | Komentarze 0

Tam: pod wiatr całą drogę. Z powrotem: najpierw pod wiatr, potem z wiatrem.


Kategoria Rutyna


  • DST 56.63km
  • Czas 01:51
  • VAVG 30.61km/h
  • VMAX 67.40km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • HRmax 168 ( 90%)
  • HRavg 146 ( 78%)
  • Kalorie 1711kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Poniedziałek, 25 kwietnia 2016 · dodano: 25.04.2016 | Komentarze 0

Tam: w zasadzie całą drogę z wiatrem. Z powrotem: pod wiatr całą drogę. Parę km w cieniu aerodynamicznym poprzednika.


Kategoria Rutyna


  • DST 181.90km
  • Czas 05:49
  • VAVG 31.27km/h
  • VMAX 58.40km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 171 ( 91%)
  • HRavg 148 ( 79%)
  • Kalorie 5650kcal
  • Sprzęt Merida Road
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wyjazd do Wisły

Piątek, 22 kwietnia 2016 · dodano: 22.04.2016 | Komentarze 0

i z powrotem. Tam: najpierw pod wiatr, a od ok 1/3 drogi z wiatrem. Z powrotem: całą drogę pod wiatr. Na szczęście słabnącym.


Kategoria Wypad


  • DST 55.83km
  • Czas 01:48
  • VAVG 31.02km/h
  • VMAX 64.10km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • HRmax 173 ( 93%)
  • HRavg 149 ( 80%)
  • Kalorie 1741kcal
  • Sprzęt Merida Road
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Środa, 20 kwietnia 2016 · dodano: 20.04.2016 | Komentarze 0

Tam: najpierw wiało niekorzystnie, potem już w plecy. Z powrotem: najpierw pod silny wiatr, potem już w zasadzie z wiatrem.


Kategoria Rutyna


  • DST 55.81km
  • Czas 01:49
  • VAVG 30.72km/h
  • VMAX 60.90km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 161 ( 86%)
  • HRavg 144 ( 77%)
  • Kalorie 1705kcal
  • Sprzęt Merida Road
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Wtorek, 19 kwietnia 2016 · dodano: 19.04.2016 | Komentarze 0

Tam: pod słaby wiatr. Z powrotem: najpierw pod dość silny wiatr, potem juz lepiej, bo bardziej neutralnie.


Kategoria Rutyna


  • DST 53.04km
  • Czas 01:48
  • VAVG 29.47km/h
  • VMAX 57.90km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • HRmax 173 ( 93%)
  • HRavg 152 ( 81%)
  • Kalorie 1933kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Poniedziałek, 18 kwietnia 2016 · dodano: 18.04.2016 | Komentarze 0

Tam: słaby, korzystny wiatr przez większość drogi. Mokro i ślisko. Z powrotem: wiekszość trasy pod wiatr.


Kategoria Rutyna


  • DST 56.06km
  • Czas 01:46
  • VAVG 31.73km/h
  • VMAX 62.60km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 170 ( 91%)
  • HRavg 150 ( 80%)
  • Kalorie 1800kcal
  • Sprzęt Merida Road
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Piątek, 15 kwietnia 2016 · dodano: 18.04.2016 | Komentarze 0

Tam: bezwietrznie i mokro.


Kategoria Rutyna