Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi essto z miasteczka Katowice. Mam przejechane 45820.05 kilometrów w tym 128.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.81 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 1650 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy essto.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2015

Dystans całkowity:728.29 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:23:47
Średnia prędkość:30.62 km/h
Maksymalna prędkość:66.20 km/h
Maks. tętno maksymalne:182 (97 %)
Maks. tętno średnie:154 (82 %)
Suma kalorii:21298 kcal
Liczba aktywności:14
Średnio na aktywność:52.02 km i 1h 41m
Więcej statystyk
  • DST 51.43km
  • Czas 01:42
  • VAVG 30.25km/h
  • VMAX 61.80km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • HRmax 182 ( 97%)
  • HRavg 154 ( 82%)
  • Kalorie 1740kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Wtorek, 13 października 2015 · dodano: 14.10.2015 | Komentarze 0

Tam i z powrotem: praktycznie bezwietrznie. Mokra nawierzchnia.


Kategoria Rutyna


  • DST 54.84km
  • Czas 01:41
  • VAVG 32.58km/h
  • VMAX 66.20km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 169 ( 90%)
  • HRavg 145 ( 77%)
  • Kalorie 1639kcal
  • Sprzęt Merida Road
  • Aktywność Jazda na rowerze

(s) Dojazd do pracy

Środa, 7 października 2015 · dodano: 07.10.2015 | Komentarze 0

Tam: najpierw z wiatrem, potem pod wiatr. Parę kilometrów przejechanych w cieniu aerodynamicznym towarzysza drogi. Z powrotem: Najpierw z silnym wiatrem, potem pod silny wiatr.Drugi łańcuch


Kategoria Rutyna


  • DST 50.83km
  • Czas 01:34
  • VAVG 32.44km/h
  • VMAX 60.20km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 180 ( 96%)
  • HRavg 143 ( 76%)
  • Kalorie 1572kcal
  • Sprzęt Merida Road
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Wtorek, 6 października 2015 · dodano: 06.10.2015 | Komentarze 0

Tam: Mglisto, słaby niekorzystny wiatr. Z powrotem: najpierw z wiatrem, potem pod wiatr.


Kategoria Rutyna


  • DST 55.80km
  • Czas 01:44
  • VAVG 32.19km/h
  • VMAX 62.90km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 169 ( 90%)
  • HRavg 145 ( 77%)
  • Kalorie 1560kcal
  • Sprzęt Merida Road
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dojazd do pracy

Czwartek, 1 października 2015 · dodano: 01.10.2015 | Komentarze 0

Tam: wiatr niekorzystny. Słaby czas z powodu zwężenia na drodze. Mówiąc w skrócie: utknąłem w korku. Z powrotem: wiatr korzystny, dobre tempo.


Kategoria Rutyna