Info
Ten blog rowerowy prowadzi essto z miasteczka Katowice.
Mam przejechane 45820.05 kilometrów w tym 128.50 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.81 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 1650 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2018, Marzec14 - 0
- 2018, Luty7 - 0
- 2018, Styczeń29 - 0
- 2017, Grudzień11 - 0
- 2017, Listopad14 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień14 - 0
- 2017, Sierpień9 - 0
- 2017, Lipiec18 - 0
- 2017, Czerwiec18 - 0
- 2017, Maj17 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec15 - 0
- 2017, Luty9 - 0
- 2017, Styczeń5 - 0
- 2016, Grudzień12 - 0
- 2016, Listopad13 - 0
- 2016, Październik12 - 0
- 2016, Wrzesień16 - 1
- 2016, Sierpień12 - 0
- 2016, Lipiec19 - 0
- 2016, Czerwiec15 - 0
- 2016, Maj11 - 0
- 2016, Kwiecień13 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty6 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Listopad11 - 0
- 2015, Październik14 - 2
- 2015, Wrzesień18 - 0
- 2015, Sierpień12 - 0
- 2015, Lipiec17 - 0
- 2015, Czerwiec5 - 0
- 2015, Maj12 - 0
- 2015, Kwiecień15 - 0
- 2015, Marzec2 - 0
- 2015, Luty5 - 0
- 2015, Styczeń9 - 0
- 2014, Grudzień8 - 0
- 2014, Listopad12 - 0
- 2014, Październik7 - 0
- 2014, Wrzesień6 - 0
- 2014, Sierpień19 - 0
- 2014, Lipiec20 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj12 - 0
- 2014, Kwiecień3 - 0
- 2014, Marzec8 - 0
- 2014, Luty10 - 0
- 2014, Styczeń6 - 0
- 2013, Grudzień8 - 0
- 2013, Listopad10 - 0
- 2013, Październik17 - 0
- 2013, Wrzesień6 - 0
- 2013, Sierpień11 - 0
- 2013, Lipiec16 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 0
- 2013, Maj13 - 0
- 2013, Kwiecień14 - 0
- 2013, Marzec8 - 0
- 2013, Luty17 - 0
- 2013, Styczeń21 - 0
- 2012, Grudzień10 - 2
- 2012, Listopad17 - 2
- 2012, Październik10 - 0
- 2012, Wrzesień17 - 0
- 2012, Sierpień27 - 0
- 2012, Lipiec21 - 0
- 2012, Czerwiec12 - 0
- 2012, Maj13 - 0
- 2012, Kwiecień18 - 0
- 2012, Marzec15 - 0
- 2012, Luty8 - 2
- 2012, Styczeń15 - 0
- 2011, Grudzień17 - 0
- 2011, Listopad22 - 0
- 2011, Październik9 - 0
Rutyna
| Dystans całkowity: | 31776.15 km (w terenie 27.50 km; 0.09%) |
| Czas w ruchu: | 1056:12 |
| Średnia prędkość: | 30.09 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 87.80 km/h |
| Suma podjazdów: | 1650 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 201 (186 %) |
| Maks. tętno średnie: | 176 (186 %) |
| Suma kalorii: | 926357 kcal |
| Liczba aktywności: | 611 |
| Średnio na aktywność: | 52.01 km i 1h 43m |
| Więcej statystyk | |
- DST 57.39km
- Czas 01:49
- VAVG 31.59km/h
- VMAX 63.90km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 163 ( 87%)
- HRavg 147 ( 79%)
- Kalorie 1590kcal
- Sprzęt Merida Road
- Aktywność Jazda na rowerze
(k,k)Dojazd do pracy
Piątek, 20 czerwca 2014 · dodano: 23.06.2014 | Komentarze 0
Tam: z wiatrem większość trasy. Z powrotem: pod wiatr prawie całą drogę. do tego dwa kapcie, problem,y z detkami. W sumie prawie dwie godziny stracone..
- DST 57.11km
- Czas 01:47
- VAVG 32.02km/h
- VMAX 61.70km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 173 ( 93%)
- HRavg 153 ( 82%)
- Kalorie 1795kcal
- Sprzęt Merida Road
- Aktywność Jazda na rowerze
(k) Dojazd do pracy
Środa, 18 czerwca 2014 · dodano: 20.06.2014 | Komentarze 0
Tam: z bardzo słabym wiatrem. Kapeć. Z powrotem:Pod dość silny wiatr. Od połowy drogi nieco lepiej, bo z największą siła wiało z boku.
- DST 59.19km
- Czas 01:50
- VAVG 32.29km/h
- VMAX 67.50km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 175 ( 94%)
- HRavg 151 ( 81%)
- Kalorie 1792kcal
- Sprzęt Merida Road
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Poniedziałek, 16 czerwca 2014 · dodano: 17.06.2014 | Komentarze 0
Tam: ze słabym wiatrem przez cała drogę. Powrót ze słabym wiatrem.
- DST 58.05km
- Czas 01:50
- VAVG 31.66km/h
- VMAX 62.60km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 167 ( 89%)
- HRavg 142 ( 76%)
- Kalorie 1725kcal
- Sprzęt Merida Road
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Piątek, 13 czerwca 2014 · dodano: 15.06.2014 | Komentarze 0
Wiatr niekorzystny, zwłaszcza podczas powrotu (praktycznie cała drogę )
- DST 58.37km
- Czas 01:49
- VAVG 32.13km/h
- VMAX 63.20km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 174 ( 93%)
- HRavg 148 ( 79%)
- Kalorie 1762kcal
- Sprzęt Merida Road
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Czwartek, 12 czerwca 2014 · dodano: 12.06.2014 | Komentarze 0
Tam: przez połowę trasy wiało głównie z boku, potem z wiatrem. Powrót praktycznie cały pod wiatr (druga połowa nieco lepiej, bi głównie wiało z boku).
- DST 57.89km
- Czas 01:48
- VAVG 32.16km/h
- VMAX 66.30km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 177 ( 95%)
- HRavg 155 ( 83%)
- Kalorie 1823kcal
- Sprzęt Merida Road
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Poniedziałek, 9 czerwca 2014 · dodano: 09.06.2014 | Komentarze 0
Tam: całą trasę pod słaby wiatr. Z powrotem: pod słaby wiatr. ukrop niemiłosierny (zwłaszcza w stosunku do poprzednich dni)
- DST 53.66km
- Czas 01:54
- VAVG 28.24km/h
- VMAX 61.70km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 180 ( 96%)
- HRavg 144 ( 77%)
- Kalorie 1750kcal
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
(k) Dojazd do pracy
Piątek, 6 czerwca 2014 · dodano: 08.06.2014 | Komentarze 0
Dziś spokojnym tempem. Po szaleństwie dni poprzednich jest to mi niezbędne. Tam: większość drogi pod wiatr. Kapeć. Z powrotem: pół na pół z wiatrem i pod wiatr.
- DST 52.36km
- Czas 01:43
- VAVG 30.50km/h
- VMAX 65.10km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 179 ( 96%)
- HRavg 151 ( 81%)
- Kalorie 1670kcal
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Czwartek, 5 czerwca 2014 · dodano: 05.06.2014 | Komentarze 0
Tam: większość trasy z wiatrem. Z powrotem: większość trasy pod wiatr.
- DST 58.57km
- Czas 01:47
- VAVG 32.84km/h
- VMAX 65.80km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 180 ( 96%)
- HRavg 154 ( 82%)
- Kalorie 1810kcal
- Sprzęt Merida Road
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Środa, 4 czerwca 2014 · dodano: 04.06.2014 | Komentarze 0
Tam: całą drogę pod słaby wiatr. Z powrotem: większość trasy pod wiatr.
- DST 57.27km
- Czas 01:50
- VAVG 31.24km/h
- VMAX 60.70km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 191 (102%)
- HRavg 152 ( 81%)
- Kalorie 1793kcal
- Sprzęt Merida Road
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Poniedziałek, 2 czerwca 2014 · dodano: 02.06.2014 | Komentarze 0
Tam: praktycznie cała trasa z wiatrem. Z powrotem: pod silny wiatr, część trasy w deszczu