Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi essto z miasteczka Katowice. Mam przejechane 45820.05 kilometrów w tym 128.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.81 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 1650 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

Moje rowery

Memphis (Merida) 36144 km
Spinningowy 1071 km
Merida Road 21314 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy essto.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Rutyna

Dystans całkowity:31776.15 km (w terenie 27.50 km; 0.09%)
Czas w ruchu:1056:12
Średnia prędkość:30.09 km/h
Maksymalna prędkość:87.80 km/h
Suma podjazdów:1650 m
Maks. tętno maksymalne:201 (186 %)
Maks. tętno średnie:176 (186 %)
Suma kalorii:926357 kcal
Liczba aktywności:611
Średnio na aktywność:52.01 km i 1h 43m
Więcej statystyk
  • DST 55.78km
  • Czas 01:42
  • VAVG 32.81km/h
  • VMAX 63.10km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 177 ( 95%)
  • HRavg 139 ( 74%)
  • Kalorie 1352kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Piątek, 14 lipca 2017 · dodano: 14.07.2017 | Komentarze 0

Tam: bardzo słaby wiatr, zmienny. Kilka km za pojazdem wolnobieżnym. Z powrotem: najpierw pod wiatr, potem z wiatrem. Kilka km w cieniu aerodynamicznym poprzednika.


Kategoria Rutyna


  • DST 55.48km
  • Czas 01:50
  • VAVG 30.26km/h
  • VMAX 61.50km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 169 ( 90%)
  • HRavg 136 ( 73%)
  • Kalorie 1450kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy (k)

Środa, 12 lipca 2017 · dodano: 12.07.2017 | Komentarze 0

Tam: najpierw pod słaby wiatr potem ze słabym wiatrem. Z powrotem: najpierw pod wiar, potem z wiatrem. Kapeć (powietrze uszło dopiero w domu)


Kategoria Rutyna


  • DST 55.50km
  • Czas 01:41
  • VAVG 32.97km/h
  • VMAX 84.90km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 172 ( 92%)
  • HRavg 141 ( 75%)
  • Kalorie 1488kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Poniedziałek, 10 lipca 2017 · dodano: 10.07.2017 | Komentarze 0

Tam: pod słaby wiatr przez calą drogę. Kilka km za poprzednikiem. Z powrotem: korzystny wiatr przez całą drogę.


Kategoria Rutyna


  • DST 55.47km
  • Czas 01:48
  • VAVG 30.82km/h
  • VMAX 64.90km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 156 ( 83%)
  • HRavg 132 ( 70%)
  • Kalorie 1411kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Piątek, 7 lipca 2017 · dodano: 07.07.2017 | Komentarze 0

Tam: wiatr słaby, niekorzystny.Z powrotem: najpierw wiatr niekorzystny, potem już sprzyjający. Kilka km za ciężarówką.


Kategoria Rutyna


  • DST 57.88km
  • Czas 01:58
  • VAVG 29.43km/h
  • VMAX 68.30km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 159 ( 85%)
  • HRavg 135 ( 72%)
  • Kalorie 1532kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Czwartek, 6 lipca 2017 · dodano: 06.07.2017 | Komentarze 0

Tam: pod słaby wiatr przez połowe drogi. Potem już z wiatrem. Z powrotem: Większość drogi pod wiatr. Dość słaby.


Kategoria Rutyna


  • DST 55.49km
  • Czas 01:50
  • VAVG 30.27km/h
  • VMAX 62.70km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 163 ( 87%)
  • HRavg 141 ( 75%)
  • Kalorie 1627kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Środa, 5 lipca 2017 · dodano: 05.07.2017 | Komentarze 0

Tam: wiatr słaby, większość drogi niekorzystny. Z powrotem: prawie całą drogę pod silny wiatr.


Kategoria Rutyna


  • DST 55.50km
  • Czas 01:54
  • VAVG 29.21km/h
  • VMAX 63.90km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 173 ( 93%)
  • HRavg 138 ( 74%)
  • Kalorie 1550kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Wtorek, 4 lipca 2017 · dodano: 04.07.2017 | Komentarze 0

Tam i z powrotem pod wiatr. Z tą różnicą, że z powrotem znacznie mocniej wiało. Kilka km w cieniu poprzednika.


Kategoria Rutyna


  • DST 56.06km
  • Czas 01:51
  • VAVG 30.30km/h
  • VMAX 87.80km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 163 ( 87%)
  • HRavg 138 ( 74%)
  • Kalorie 1445kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy (r)

Poniedziałek, 3 lipca 2017 · dodano: 03.07.2017 | Komentarze 0

Tam: wiatr korzystny całą drogę. Kilka km w cieniu aerodynamicznym poprzednika. Nowy rekord prędkości.
Z powrotem: całą drogę pod silny wiatr.


Kategoria Rutyna


  • DST 55.56km
  • Czas 01:59
  • VAVG 28.01km/h
  • VMAX 60.70km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 160 ( 86%)
  • HRavg 137 ( 73%)
  • Kalorie 1652kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Piątek, 30 czerwca 2017 · dodano: 30.06.2017 | Komentarze 0

Tam: pod bardzo silny wiatr do połowy drogi. Potem już lepiej, bo najmocniej wialo z boku, a czasami nawet w plecy. Z powrotem:najpierw pod silny wiatr, potem z wiatrem.


Kategoria Rutyna


  • DST 52.53km
  • Czas 01:46
  • VAVG 29.73km/h
  • VMAX 62.00km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 163 ( 87%)
  • HRavg 136 ( 73%)
  • Kalorie 1425kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Czwartek, 29 czerwca 2017 · dodano: 29.06.2017 | Komentarze 0

Tam: całą drogę pod wiatr. Z powrotem: całą drogę z wiatrem. Kilka km w cieniu poprzednika.


Kategoria Rutyna