Info
Ten blog rowerowy prowadzi essto z miasteczka Katowice.
Mam przejechane 45820.05 kilometrów w tym 128.50 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.81 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 1650 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2018, Marzec14 - 0
- 2018, Luty7 - 0
- 2018, Styczeń29 - 0
- 2017, Grudzień11 - 0
- 2017, Listopad14 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień14 - 0
- 2017, Sierpień9 - 0
- 2017, Lipiec18 - 0
- 2017, Czerwiec18 - 0
- 2017, Maj17 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec15 - 0
- 2017, Luty9 - 0
- 2017, Styczeń5 - 0
- 2016, Grudzień12 - 0
- 2016, Listopad13 - 0
- 2016, Październik12 - 0
- 2016, Wrzesień16 - 1
- 2016, Sierpień12 - 0
- 2016, Lipiec19 - 0
- 2016, Czerwiec15 - 0
- 2016, Maj11 - 0
- 2016, Kwiecień13 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty6 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Listopad11 - 0
- 2015, Październik14 - 2
- 2015, Wrzesień18 - 0
- 2015, Sierpień12 - 0
- 2015, Lipiec17 - 0
- 2015, Czerwiec5 - 0
- 2015, Maj12 - 0
- 2015, Kwiecień15 - 0
- 2015, Marzec2 - 0
- 2015, Luty5 - 0
- 2015, Styczeń9 - 0
- 2014, Grudzień8 - 0
- 2014, Listopad12 - 0
- 2014, Październik7 - 0
- 2014, Wrzesień6 - 0
- 2014, Sierpień19 - 0
- 2014, Lipiec20 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj12 - 0
- 2014, Kwiecień3 - 0
- 2014, Marzec8 - 0
- 2014, Luty10 - 0
- 2014, Styczeń6 - 0
- 2013, Grudzień8 - 0
- 2013, Listopad10 - 0
- 2013, Październik17 - 0
- 2013, Wrzesień6 - 0
- 2013, Sierpień11 - 0
- 2013, Lipiec16 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 0
- 2013, Maj13 - 0
- 2013, Kwiecień14 - 0
- 2013, Marzec8 - 0
- 2013, Luty17 - 0
- 2013, Styczeń21 - 0
- 2012, Grudzień10 - 2
- 2012, Listopad17 - 2
- 2012, Październik10 - 0
- 2012, Wrzesień17 - 0
- 2012, Sierpień27 - 0
- 2012, Lipiec21 - 0
- 2012, Czerwiec12 - 0
- 2012, Maj13 - 0
- 2012, Kwiecień18 - 0
- 2012, Marzec15 - 0
- 2012, Luty8 - 2
- 2012, Styczeń15 - 0
- 2011, Grudzień17 - 0
- 2011, Listopad22 - 0
- 2011, Październik9 - 0
Rutyna
| Dystans całkowity: | 31776.15 km (w terenie 27.50 km; 0.09%) |
| Czas w ruchu: | 1056:12 |
| Średnia prędkość: | 30.09 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 87.80 km/h |
| Suma podjazdów: | 1650 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 201 (186 %) |
| Maks. tętno średnie: | 176 (186 %) |
| Suma kalorii: | 926357 kcal |
| Liczba aktywności: | 611 |
| Średnio na aktywność: | 52.01 km i 1h 43m |
| Więcej statystyk | |
- DST 54.25km
- Czas 01:35
- VAVG 34.26km/h
- VMAX 76.30km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 170 ( 91%)
- HRavg 144 ( 77%)
- Kalorie 1475kcal
- Sprzęt Merida Road
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Wtorek, 12 sierpnia 2014 · dodano: 12.08.2014 | Komentarze 0
Tam: praktycznie bezwietrznie. Dopiero na sam koniec zaczęło wiać w twarz. Z powrotem:Połowa trrasy pod wiatr, potem z wiaatrem
- DST 54.02km
- Czas 01:38
- VAVG 33.07km/h
- VMAX 72.80km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 172 ( 92%)
- HRavg 143 ( 76%)
- Kalorie 1450kcal
- Sprzęt Merida Road
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Poniedziałek, 11 sierpnia 2014 · dodano: 11.08.2014 | Komentarze 0
Tam: pod wiatr całą drogę.Powrót w deszczu, pod wiatr prawie całą drogę.
- DST 54.07km
- Czas 01:38
- VAVG 33.10km/h
- VMAX 61.20km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 172 ( 92%)
- HRavg 146 ( 78%)
- Kalorie 1521kcal
- Sprzęt Merida Road
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Piątek, 8 sierpnia 2014 · dodano: 08.08.2014 | Komentarze 0
Tam: połowa trasy z korzystnym wiatrem połowa z niekorzystnym. Powrót: pod wiatr całą drogę.
- DST 54.13km
- Czas 01:38
- VAVG 33.14km/h
- VMAX 61.20km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 175 ( 94%)
- HRavg 143 ( 76%)
- Kalorie 1472kcal
- Sprzęt Merida Road
- Aktywność Jazda na rowerze
(k) Dojazd do pracy
Czwartek, 7 sierpnia 2014 · dodano: 07.08.2014 | Komentarze 0
Tam: połowa drogi z wiatrem, potem już bardziej pod wiatr. Z powrotem: pod dość silny wiatr całą drogę. Kapeć po ok. 7km.
- DST 52.96km
- Czas 01:35
- VAVG 33.45km/h
- VMAX 63.40km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 168 ( 90%)
- HRavg 146 ( 78%)
- Kalorie 1532kcal
- Sprzęt Merida Road
- Aktywność Jazda na rowerze
(k) Dojazd do pracy
Środa, 6 sierpnia 2014 · dodano: 06.08.2014 | Komentarze 0
Tam: z wiatrem przez całą drogę. Z powrotem: pod wiatr całą drogę. Kapeć tuż przed domem (mniej niż1km) z własnej winy - za szybko wjechałem na krawężnik
- DST 51.14km
- Czas 01:41
- VAVG 30.38km/h
- VMAX 62.70km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 164 ( 88%)
- HRavg 136 ( 73%)
- Kalorie 1464kcal
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
(s) Dojazd do pracy
Wtorek, 5 sierpnia 2014 · dodano: 05.08.2014 | Komentarze 0
Tam: prawie cała trasa pod słaby wiatr. pora część trasy mokra. Powrót pod wiatr całą drogę. Ogólne zdechlactwo. Zmiana łańcucha (20840km)
- DST 54.27km
- Czas 01:35
- VAVG 34.28km/h
- VMAX 62.20km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 166 ( 89%)
- HRavg 146 ( 78%)
- Kalorie 1426kcal
- Sprzęt Merida Road
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Poniedziałek, 4 sierpnia 2014 · dodano: 04.08.2014 | Komentarze 0
Tam: przez całą drogę wiał słaby, niekorzystny wiatr. Z powrotem: pod wiatr, spora część trasy po mokrym asfalcie. Kilka km w cieniu aerodynamicznym towarzysza drogi.
- DST 51.39km
- Czas 01:36
- VAVG 32.12km/h
- VMAX 74.20km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 165 ( 88%)
- HRavg 146 ( 78%)
- Kalorie 1400kcal
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Piątek, 1 sierpnia 2014 · dodano: 01.08.2014 | Komentarze 0
Tam: wiatr słaby, korzystny przez prawie całą drogę. Z powrotem: praktycznie cały czas z wiatrem
- DST 27.13km
- Czas 00:45
- VAVG 36.17km/h
- VMAX 69.20km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 162 ( 87%)
- HRavg 141 ( 75%)
- Kalorie 659kcal
- Sprzęt Merida Road
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Czwartek, 31 lipca 2014 · dodano: 31.07.2014 | Komentarze 0
Tam i tylko tam (powrót autem z powodu ulewy): niezmierna rzadkość - z wiatrem całą drogę. Ok.4,5km w cieniu aerodynamicznym towarzysza drogi.
- DST 54.92km
- Czas 01:39
- VAVG 33.28km/h
- VMAX 61.00km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 168 ( 90%)
- HRavg 143 ( 76%)
- Kalorie 1464kcal
- Sprzęt Merida Road
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Środa, 30 lipca 2014 · dodano: 30.07.2014 | Komentarze 0
Tam; pod słaby wiatr przez całą drogę.Z powrotem: wiatr zmienny ale przez większość drogi korzystny.