Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi essto z miasteczka Katowice. Mam przejechane 45820.05 kilometrów w tym 128.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.81 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 1650 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy essto.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2017

Dystans całkowity:745.67 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:25:55
Średnia prędkość:28.77 km/h
Maksymalna prędkość:66.60 km/h
Maks. tętno maksymalne:179 (96 %)
Maks. tętno średnie:149 (80 %)
Suma kalorii:23628 kcal
Liczba aktywności:14
Średnio na aktywność:53.26 km i 1h 51m
Więcej statystyk
  • DST 54.80km
  • Czas 01:52
  • VAVG 29.36km/h
  • VMAX 61.80km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 172 ( 92%)
  • HRavg 142 ( 76%)
  • Kalorie 1773kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Wtorek, 7 listopada 2017 · dodano: 07.11.2017 | Komentarze 0

Tam: wiatr słaby. najpierw korzystny, potem już nie. Z powrotem: najpierw z silnym wiatrem, potem pod ten wiatr.


Kategoria Rutyna


  • DST 55.96km
  • Czas 01:54
  • VAVG 29.45km/h
  • VMAX 62.90km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • HRmax 167 ( 89%)
  • HRavg 145 ( 77%)
  • Kalorie 1820kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Poniedziałek, 6 listopada 2017 · dodano: 06.11.2017 | Komentarze 0

Tam: praktycznie bezwietrznie. Z powroteeem: pod słaby  wiatr całą drogę. Duży ruch na drodze (dużo hamowania)


Kategoria Rutyna


  • DST 55.66km
  • Czas 01:57
  • VAVG 28.54km/h
  • VMAX 62.80km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 167 ( 89%)
  • HRavg 148 ( 79%)
  • Kalorie 1958kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy (k)

Piątek, 3 listopada 2017 · dodano: 06.11.2017 | Komentarze 0

Tam: najpierw pod silny wiatr, potem z wiatrem. Mokro i deszczowo. Kapeć tuż przed celem. Z powrotem: najpierw pod wiatr, potem z wiatrem.


Kategoria Rutyna


  • DST 26.96km
  • Czas 00:59
  • VAVG 27.42km/h
  • VMAX 49.30km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • HRmax 163 ( 87%)
  • HRavg 146 ( 78%)
  • Kalorie 978kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rundka po mieście

Środa, 1 listopada 2017 · dodano: 01.11.2017 | Komentarze 0

Tak na rozruszanie się po L4. Dość silny wiatr.


Kategoria Rutyna