Info
Ten blog rowerowy prowadzi essto z miasteczka Katowice.
Mam przejechane 45820.05 kilometrów w tym 128.50 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.81 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 1650 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2018, Marzec14 - 0
- 2018, Luty7 - 0
- 2018, Styczeń29 - 0
- 2017, Grudzień11 - 0
- 2017, Listopad14 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień14 - 0
- 2017, Sierpień9 - 0
- 2017, Lipiec18 - 0
- 2017, Czerwiec18 - 0
- 2017, Maj17 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec15 - 0
- 2017, Luty9 - 0
- 2017, Styczeń5 - 0
- 2016, Grudzień12 - 0
- 2016, Listopad13 - 0
- 2016, Październik12 - 0
- 2016, Wrzesień16 - 1
- 2016, Sierpień12 - 0
- 2016, Lipiec19 - 0
- 2016, Czerwiec15 - 0
- 2016, Maj11 - 0
- 2016, Kwiecień13 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty6 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Listopad11 - 0
- 2015, Październik14 - 2
- 2015, Wrzesień18 - 0
- 2015, Sierpień12 - 0
- 2015, Lipiec17 - 0
- 2015, Czerwiec5 - 0
- 2015, Maj12 - 0
- 2015, Kwiecień15 - 0
- 2015, Marzec2 - 0
- 2015, Luty5 - 0
- 2015, Styczeń9 - 0
- 2014, Grudzień8 - 0
- 2014, Listopad12 - 0
- 2014, Październik7 - 0
- 2014, Wrzesień6 - 0
- 2014, Sierpień19 - 0
- 2014, Lipiec20 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj12 - 0
- 2014, Kwiecień3 - 0
- 2014, Marzec8 - 0
- 2014, Luty10 - 0
- 2014, Styczeń6 - 0
- 2013, Grudzień8 - 0
- 2013, Listopad10 - 0
- 2013, Październik17 - 0
- 2013, Wrzesień6 - 0
- 2013, Sierpień11 - 0
- 2013, Lipiec16 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 0
- 2013, Maj13 - 0
- 2013, Kwiecień14 - 0
- 2013, Marzec8 - 0
- 2013, Luty17 - 0
- 2013, Styczeń21 - 0
- 2012, Grudzień10 - 2
- 2012, Listopad17 - 2
- 2012, Październik10 - 0
- 2012, Wrzesień17 - 0
- 2012, Sierpień27 - 0
- 2012, Lipiec21 - 0
- 2012, Czerwiec12 - 0
- 2012, Maj13 - 0
- 2012, Kwiecień18 - 0
- 2012, Marzec15 - 0
- 2012, Luty8 - 2
- 2012, Styczeń15 - 0
- 2011, Grudzień17 - 0
- 2011, Listopad22 - 0
- 2011, Październik9 - 0
Rutyna
| Dystans całkowity: | 31776.15 km (w terenie 27.50 km; 0.09%) |
| Czas w ruchu: | 1056:12 |
| Średnia prędkość: | 30.09 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 87.80 km/h |
| Suma podjazdów: | 1650 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 201 (186 %) |
| Maks. tętno średnie: | 176 (186 %) |
| Suma kalorii: | 926357 kcal |
| Liczba aktywności: | 611 |
| Średnio na aktywność: | 52.01 km i 1h 43m |
| Więcej statystyk | |
- DST 55.83km
- Czas 01:51
- VAVG 30.18km/h
- VMAX 68.40km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 173 ( 93%)
- HRavg 147 ( 79%)
- Kalorie 1787kcal
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Czwartek, 24 listopada 2016 · dodano: 25.11.2016 | Komentarze 0
Tam: wiatr bardzo słaby, niekorzystny. Z powrotem: pod słaby wiatr całą drogę.
- DST 55.77km
- Czas 01:49
- VAVG 30.70km/h
- VMAX 63.70km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 156 ( 83%)
- HRavg 150 ( 80%)
- Kalorie 1803kcal
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Środa, 23 listopada 2016 · dodano: 23.11.2016 | Komentarze 0
Tam: wiatr słaby, raczej niekorzystny. Z powrotem: najpierw z wiatrem, otem pod wiatr
- DST 56.48km
- Czas 01:56
- VAVG 29.21km/h
- VMAX 60.60km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 169 ( 90%)
- HRavg 147 ( 79%)
- Kalorie 1797kcal
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Wtorek, 22 listopada 2016 · dodano: 22.11.2016 | Komentarze 0
Tam: całą drogę pod silny wiatr. Z powrotem: całą drogę z wiatrem.
- DST 55.63km
- Czas 01:54
- VAVG 29.28km/h
- VMAX 61.60km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 177 ( 95%)
- HRavg 150 ( 80%)
- Kalorie 1802kcal
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Piątek, 18 listopada 2016 · dodano: 19.11.2016 | Komentarze 0
Tam: pod silny wiatr całą drogę. Z powrotem: najpierw pod wiatr, potem z wiatrem (silnym).
- DST 55.81km
- Czas 01:57
- VAVG 28.62km/h
- VMAX 54.70km/h
- Temperatura 1.0°C
- HRmax 166 ( 89%)
- HRavg 145 ( 77%)
- Kalorie 1804kcal
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Wtorek, 15 listopada 2016 · dodano: 15.11.2016 | Komentarze 0
Tam: całą drogę pod słaby wiatr. Mroźno. Z powrotem: najpierw pod wiatr, potem z wiatrem.
- DST 56.03km
- Czas 01:55
- VAVG 29.23km/h
- VMAX 63.20km/h
- Temperatura 1.0°C
- HRmax 176 ( 94%)
- HRavg 149 ( 80%)
- Kalorie 1849kcal
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Poniedziałek, 14 listopada 2016 · dodano: 14.11.2016 | Komentarze 0
Tam: z wiatrem całą drogę. Mokro. Z powrotem: najpierw pod wiatr, potem z wiatrem. Ciasno na drodze (częste hamowanie)
- DST 56.00km
- Czas 01:54
- VAVG 29.47km/h
- VMAX 55.00km/h
- Temperatura -2.0°C
- HRmax 167 ( 89%)
- HRavg 143 ( 76%)
- Kalorie 1719kcal
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Czwartek, 10 listopada 2016 · dodano: 14.11.2016 | Komentarze 0
tam: najpierw wiatr neutralny, potem pod wiatr (słaby). Z powrotem: wiało korzystnie.
- DST 56.15km
- Czas 01:56
- VAVG 29.04km/h
- VMAX 57.00km/h
- Temperatura 1.0°C
- HRmax 168 ( 90%)
- HRavg 140 ( 75%)
- Kalorie 1643kcal
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Środa, 9 listopada 2016 · dodano: 09.11.2016 | Komentarze 0
Tam: mglisto i rześko. Bezwietrznie. Z powrotem: wiatr słaby, niekorzystny. Tempo słabe, bo na głodniaka.
- DST 55.93km
- Czas 01:54
- VAVG 29.44km/h
- VMAX 60.30km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 172 ( 92%)
- HRavg 144 ( 77%)
- Kalorie 1760kcal
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Wtorek, 8 listopada 2016 · dodano: 08.11.2016 | Komentarze 0
Tam: pod słaby wiatr przez calą drogę. Z powrotem: najpierw z wiatrem, potem pod wiatr.
- DST 55.94km
- Czas 01:54
- VAVG 29.44km/h
- VMAX 55.70km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 172 ( 92%)
- HRavg 153 ( 82%)
- Kalorie 1924kcal
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Poniedziałek, 7 listopada 2016 · dodano: 07.11.2016 | Komentarze 0
Tam: najpierw pod wiatr potem już lepiej. Mokro. Z powrotem: pod wiatr, potem z wiatrem. Duży ruch na pierwszym odcinku. Mokro.