Info
Ten blog rowerowy prowadzi essto z miasteczka Katowice.
Mam przejechane 45820.05 kilometrów w tym 128.50 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.81 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 1650 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2018, Marzec14 - 0
- 2018, Luty7 - 0
- 2018, Styczeń29 - 0
- 2017, Grudzień11 - 0
- 2017, Listopad14 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień14 - 0
- 2017, Sierpień9 - 0
- 2017, Lipiec18 - 0
- 2017, Czerwiec18 - 0
- 2017, Maj17 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec15 - 0
- 2017, Luty9 - 0
- 2017, Styczeń5 - 0
- 2016, Grudzień12 - 0
- 2016, Listopad13 - 0
- 2016, Październik12 - 0
- 2016, Wrzesień16 - 1
- 2016, Sierpień12 - 0
- 2016, Lipiec19 - 0
- 2016, Czerwiec15 - 0
- 2016, Maj11 - 0
- 2016, Kwiecień13 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty6 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Listopad11 - 0
- 2015, Październik14 - 2
- 2015, Wrzesień18 - 0
- 2015, Sierpień12 - 0
- 2015, Lipiec17 - 0
- 2015, Czerwiec5 - 0
- 2015, Maj12 - 0
- 2015, Kwiecień15 - 0
- 2015, Marzec2 - 0
- 2015, Luty5 - 0
- 2015, Styczeń9 - 0
- 2014, Grudzień8 - 0
- 2014, Listopad12 - 0
- 2014, Październik7 - 0
- 2014, Wrzesień6 - 0
- 2014, Sierpień19 - 0
- 2014, Lipiec20 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj12 - 0
- 2014, Kwiecień3 - 0
- 2014, Marzec8 - 0
- 2014, Luty10 - 0
- 2014, Styczeń6 - 0
- 2013, Grudzień8 - 0
- 2013, Listopad10 - 0
- 2013, Październik17 - 0
- 2013, Wrzesień6 - 0
- 2013, Sierpień11 - 0
- 2013, Lipiec16 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 0
- 2013, Maj13 - 0
- 2013, Kwiecień14 - 0
- 2013, Marzec8 - 0
- 2013, Luty17 - 0
- 2013, Styczeń21 - 0
- 2012, Grudzień10 - 2
- 2012, Listopad17 - 2
- 2012, Październik10 - 0
- 2012, Wrzesień17 - 0
- 2012, Sierpień27 - 0
- 2012, Lipiec21 - 0
- 2012, Czerwiec12 - 0
- 2012, Maj13 - 0
- 2012, Kwiecień18 - 0
- 2012, Marzec15 - 0
- 2012, Luty8 - 2
- 2012, Styczeń15 - 0
- 2011, Grudzień17 - 0
- 2011, Listopad22 - 0
- 2011, Październik9 - 0
Rutyna
| Dystans całkowity: | 31776.15 km (w terenie 27.50 km; 0.09%) |
| Czas w ruchu: | 1056:12 |
| Średnia prędkość: | 30.09 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 87.80 km/h |
| Suma podjazdów: | 1650 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 201 (186 %) |
| Maks. tętno średnie: | 176 (186 %) |
| Suma kalorii: | 926357 kcal |
| Liczba aktywności: | 611 |
| Średnio na aktywność: | 52.01 km i 1h 43m |
| Więcej statystyk | |
- DST 26.30km
- Czas 00:49
- VAVG 32.20km/h
- VMAX 69.80km/h
- Temperatura 19.0°C
- Kalorie 818kcal
- Sprzęt Spinningowy
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Czwartek, 10 stycznia 2013 · dodano: 12.01.2013 | Komentarze 0
czyli jazdy po pokoju ciąg dalszy
- DST 21.00km
- Czas 00:40
- VAVG 31.50km/h
- VMAX 56.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 596kcal
- Sprzęt Spinningowy
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Środa, 9 stycznia 2013 · dodano: 10.01.2013 | Komentarze 0
czyli jazda po pokoju
- DST 52.80km
- Czas 01:54
- VAVG 27.79km/h
- VMAX 68.70km/h
- Temperatura 5.0°C
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Piątek, 4 stycznia 2013 · dodano: 06.01.2013 | Komentarze 0
Tam: jechało się jak z żaglem - bardzo silny wiatr wiał w plecy przez połowę trasy (średnia prawie 31 km/h - sporo jak na tę pogodę, ten rower i te ogumienie). W drug stronę gorzej - kawałek pod ten wiatr, a później głównie z boku dmuchał. Dodatkowe spowolnienie przez kluczenie po mieście.
- DST 50.80km
- Czas 01:51
- VAVG 27.46km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 1.0°C
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Środa, 2 stycznia 2013 · dodano: 03.01.2013 | Komentarze 0
przez 2/3 całej tej trasy ciężko było - pod wiatr. Dopiero na ostatnich 15-tu km powrotnej drogi, na liczniku pojawiły się przyzwoite wartości prędkości (wiatr w końcu wiał w plecy). Mokro.
- DST 56.40km
- Czas 02:03
- VAVG 27.51km/h
- VMAX 56.00km/h
- Temperatura 6.0°C
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Czwartek, 27 grudnia 2012 · dodano: 27.12.2012 | Komentarze 0
Tam: pod silny wiatr przez całą drogę. Od połowy trasy wał bardziej z boku. Z powrotem lepiej, bo głównie z silnym wiatrem. Mokro.
- DST 50.80km
- Czas 01:57
- VAVG 26.05km/h
- VMAX 48.50km/h
- Temperatura -7.0°C
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Piątek, 21 grudnia 2012 · dodano: 25.12.2012 | Komentarze 0
Zimno. Tam pod wiatr. Raczej. Trudno było wyczuć, gdy jest się poubieranym po czubek nosa. Z powrotem lepiej: przez co najmniej połowę trasy z wiatrem.
- DST 27.50km
- Czas 00:50
- VAVG 33.00km/h
- VMAX 66.80km/h
- Temperatura 19.0°C
- Kalorie 919kcal
- Sprzęt Spinningowy
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Poniedziałek, 17 grudnia 2012 · dodano: 18.12.2012 | Komentarze 2
czyli jazda po pokoju
- DST 27.50km
- Czas 00:51
- VAVG 32.35km/h
- VMAX 55.20km/h
- Temperatura 19.0°C
- Kalorie 916kcal
- Sprzęt Spinningowy
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Sobota, 15 grudnia 2012 · dodano: 16.12.2012 | Komentarze 0
czyli nuda
- DST 54.30km
- Czas 01:55
- VAVG 28.33km/h
- VMAX 62.40km/h
- Temperatura 9.0°C
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Wtorek, 27 listopada 2012 · dodano: 29.11.2012 | Komentarze 0
Tam: pod wiatr prawie całą drogę. Z powrotem: prawie zupełnie bezwietrznie. Tylko czasami dmuchnęło.
- DST 54.20km
- Czas 01:54
- VAVG 28.53km/h
- VMAX 51.80km/h
- Temperatura 7.0°C
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Poniedziałek, 26 listopada 2012 · dodano: 27.11.2012 | Komentarze 0
Najpierw pod wiatr, potem trochę lepiej (głównie boczny wiał). Z powrotem: z wiatrem połowa drogi, a potem różnie (też głównie boczny wiał)