Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi essto z miasteczka Katowice. Mam przejechane 45820.05 kilometrów w tym 128.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.81 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 1650 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

Moje rowery

Memphis (Merida) 36144 km
Spinningowy 1071 km
Merida Road 21314 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy essto.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 26.95km
  • Czas 01:03
  • VAVG 25.67km/h
  • VMAX 50.30km/h
  • Temperatura -3.0°C
  • HRmax 155 ( 83%)
  • HRavg 133 ( 71%)
  • Kalorie 870kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Wtorek, 9 stycznia 2018 · dodano: 09.01.2018 | Komentarze 0

Wiało neutralnie na początku, a potem już w twarz. Mocno i lodowato wiało. 


Kategoria Dojazd


  • DST 27.72km
  • Czas 00:58
  • VAVG 28.68km/h
  • VMAX 54.10km/h
  • Temperatura 2.0°C
  • HRmax 165 ( 88%)
  • HRavg 145 ( 77%)
  • Kalorie 904kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Powrót z pracy

Poniedziałek, 8 stycznia 2018 · dodano: 08.01.2018 | Komentarze 0

Najpierw z wiatrem, potem pod wiatr.


Kategoria Powrót


  • DST 26.93km
  • Czas 00:54
  • VAVG 29.92km/h
  • VMAX 54.20km/h
  • Temperatura 1.0°C
  • HRmax 173 ( 93%)
  • HRavg 144 ( 77%)
  • Kalorie 815kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Poniedziałek, 8 stycznia 2018 · dodano: 08.01.2018 | Komentarze 0

Najpierw z wiatrem, potem pod wiatr. Deszczowo


Kategoria Dojazd


  • DST 27.40km
  • Czas 00:56
  • VAVG 29.36km/h
  • VMAX 60.90km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • HRmax 163 ( 87%)
  • HRavg 141 ( 75%)
  • Kalorie 879kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Powrót z pracy

Czwartek, 4 stycznia 2018 · dodano: 04.01.2018 | Komentarze 0

Najpierw wiało neutralnie, potem, korzystnie.


Kategoria Powrót


  • DST 26.85km
  • Czas 00:59
  • VAVG 27.31km/h
  • VMAX 54.10km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • HRmax 151 ( 81%)
  • HRavg 136 ( 73%)
  • Kalorie 838kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Czwartek, 4 stycznia 2018 · dodano: 04.01.2018 | Komentarze 0

Połowa trasy pod silny wiatr, potem lepiej - neutralnie.


Kategoria Dojazd


  • DST 27.76km
  • Czas 00:59
  • VAVG 28.23km/h
  • VMAX 57.10km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • HRmax 171 ( 91%)
  • HRavg 142 ( 76%)
  • Kalorie 880kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Powrót z pracy

Środa, 3 stycznia 2018 · dodano: 03.01.2018 | Komentarze 0

Najpierw pod silny wiatr, potem z silnym wiatrem. Mokro.


Kategoria Powrót


  • DST 26.90km
  • Czas 00:57
  • VAVG 28.32km/h
  • VMAX 49.40km/h
  • Temperatura 0.0°C
  • HRmax 161 ( 86%)
  • HRavg 136 ( 73%)
  • Kalorie 816kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Środa, 3 stycznia 2018 · dodano: 03.01.2018 | Komentarze 0

Pod słaby wiatr całą drogę.


Kategoria Dojazd


  • DST 27.76km
  • Czas 00:58
  • VAVG 28.72km/h
  • VMAX 55.20km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • HRmax 171 ( 91%)
  • HRavg 144 ( 77%)
  • Kalorie 897kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Powrót z pracy

Wtorek, 2 stycznia 2018 · dodano: 02.01.2018 | Komentarze 0

Najpierw pod wiatr, potem z wiatrem.


Kategoria Powrót


  • DST 27.95km
  • Czas 01:01
  • VAVG 27.49km/h
  • VMAX 50.20km/h
  • Temperatura -2.0°C
  • HRmax 157 ( 84%)
  • HRavg 136 ( 73%)
  • Kalorie 827kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Wtorek, 2 stycznia 2018 · dodano: 02.01.2018 | Komentarze 0

Najpierw z wiatrem, potem pod wiatr. Mroźno i wilgotno.


Kategoria Dojazd


  • DST 22.28km
  • Czas 00:49
  • VAVG 27.28km/h
  • VMAX 50.90km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • HRmax 164 ( 88%)
  • HRavg 142 ( 76%)
  • Kalorie 624kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Na dobry początek

Poniedziałek, 1 stycznia 2018 · dodano: 01.01.2018 | Komentarze 0

Krótki wypad po okolicy.


Kategoria Wypad