Info
Ten blog rowerowy prowadzi essto z miasteczka Katowice.
Mam przejechane 45820.05 kilometrów w tym 128.50 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.81 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 1650 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2018, Marzec14 - 0
- 2018, Luty7 - 0
- 2018, Styczeń29 - 0
- 2017, Grudzień11 - 0
- 2017, Listopad14 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień14 - 0
- 2017, Sierpień9 - 0
- 2017, Lipiec18 - 0
- 2017, Czerwiec18 - 0
- 2017, Maj17 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec15 - 0
- 2017, Luty9 - 0
- 2017, Styczeń5 - 0
- 2016, Grudzień12 - 0
- 2016, Listopad13 - 0
- 2016, Październik12 - 0
- 2016, Wrzesień16 - 1
- 2016, Sierpień12 - 0
- 2016, Lipiec19 - 0
- 2016, Czerwiec15 - 0
- 2016, Maj11 - 0
- 2016, Kwiecień13 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty6 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Listopad11 - 0
- 2015, Październik14 - 2
- 2015, Wrzesień18 - 0
- 2015, Sierpień12 - 0
- 2015, Lipiec17 - 0
- 2015, Czerwiec5 - 0
- 2015, Maj12 - 0
- 2015, Kwiecień15 - 0
- 2015, Marzec2 - 0
- 2015, Luty5 - 0
- 2015, Styczeń9 - 0
- 2014, Grudzień8 - 0
- 2014, Listopad12 - 0
- 2014, Październik7 - 0
- 2014, Wrzesień6 - 0
- 2014, Sierpień19 - 0
- 2014, Lipiec20 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj12 - 0
- 2014, Kwiecień3 - 0
- 2014, Marzec8 - 0
- 2014, Luty10 - 0
- 2014, Styczeń6 - 0
- 2013, Grudzień8 - 0
- 2013, Listopad10 - 0
- 2013, Październik17 - 0
- 2013, Wrzesień6 - 0
- 2013, Sierpień11 - 0
- 2013, Lipiec16 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 0
- 2013, Maj13 - 0
- 2013, Kwiecień14 - 0
- 2013, Marzec8 - 0
- 2013, Luty17 - 0
- 2013, Styczeń21 - 0
- 2012, Grudzień10 - 2
- 2012, Listopad17 - 2
- 2012, Październik10 - 0
- 2012, Wrzesień17 - 0
- 2012, Sierpień27 - 0
- 2012, Lipiec21 - 0
- 2012, Czerwiec12 - 0
- 2012, Maj13 - 0
- 2012, Kwiecień18 - 0
- 2012, Marzec15 - 0
- 2012, Luty8 - 2
- 2012, Styczeń15 - 0
- 2011, Grudzień17 - 0
- 2011, Listopad22 - 0
- 2011, Październik9 - 0
Rutyna
| Dystans całkowity: | 31776.15 km (w terenie 27.50 km; 0.09%) |
| Czas w ruchu: | 1056:12 |
| Średnia prędkość: | 30.09 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 87.80 km/h |
| Suma podjazdów: | 1650 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 201 (186 %) |
| Maks. tętno średnie: | 176 (186 %) |
| Suma kalorii: | 926357 kcal |
| Liczba aktywności: | 611 |
| Średnio na aktywność: | 52.01 km i 1h 43m |
| Więcej statystyk | |
- DST 51.51km
- Czas 01:39
- VAVG 31.22km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 174 ( 93%)
- HRavg 145 ( 77%)
- Kalorie 1520kcal
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Wtorek, 15 lipca 2014 · dodano: 15.07.2014 | Komentarze 0
Tam: pod słaby wiatr prawie całą drogę. Dopiero kilka ostatnich z wiatrem. Z powrotem: połowa trasy ze słabym wiatrem, potem pod słaby wiatr.
- DST 51.53km
- Czas 01:38
- VAVG 31.55km/h
- VMAX 65.20km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 181 ( 97%)
- HRavg 151 ( 81%)
- Kalorie 1629kcal
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
(k) Dojazd do pracy
Poniedziałek, 14 lipca 2014 · dodano: 14.07.2014 | Komentarze 0
Tam: pod słaby wiatr całą drogę. Znów kapeć (gwóźdź w oponie) na tym samym odcinku przed zwężeniem. Z powrotem: wiatr słaby, niekorzystny przez prawie całą drogę. Kilka km w cieniu aerodynamicznym towarzysza drogi.
- DST 51.65km
- Czas 01:39
- VAVG 31.30km/h
- VMAX 67.40km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 172 ( 92%)
- HRavg 148 ( 79%)
- Kalorie 1550kcal
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Poniedziałek, 7 lipca 2014 · dodano: 08.07.2014 | Komentarze 0
Tam: pod słaby wiatr praktycznie całą drogę. Z powrotem: wiatr korzystny całą drogę
- DST 55.51km
- Czas 01:39
- VAVG 33.64km/h
- VMAX 69.90km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 166 ( 89%)
- HRavg 144 ( 77%)
- Kalorie 1514kcal
- Sprzęt Merida Road
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Piątek, 4 lipca 2014 · dodano: 04.07.2014 | Komentarze 0
Tam: pod słaby wiatr całą drogę. Parę km w cieniu aerodynamicznym towarzysza drogi. Z powrotem: głównie pod wiatr. Dość słaby
- DST 55.23km
- Czas 01:40
- VAVG 33.14km/h
- VMAX 65.50km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 173 ( 93%)
- HRavg 147 ( 79%)
- Kalorie 1568kcal
- Sprzęt Merida Road
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Czwartek, 3 lipca 2014 · dodano: 03.07.2014 | Komentarze 0
Tam: z wiatrem całą drogę.Z powrotem: Połowa trasy pod wiatr. Druga połowa już rożnie.
- DST 56.23km
- Czas 01:42
- VAVG 33.08km/h
- VMAX 72.80km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 172 ( 92%)
- HRavg 140 ( 75%)
- Kalorie 1512kcal
- Sprzęt Merida Road
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Środa, 2 lipca 2014 · dodano: 02.07.2014 | Komentarze 0
Tam: pod wiatr całą trasę. Z powrotem: najpierw z wiatrem, potem pod wiatr..Ogolne zdechklactwo i niemoc.
- DST 55.95km
- Czas 01:40
- VAVG 33.57km/h
- VMAX 67.80km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 177 ( 95%)
- HRavg 151 ( 81%)
- Kalorie 1671kcal
- Sprzęt Merida Road
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Wtorek, 1 lipca 2014 · dodano: 01.07.2014 | Komentarze 0
Tam: najpierw pod wiatr, potem z wiatrem. Z powrotem podobnie.
- DST 58.85km
- Czas 01:42
- VAVG 34.62km/h
- VMAX 65.00km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 178 ( 95%)
- HRavg 153 ( 82%)
- Kalorie 1699kcal
- Sprzęt Merida Road
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Piątek, 27 czerwca 2014 · dodano: 29.06.2014 | Komentarze 0
tam: bardzo słaby, zmienny wiatr. Spora część drogi w cieniu aerodynamicznym towarzysza drogi (średnia predkość 36,5km/h). Z powrotem; większość drogi pod wiatr.
- DST 58.86km
- Czas 01:53
- VAVG 31.25km/h
- VMAX 63.70km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 172 ( 92%)
- HRavg 147 ( 79%)
- Kalorie 1779kcal
- Sprzęt Merida Road
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Środa, 25 czerwca 2014 · dodano: 26.06.2014 | Komentarze 0
Tam: połowa trasy z wiatrem, potem pod wiatr. Z powrotem:cały czas pod wiatr
- DST 57.27km
- Czas 01:49
- VAVG 31.52km/h
- VMAX 58.00km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 167 ( 89%)
- HRavg 146 ( 78%)
- Kalorie 798kcal
- Sprzęt Merida Road
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Wtorek, 24 czerwca 2014 · dodano: 25.06.2014 | Komentarze 0