Info
Ten blog rowerowy prowadzi essto z miasteczka Katowice.
Mam przejechane 45820.05 kilometrów w tym 128.50 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.81 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 1650 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2018, Marzec14 - 0
- 2018, Luty7 - 0
- 2018, Styczeń29 - 0
- 2017, Grudzień11 - 0
- 2017, Listopad14 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień14 - 0
- 2017, Sierpień9 - 0
- 2017, Lipiec18 - 0
- 2017, Czerwiec18 - 0
- 2017, Maj17 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec15 - 0
- 2017, Luty9 - 0
- 2017, Styczeń5 - 0
- 2016, Grudzień12 - 0
- 2016, Listopad13 - 0
- 2016, Październik12 - 0
- 2016, Wrzesień16 - 1
- 2016, Sierpień12 - 0
- 2016, Lipiec19 - 0
- 2016, Czerwiec15 - 0
- 2016, Maj11 - 0
- 2016, Kwiecień13 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty6 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Listopad11 - 0
- 2015, Październik14 - 2
- 2015, Wrzesień18 - 0
- 2015, Sierpień12 - 0
- 2015, Lipiec17 - 0
- 2015, Czerwiec5 - 0
- 2015, Maj12 - 0
- 2015, Kwiecień15 - 0
- 2015, Marzec2 - 0
- 2015, Luty5 - 0
- 2015, Styczeń9 - 0
- 2014, Grudzień8 - 0
- 2014, Listopad12 - 0
- 2014, Październik7 - 0
- 2014, Wrzesień6 - 0
- 2014, Sierpień19 - 0
- 2014, Lipiec20 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj12 - 0
- 2014, Kwiecień3 - 0
- 2014, Marzec8 - 0
- 2014, Luty10 - 0
- 2014, Styczeń6 - 0
- 2013, Grudzień8 - 0
- 2013, Listopad10 - 0
- 2013, Październik17 - 0
- 2013, Wrzesień6 - 0
- 2013, Sierpień11 - 0
- 2013, Lipiec16 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 0
- 2013, Maj13 - 0
- 2013, Kwiecień14 - 0
- 2013, Marzec8 - 0
- 2013, Luty17 - 0
- 2013, Styczeń21 - 0
- 2012, Grudzień10 - 2
- 2012, Listopad17 - 2
- 2012, Październik10 - 0
- 2012, Wrzesień17 - 0
- 2012, Sierpień27 - 0
- 2012, Lipiec21 - 0
- 2012, Czerwiec12 - 0
- 2012, Maj13 - 0
- 2012, Kwiecień18 - 0
- 2012, Marzec15 - 0
- 2012, Luty8 - 2
- 2012, Styczeń15 - 0
- 2011, Grudzień17 - 0
- 2011, Listopad22 - 0
- 2011, Październik9 - 0
Rutyna
| Dystans całkowity: | 31776.15 km (w terenie 27.50 km; 0.09%) |
| Czas w ruchu: | 1056:12 |
| Średnia prędkość: | 30.09 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 87.80 km/h |
| Suma podjazdów: | 1650 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 201 (186 %) |
| Maks. tętno średnie: | 176 (186 %) |
| Suma kalorii: | 926357 kcal |
| Liczba aktywności: | 611 |
| Średnio na aktywność: | 52.01 km i 1h 43m |
| Więcej statystyk | |
- DST 55.74km
- Czas 01:39
- VAVG 33.78km/h
- VMAX 61.50km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 172 ( 92%)
- HRavg 144 ( 77%)
- Kalorie 1557kcal
- Sprzęt Merida Road
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Poniedziałek, 21 września 2015 · dodano: 21.09.2015 | Komentarze 0
Tam: pod wiatr przez prawie całą drogę. Dopiero pod koniec z wiatrem. Z powrotem: teoretycznie pod wiatr przez połowę trasy. Praktycznie - w cieniu aerodynamicznym koparki prze większość tego odcinka. Słowem - relaks. Potem wiatr boczny.
- DST 55.56km
- Czas 01:40
- VAVG 33.34km/h
- VMAX 70.30km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 171 ( 91%)
- HRavg 144 ( 77%)
- Kalorie 1612kcal
- Sprzęt Merida Road
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Piątek, 18 września 2015 · dodano: 18.09.2015 | Komentarze 0
Tam: miało być spokojnie, a wyszło inaczej. Przez połowę drogi jazda koło za kołem z innym szosowcem. Wiatr słaby. Praktycznie bezwietrznie,. Z powrotem: całą drogę pod wiatr.
- DST 54.67km
- Czas 01:35
- VAVG 34.53km/h
- VMAX 71.70km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 177 ( 95%)
- HRavg 153 ( 82%)
- Kalorie 1682kcal
- Sprzęt Merida Road
- Aktywność Jazda na rowerze
(r)Dojazd do pracy
Czwartek, 17 września 2015 · dodano: 17.09.2015 | Komentarze 0
Tam: nowy rekord tego roku: średnia blisko 36km/h (35,8). Najpierw z wiatrem, potem pod wiatr (słabym). Z powrotem: gdyby nie zwężenie pod Mikołowem, to byłoby szybciej. Nowy rekord.
- DST 54.84km
- Czas 01:36
- VAVG 34.27km/h
- VMAX 61.80km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 171 ( 91%)
- HRavg 148 ( 79%)
- Kalorie 1630kcal
- Sprzęt Merida Road
- Aktywność Jazda na rowerze
(r)Dojazd do pracy
Wtorek, 15 września 2015 · dodano: 15.09.2015 | Komentarze 0
Tam: bezwietrznie całą drogę. Dojazd w rekordowo krotkim czasie (średnia pow. 35,2 km/h). Z powrotem nie udało się już utrzymać takiego tempa - duży ruch, przez co szarpana jazda. Wiatr najpierw korzystny, potem neutralny
- DST 54.97km
- Czas 01:39
- VAVG 33.32km/h
- VMAX 67.80km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 171 ( 91%)
- HRavg 147 ( 79%)
- Kalorie 1622kcal
- Sprzęt Merida Road
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Poniedziałek, 14 września 2015 · dodano: 14.09.2015 | Komentarze 0
Tam: najpierw z wiatrem, potem pod wiatr.Z powrotem: nieco lepiej, bo najpierw był wiatr neutralny, a potem z wiatrem. Dośćsilnym
- DST 54.96km
- Czas 01:39
- VAVG 33.31km/h
- VMAX 60.50km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 172 ( 92%)
- HRavg 149 ( 80%)
- Kalorie 1709kcal
- Sprzęt Merida Road
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Piątek, 11 września 2015 · dodano: 11.09.2015 | Komentarze 0
Tam: najpierw z wiatrem, potem pod wiatr. Z powrotem podobnie, tylko słabiej wiało
- DST 55.85km
- Czas 01:40
- VAVG 33.51km/h
- VMAX 67.50km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 172 ( 92%)
- HRavg 147 ( 79%)
- Kalorie 1587kcal
- Sprzęt Merida Road
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Czwartek, 10 września 2015 · dodano: 10.09.2015 | Komentarze 0
Tam: najpierw z wiatrem, potem pod wiatr.Z powrotem podobnie, tylko wiatr nieco silniejszy.
- DST 54.94km
- Czas 01:41
- VAVG 32.64km/h
- VMAX 67.20km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 172 ( 92%)
- HRavg 147 ( 79%)
- Kalorie 1647kcal
- Sprzęt Merida Road
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Wtorek, 8 września 2015 · dodano: 08.09.2015 | Komentarze 0
Tam: w zasadzie większość trasy z wiatrem. z powrotem: pod wiatr, potem z wiatrem.
- DST 34.24km
- Czas 01:04
- VAVG 32.10km/h
- VMAX 61.20km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 171 ( 91%)
- HRavg 146 ( 78%)
- Kalorie 1072kcal
- Sprzęt Merida Road
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Poniedziałek, 7 września 2015 · dodano: 07.09.2015 | Komentarze 0
Tam: przez połowę trasy wiatr raczej neutralny (boczny), potem już z wiatrem.Z powrotem: jak to kolega Sebastian określił - oszustwo. Większość trasy samochodem (lało i wiało). Potem już o własnych siłach
- DST 54.85km
- Czas 01:39
- VAVG 33.24km/h
- VMAX 63.80km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 165 ( 88%)
- HRavg 141 ( 75%)
- Kalorie 1554kcal
- Sprzęt Merida Road
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Czwartek, 3 września 2015 · dodano: 03.09.2015 | Komentarze 0
Tam: wiatr słaby, korzystny. Z powrotem: praktycznie cała droga z wiatrem.