Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi essto z miasteczka Katowice. Mam przejechane 45820.05 kilometrów w tym 128.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.81 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 1650 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy essto.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 55.81km
  • Czas 01:57
  • VAVG 28.62km/h
  • VMAX 54.70km/h
  • Temperatura 1.0°C
  • HRmax 166 ( 89%)
  • HRavg 145 ( 77%)
  • Kalorie 1804kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Wtorek, 15 listopada 2016 · dodano: 15.11.2016 | Komentarze 0

Tam: całą drogę pod słaby wiatr. Mroźno. Z powrotem: najpierw pod wiatr, potem z wiatrem.


Kategoria Rutyna


  • DST 56.03km
  • Czas 01:55
  • VAVG 29.23km/h
  • VMAX 63.20km/h
  • Temperatura 1.0°C
  • HRmax 176 ( 94%)
  • HRavg 149 ( 80%)
  • Kalorie 1849kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Poniedziałek, 14 listopada 2016 · dodano: 14.11.2016 | Komentarze 0

Tam: z wiatrem całą drogę. Mokro. Z powrotem: najpierw pod wiatr, potem z wiatrem. Ciasno na drodze (częste hamowanie)


Kategoria Rutyna


  • DST 56.00km
  • Czas 01:54
  • VAVG 29.47km/h
  • VMAX 55.00km/h
  • Temperatura -2.0°C
  • HRmax 167 ( 89%)
  • HRavg 143 ( 76%)
  • Kalorie 1719kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Czwartek, 10 listopada 2016 · dodano: 14.11.2016 | Komentarze 0

tam: najpierw wiatr neutralny, potem pod wiatr (słaby). Z powrotem: wiało korzystnie.


Kategoria Rutyna


  • DST 56.15km
  • Czas 01:56
  • VAVG 29.04km/h
  • VMAX 57.00km/h
  • Temperatura 1.0°C
  • HRmax 168 ( 90%)
  • HRavg 140 ( 75%)
  • Kalorie 1643kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Środa, 9 listopada 2016 · dodano: 09.11.2016 | Komentarze 0

Tam: mglisto i rześko. Bezwietrznie. Z powrotem: wiatr słaby, niekorzystny. Tempo słabe, bo na głodniaka.


Kategoria Rutyna


  • DST 55.93km
  • Czas 01:54
  • VAVG 29.44km/h
  • VMAX 60.30km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • HRmax 172 ( 92%)
  • HRavg 144 ( 77%)
  • Kalorie 1760kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Wtorek, 8 listopada 2016 · dodano: 08.11.2016 | Komentarze 0

Tam: pod słaby wiatr przez calą drogę. Z powrotem: najpierw z wiatrem, potem pod wiatr.


Kategoria Rutyna


  • DST 55.94km
  • Czas 01:54
  • VAVG 29.44km/h
  • VMAX 55.70km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • HRmax 172 ( 92%)
  • HRavg 153 ( 82%)
  • Kalorie 1924kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Poniedziałek, 7 listopada 2016 · dodano: 07.11.2016 | Komentarze 0

Tam: najpierw pod wiatr potem już lepiej. Mokro. Z powrotem: pod wiatr, potem z wiatrem. Duży ruch na pierwszym odcinku. Mokro.


Kategoria Rutyna


  • DST 56.43km
  • Czas 01:58
  • VAVG 28.69km/h
  • VMAX 57.40km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • HRmax 186 (100%)
  • HRavg 152 ( 81%)
  • Kalorie 1803kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Piątek, 4 listopada 2016 · dodano: 04.11.2016 | Komentarze 0

Tam: pod wiatr całą.drogę. Większość trasy wiatr korzystny.


Kategoria Rutyna


  • DST 51.88km
  • Czas 01:45
  • VAVG 29.65km/h
  • VMAX 61.00km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • HRmax 177 ( 95%)
  • HRavg 152 ( 81%)
  • Kalorie 800kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Poniedziałek, 31 października 2016 · dodano: 31.10.2016 | Komentarze 0

Tam: większość drogi pod slaby wiatr. Z powrotem: najpierw pod wiatr, potem z wiatrem.


Kategoria Rutyna


  • DST 55.84km
  • Czas 01:53
  • VAVG 29.65km/h
  • VMAX 61.10km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 167 ( 89%)
  • HRavg 145 ( 77%)
  • Kalorie 1773kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Czwartek, 27 października 2016 · dodano: 30.10.2016 | Komentarze 0

Tam: wiatr słaby. Najpierw korzystny, potem już nie. Z powrotem: większość drogi z wiatrem.


Kategoria Rutyna


  • DST 55.81km
  • Czas 01:52
  • VAVG 29.90km/h
  • VMAX 61.00km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 178 ( 95%)
  • HRavg 148 ( 79%)
  • Kalorie 1801kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Środa, 26 października 2016 · dodano: 26.10.2016 | Komentarze 0

Tam: wiatr korzystny przez większość drogi.


Kategoria Rutyna