Info
Ten blog rowerowy prowadzi essto z miasteczka Katowice.
Mam przejechane 45820.05 kilometrów w tym 128.50 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.81 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 1650 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2018, Marzec14 - 0
- 2018, Luty7 - 0
- 2018, Styczeń29 - 0
- 2017, Grudzień11 - 0
- 2017, Listopad14 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień14 - 0
- 2017, Sierpień9 - 0
- 2017, Lipiec18 - 0
- 2017, Czerwiec18 - 0
- 2017, Maj17 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec15 - 0
- 2017, Luty9 - 0
- 2017, Styczeń5 - 0
- 2016, Grudzień12 - 0
- 2016, Listopad13 - 0
- 2016, Październik12 - 0
- 2016, Wrzesień16 - 1
- 2016, Sierpień12 - 0
- 2016, Lipiec19 - 0
- 2016, Czerwiec15 - 0
- 2016, Maj11 - 0
- 2016, Kwiecień13 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty6 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Listopad11 - 0
- 2015, Październik14 - 2
- 2015, Wrzesień18 - 0
- 2015, Sierpień12 - 0
- 2015, Lipiec17 - 0
- 2015, Czerwiec5 - 0
- 2015, Maj12 - 0
- 2015, Kwiecień15 - 0
- 2015, Marzec2 - 0
- 2015, Luty5 - 0
- 2015, Styczeń9 - 0
- 2014, Grudzień8 - 0
- 2014, Listopad12 - 0
- 2014, Październik7 - 0
- 2014, Wrzesień6 - 0
- 2014, Sierpień19 - 0
- 2014, Lipiec20 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj12 - 0
- 2014, Kwiecień3 - 0
- 2014, Marzec8 - 0
- 2014, Luty10 - 0
- 2014, Styczeń6 - 0
- 2013, Grudzień8 - 0
- 2013, Listopad10 - 0
- 2013, Październik17 - 0
- 2013, Wrzesień6 - 0
- 2013, Sierpień11 - 0
- 2013, Lipiec16 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 0
- 2013, Maj13 - 0
- 2013, Kwiecień14 - 0
- 2013, Marzec8 - 0
- 2013, Luty17 - 0
- 2013, Styczeń21 - 0
- 2012, Grudzień10 - 2
- 2012, Listopad17 - 2
- 2012, Październik10 - 0
- 2012, Wrzesień17 - 0
- 2012, Sierpień27 - 0
- 2012, Lipiec21 - 0
- 2012, Czerwiec12 - 0
- 2012, Maj13 - 0
- 2012, Kwiecień18 - 0
- 2012, Marzec15 - 0
- 2012, Luty8 - 2
- 2012, Styczeń15 - 0
- 2011, Grudzień17 - 0
- 2011, Listopad22 - 0
- 2011, Październik9 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Rutyna
| Dystans całkowity: | 31776.15 km (w terenie 27.50 km; 0.09%) |
| Czas w ruchu: | 1056:12 |
| Średnia prędkość: | 30.09 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 87.80 km/h |
| Suma podjazdów: | 1650 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 201 (186 %) |
| Maks. tętno średnie: | 176 (186 %) |
| Suma kalorii: | 926357 kcal |
| Liczba aktywności: | 611 |
| Średnio na aktywność: | 52.01 km i 1h 43m |
| Więcej statystyk | |
- DST 55.52km
- Czas 01:45
- VAVG 31.73km/h
- VMAX 62.50km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 173 ( 93%)
- HRavg 146 ( 78%)
- Kalorie 1652kcal
- Sprzęt Merida Road
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Wtorek, 5 lipca 2016 · dodano: 05.07.2016 | Komentarze 0
Tam: wiatr slaby, niekorzystny cala drogę. Z powrotem: wiatr słaby. Najpierw niekorzystny, potem korzystny.
Kategoria Rutyna
- DST 56.01km
- Czas 01:43
- VAVG 32.63km/h
- VMAX 70.60km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 172 ( 92%)
- HRavg 149 ( 80%)
- Kalorie 1688kcal
- Sprzęt Merida Road
- Aktywność Jazda na rowerze
(k) Dojazd do pracy
Poniedziałek, 4 lipca 2016 · dodano: 04.07.2016 | Komentarze 0
Tam: najpierw pod wiatr, potem z wiatrem. Powrót: połowa trasy pod wiatr, potem głownie wiał boczny. Parę km w cieniu aerodynamicznym poprzednika. Kapeć na ok 6tym km.
Kategoria Rutyna
- DST 56.69km
- Czas 01:43
- VAVG 33.02km/h
- VMAX 61.20km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 168 ( 90%)
- HRavg 144 ( 77%)
- Kalorie 1774kcal
- Sprzęt Merida Road
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Piątek, 1 lipca 2016 · dodano: 04.07.2016 | Komentarze 0
Tam: praktycznie bezwietrznie. Duszno i goraco. Z powrotem: wiekszosc trasy wiatr korzystny.
Kategoria Rutyna
- DST 55.84km
- Czas 01:44
- VAVG 32.22km/h
- VMAX 63.50km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 169 ( 90%)
- HRavg 146 ( 78%)
- Kalorie 1660kcal
- Sprzęt Merida Road
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Czwartek, 30 czerwca 2016 · dodano: 30.06.2016 | Komentarze 0
Tam: praktycznie bezwietrznie. Z powrotem: wiatr korzystny cala droge.
Kategoria Rutyna
- DST 55.79km
- Czas 01:45
- VAVG 31.88km/h
- VMAX 62.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 173 ( 93%)
- HRavg 151 ( 81%)
- Kalorie 1656kcal
- Sprzęt Merida Road
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Środa, 29 czerwca 2016 · dodano: 30.06.2016 | Komentarze 0
Tam: najpierw pod wiatr, potem juz nieco lepiej. Powrot podobnie.
Kategoria Rutyna
- DST 55.86km
- Czas 01:44
- VAVG 32.23km/h
- VMAX 63.50km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 165 ( 88%)
- HRavg 144 ( 77%)
- Kalorie 1659kcal
- Sprzęt Merida Road
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Poniedziałek, 27 czerwca 2016 · dodano: 27.06.2016 | Komentarze 0
Tam: najpierw z wiatrem, potem pod wiatr. Z powrotem podobnie.
Kategoria Rutyna
- DST 52.84km
- Czas 01:48
- VAVG 29.36km/h
- VMAX 55.70km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 169 ( 90%)
- HRavg 147 ( 79%)
- Kalorie 1670kcal
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Piątek, 24 czerwca 2016 · dodano: 27.06.2016 | Komentarze 0
Tam: pod wiatr cala drogę. Z powrotem: lepiej
Kategoria Rutyna
- DST 55.56km
- Czas 01:47
- VAVG 31.16km/h
- VMAX 62.00km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 173 ( 93%)
- HRavg 148 ( 79%)
- Kalorie 1696kcal
- Sprzęt Merida Road
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Czwartek, 23 czerwca 2016 · dodano: 23.06.2016 | Komentarze 0
Tam: pod wiatr cala droge.
Kategoria Rutyna
- DST 55.74km
- Czas 01:48
- VAVG 30.97km/h
- VMAX 58.60km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 174 ( 93%)
- HRavg 148 ( 79%)
- Kalorie 1768kcal
- Sprzęt Merida Road
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Wtorek, 21 czerwca 2016 · dodano: 21.06.2016 | Komentarze 0
Tam: pod slaby wiatr cala droge
Kategoria Rutyna
- DST 55.89km
- Czas 01:46
- VAVG 31.64km/h
- VMAX 64.40km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 169 ( 90%)
- HRavg 147 ( 79%)
- Kalorie 1780kcal
- Sprzęt Merida Road
- Aktywność Jazda na rowerze
(k) Dojazd do pracy
Piątek, 17 czerwca 2016 · dodano: 17.06.2016 | Komentarze 0
Tam: w zasadzie wiatr korzystny. Z powrotem: najpierw pod bardzo silny wiatr, potem już z nim. Kapeć na ok. 15km
Kategoria Rutyna