Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi essto z miasteczka Katowice. Mam przejechane 45820.05 kilometrów w tym 128.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.81 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 1650 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy essto.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2016

Dystans całkowity:727.73 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:24:55
Średnia prędkość:29.21 km/h
Maksymalna prędkość:68.40 km/h
Maks. tętno maksymalne:186 (100 %)
Maks. tętno średnie:153 (82 %)
Suma kalorii:23572 kcal
Liczba aktywności:13
Średnio na aktywność:55.98 km i 1h 55m
Więcej statystyk
  • DST 55.93km
  • Czas 01:54
  • VAVG 29.44km/h
  • VMAX 60.30km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • HRmax 172 ( 92%)
  • HRavg 144 ( 77%)
  • Kalorie 1760kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Wtorek, 8 listopada 2016 · dodano: 08.11.2016 | Komentarze 0

Tam: pod słaby wiatr przez calą drogę. Z powrotem: najpierw z wiatrem, potem pod wiatr.


Kategoria Rutyna


  • DST 55.94km
  • Czas 01:54
  • VAVG 29.44km/h
  • VMAX 55.70km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • HRmax 172 ( 92%)
  • HRavg 153 ( 82%)
  • Kalorie 1924kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Poniedziałek, 7 listopada 2016 · dodano: 07.11.2016 | Komentarze 0

Tam: najpierw pod wiatr potem już lepiej. Mokro. Z powrotem: pod wiatr, potem z wiatrem. Duży ruch na pierwszym odcinku. Mokro.


Kategoria Rutyna


  • DST 56.43km
  • Czas 01:58
  • VAVG 28.69km/h
  • VMAX 57.40km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • HRmax 186 (100%)
  • HRavg 152 ( 81%)
  • Kalorie 1803kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Piątek, 4 listopada 2016 · dodano: 04.11.2016 | Komentarze 0

Tam: pod wiatr całą.drogę. Większość trasy wiatr korzystny.


Kategoria Rutyna