Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi essto z miasteczka Katowice. Mam przejechane 45820.05 kilometrów w tym 128.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.81 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 1650 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy essto.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 47.25km
  • Czas 01:43
  • VAVG 27.52km/h
  • VMAX 48.10km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • Kalorie 1640kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

(s)Dojazd do pracy

Wtorek, 1 października 2013 · dodano: 01.10.2013 | Komentarze 0

W zasadzie pół na pół z wiatrem. Ciekawe jak długo jeszcze pojeżdżę z tym przeziębieniem. Nowy łańcuch 17742km


Kategoria Rutyna


  • DST 52.93km
  • Czas 01:55
  • VAVG 27.62km/h
  • VMAX 52.50km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • HRmax 174 ( 93%)
  • HRavg 154 ( 82%)
  • Kalorie 1980kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Czwartek, 26 września 2013 · dodano: 27.09.2013 | Komentarze 0

Mokro i zimno. Większość trasy pod wiatr.


Kategoria Rutyna


  • DST 49.20km
  • Czas 01:41
  • VAVG 29.23km/h
  • VMAX 58.60km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 184 ( 98%)
  • HRavg 161 ( 86%)
  • Kalorie 1832kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Wtorek, 24 września 2013 · dodano: 26.09.2013 | Komentarze 0

Zaraz po chorobie. Tętno znacznie wyższe niż zwykle, a tempo takie sobie.


Kategoria Rutyna


  • DST 56.04km
  • Czas 01:43
  • VAVG 32.64km/h
  • VMAX 57.80km/h
  • HRmax 174 ( 93%)
  • HRavg 152 ( 81%)
  • Kalorie 1531kcal
  • Sprzęt Merida Road
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Czwartek, 12 września 2013 · dodano: 24.09.2013 | Komentarze 0

Kiepski czas przez stan podgorączkowy. Jednak z bolącym gardłem średnio się jeździ.


Kategoria Rutyna


  • DST 25.19km
  • Czas 00:54
  • VAVG 27.99km/h
  • VMAX 48.54km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 176 ( 94%)
  • HRavg 150 ( 80%)
  • Kalorie 878kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Poniedziałek, 9 września 2013 · dodano: 09.09.2013 | Komentarze 0

Pod wiatr całą drogę, z dodatkowym hamulcem aerodynamicznym (z zamontowanym fotelikiem). Powrót samochodem


Kategoria Rutyna


  • DST 57.79km
  • Czas 01:44
  • VAVG 33.34km/h
  • VMAX 69.90km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 174 ( 93%)
  • HRavg 147 ( 79%)
  • Kalorie 1695kcal
  • Sprzęt Merida Road
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Piątek, 6 września 2013 · dodano: 08.09.2013 | Komentarze 0

Tam, jak i z powrotem: z wiatrem przez połowę trasy, potem pod wiatr.


Kategoria Rutyna


  • DST 57.18km
  • Czas 01:40
  • VAVG 34.31km/h
  • VMAX 67.20km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 181 ( 97%)
  • HRavg 155 ( 83%)
  • Kalorie 1678kcal
  • Sprzęt Merida Road
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Czwartek, 5 września 2013 · dodano: 06.09.2013 | Komentarze 0

Zarówno tam jak i z powrotem wiał korzystny wiatr przez prawie cały czas.


Kategoria Rutyna


  • DST 52.28km
  • Teren 3.50km
  • Czas 01:47
  • VAVG 29.32km/h
  • VMAX 63.01km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 167 ( 89%)
  • HRavg 146 ( 78%)
  • Kalorie 1624kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Piątek, 30 sierpnia 2013 · dodano: 30.08.2013 | Komentarze 0

Tam: pod wiatr, przez trzy garby. Z powrotem: przez las, pod wiatr.


Kategoria Rutyna


  • DST 55.80km
  • Czas 01:34
  • VAVG 35.62km/h
  • VMAX 74.50km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 174 ( 93%)
  • HRavg 150 ( 80%)
  • Kalorie 1528kcal
  • Sprzęt Merida Road
  • Aktywność Jazda na rowerze

(r,k)Dojazd do pracy

Czwartek, 29 sierpnia 2013 · dodano: 30.08.2013 | Komentarze 0

Tam: Dojazd w rekordowo krótkim czasie (średnia 37,4km/h). Niestety nie całkiem o własnych siłach - kilka km za towarzyszem drogi. Druga połowa trasy dość nerwowa - gwałtowne ruszanie i hamowanie (wyjątkowa dużo ciężarówek na drodze). Wiatr korzystny całą trasę. Z powrotem: polowa trasy w deszczu, później już sucho. Wiatr korzystny. Kapeć.


Kategoria Rutyna


  • DST 57.60km
  • Czas 01:45
  • VAVG 32.91km/h
  • VMAX 61.40km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 168 ( 90%)
  • HRavg 149 ( 80%)
  • Kalorie 1648kcal
  • Sprzęt Merida Road
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Wtorek, 27 sierpnia 2013 · dodano: 28.08.2013 | Komentarze 0

Tam: z wiatrem przez połowę trasy, potem pod wiatr. Z powrotem podobnie.


Kategoria Rutyna