Info
Ten blog rowerowy prowadzi essto z miasteczka Katowice.
Mam przejechane 45820.05 kilometrów w tym 128.50 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.81 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 1650 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2018, Marzec14 - 0
- 2018, Luty7 - 0
- 2018, Styczeń29 - 0
- 2017, Grudzień11 - 0
- 2017, Listopad14 - 0
- 2017, Październik5 - 0
- 2017, Wrzesień14 - 0
- 2017, Sierpień9 - 0
- 2017, Lipiec18 - 0
- 2017, Czerwiec18 - 0
- 2017, Maj17 - 0
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec15 - 0
- 2017, Luty9 - 0
- 2017, Styczeń5 - 0
- 2016, Grudzień12 - 0
- 2016, Listopad13 - 0
- 2016, Październik12 - 0
- 2016, Wrzesień16 - 1
- 2016, Sierpień12 - 0
- 2016, Lipiec19 - 0
- 2016, Czerwiec15 - 0
- 2016, Maj11 - 0
- 2016, Kwiecień13 - 0
- 2016, Marzec9 - 0
- 2016, Luty6 - 0
- 2016, Styczeń1 - 0
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Listopad11 - 0
- 2015, Październik14 - 2
- 2015, Wrzesień18 - 0
- 2015, Sierpień12 - 0
- 2015, Lipiec17 - 0
- 2015, Czerwiec5 - 0
- 2015, Maj12 - 0
- 2015, Kwiecień15 - 0
- 2015, Marzec2 - 0
- 2015, Luty5 - 0
- 2015, Styczeń9 - 0
- 2014, Grudzień8 - 0
- 2014, Listopad12 - 0
- 2014, Październik7 - 0
- 2014, Wrzesień6 - 0
- 2014, Sierpień19 - 0
- 2014, Lipiec20 - 0
- 2014, Czerwiec13 - 0
- 2014, Maj12 - 0
- 2014, Kwiecień3 - 0
- 2014, Marzec8 - 0
- 2014, Luty10 - 0
- 2014, Styczeń6 - 0
- 2013, Grudzień8 - 0
- 2013, Listopad10 - 0
- 2013, Październik17 - 0
- 2013, Wrzesień6 - 0
- 2013, Sierpień11 - 0
- 2013, Lipiec16 - 0
- 2013, Czerwiec16 - 0
- 2013, Maj13 - 0
- 2013, Kwiecień14 - 0
- 2013, Marzec8 - 0
- 2013, Luty17 - 0
- 2013, Styczeń21 - 0
- 2012, Grudzień10 - 2
- 2012, Listopad17 - 2
- 2012, Październik10 - 0
- 2012, Wrzesień17 - 0
- 2012, Sierpień27 - 0
- 2012, Lipiec21 - 0
- 2012, Czerwiec12 - 0
- 2012, Maj13 - 0
- 2012, Kwiecień18 - 0
- 2012, Marzec15 - 0
- 2012, Luty8 - 2
- 2012, Styczeń15 - 0
- 2011, Grudzień17 - 0
- 2011, Listopad22 - 0
- 2011, Październik9 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Rutyna
| Dystans całkowity: | 31776.15 km (w terenie 27.50 km; 0.09%) |
| Czas w ruchu: | 1056:12 |
| Średnia prędkość: | 30.09 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 87.80 km/h |
| Suma podjazdów: | 1650 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 201 (186 %) |
| Maks. tętno średnie: | 176 (186 %) |
| Suma kalorii: | 926357 kcal |
| Liczba aktywności: | 611 |
| Średnio na aktywność: | 52.01 km i 1h 43m |
| Więcej statystyk | |
- DST 57.20km
- Czas 01:58
- VAVG 29.08km/h
- VMAX 64.90km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 168 ( 90%)
- HRavg 142 ( 76%)
- Kalorie 1757kcal
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Piątek, 17 marca 2017 · dodano: 17.03.2017 | Komentarze 0
Tam: pod słaby wiatr calą drogę. Z powrotem: najpierw pod wiatr, potem z wiatrem. Silnym.
Kategoria Rutyna
- DST 55.41km
- Czas 01:59
- VAVG 27.94km/h
- VMAX 66.10km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 165 ( 88%)
- HRavg 141 ( 75%)
- Kalorie 1802kcal
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Czwartek, 16 marca 2017 · dodano: 16.03.2017 | Komentarze 0
Tam: wiatr silny. Napierw pod, potem z nim.Z powrotem: znakomitą większość drogi pod silny wiatr.
Kategoria Rutyna
- DST 55.40km
- Czas 02:03
- VAVG 27.02km/h
- VMAX 61.80km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 179 ( 96%)
- HRavg 144 ( 77%)
- Kalorie 1792kcal
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Środa, 15 marca 2017 · dodano: 15.03.2017 | Komentarze 0
Tam: wiatr słaby. Najpierw pod wiatr, potem z wiatrem. Z powrotem: całą drogę pod silny wiatr. Do tego na pustym baku.
Kategoria Rutyna
- DST 60.09km
- Teren 4.00km
- Czas 02:13
- VAVG 27.11km/h
- VMAX 64.10km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 171 ( 91%)
- HRavg 146 ( 78%)
- Kalorie 2124kcal
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Piątek, 10 marca 2017 · dodano: 10.03.2017 | Komentarze 0
Tam: bardzo słaby, zmienny wiatr. Z powrotem: pod silny wiatr całą drogę. Trasa inna, bo przez garaż.
Kategoria Rutyna
- DST 55.83km
- Czas 01:56
- VAVG 28.88km/h
- VMAX 66.10km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 169 ( 90%)
- HRavg 143 ( 76%)
- Kalorie 1835kcal
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Środa, 8 marca 2017 · dodano: 08.03.2017 | Komentarze 0
Tam: pod wiatr przez połowę drogi. Potem już z wiatrem.
Kategoria Rutyna
- DST 55.50km
- Czas 01:56
- VAVG 28.71km/h
- VMAX 58.60km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 179 ( 96%)
- HRavg 152 ( 81%)
- Kalorie 1947kcal
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Wtorek, 7 marca 2017 · dodano: 07.03.2017 | Komentarze 0
Tam:pod wiatr całą drogę.
Kategoria Rutyna
- DST 55.80km
- Czas 01:55
- VAVG 29.11km/h
- VMAX 61.40km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 165 ( 88%)
- HRavg 147 ( 79%)
- Kalorie 1966kcal
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Środa, 1 marca 2017 · dodano: 07.03.2017 | Komentarze 0
Tam: najpierw pod wiatr. potem już nieco lepiej, bo wialo z boku.
Kategoria Rutyna
- DST 55.75km
- Czas 01:52
- VAVG 29.87km/h
- VMAX 62.80km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 173 ( 93%)
- HRavg 152 ( 81%)
- Kalorie 1848kcal
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Wtorek, 28 lutego 2017 · dodano: 28.02.2017 | Komentarze 0
Tam: pod wiatr całą drogę. Z powrotem: najpierw pod wiatr, potem z wiatrem. 4km w cieniu aerodynamicznym poprzednika.
Kategoria Rutyna
- DST 55.49km
- Czas 01:52
- VAVG 29.73km/h
- VMAX 61.50km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 176 ( 94%)
- HRavg 153 ( 82%)
- Kalorie 1943kcal
- Sprzęt Memphis (Merida)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do pracy
Poniedziałek, 27 lutego 2017 · dodano: 27.02.2017 | Komentarze 0
Tam: pod wiatr całą drogę. z Powrotem: z wiatrem.
Kategoria Rutyna
- DST 22.50km
- Czas 00:45
- VAVG 30.00km/h
- HRmax 197 (105%)
- HRavg 173 ( 93%)
- Kalorie 1000kcal
- Sprzęt Spinningowy
- Aktywność Jazda na rowerze
trening
Wtorek, 21 lutego 2017 · dodano: 26.02.2017 | Komentarze 0
Jazdapo pokoju
Kategoria Rutyna