Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi essto z miasteczka Katowice. Mam przejechane 45820.05 kilometrów w tym 128.50 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.81 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 1650 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

Moje rowery

Memphis (Merida) 36144 km
Spinningowy 1071 km
Merida Road 21314 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy essto.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Wypad

Dystans całkowity:1627.31 km (w terenie 12.00 km; 0.74%)
Czas w ruchu:57:15
Średnia prędkość:28.42 km/h
Maksymalna prędkość:81.30 km/h
Maks. tętno maksymalne:187 (100 %)
Maks. tętno średnie:166 (89 %)
Suma kalorii:40727 kcal
Liczba aktywności:45
Średnio na aktywność:36.16 km i 1h 16m
Więcej statystyk
  • DST 33.59km
  • Czas 01:07
  • VAVG 30.08km/h
  • VMAX 49.70km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 184 ( 98%)
  • HRavg 165 ( 88%)
  • Kalorie 1365kcal
  • Sprzęt Merida Road
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rundka

Wtorek, 9 sierpnia 2016 · dodano: 11.08.2016 | Komentarze 0

przez Mysłowice i Sosnowiec. Wiatr silny i większość trasy niekorzystny. Duży ruch na drodze.


Kategoria Wypad


  • DST 24.86km
  • Czas 00:48
  • VAVG 31.07km/h
  • VMAX 52.90km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 178 ( 95%)
  • HRavg 166 ( 89%)
  • Kalorie 1022kcal
  • Sprzęt Merida Road
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wieczorny wyjazd

Poniedziałek, 8 sierpnia 2016 · dodano: 08.08.2016 | Komentarze 0

Katowice - obrzeża.


Kategoria Wypad


  • DST 9.95km
  • Czas 00:22
  • VAVG 27.14km/h
  • VMAX 46.50km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Szybki wypad

Sobota, 23 lipca 2016 · dodano: 24.07.2016 | Komentarze 0

Wieczorem na Muchowiec


Kategoria Wypad


  • DST 181.90km
  • Czas 05:49
  • VAVG 31.27km/h
  • VMAX 58.40km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 171 ( 91%)
  • HRavg 148 ( 79%)
  • Kalorie 5650kcal
  • Sprzęt Merida Road
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wyjazd do Wisły

Piątek, 22 kwietnia 2016 · dodano: 22.04.2016 | Komentarze 0

i z powrotem. Tam: najpierw pod wiatr, a od ok 1/3 drogi z wiatrem. Z powrotem: całą drogę pod wiatr. Na szczęście słabnącym.


Kategoria Wypad


  • DST 11.94km
  • Czas 00:25
  • VAVG 28.66km/h
  • VMAX 55.70km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 170 ( 91%)
  • HRavg 149 ( 80%)
  • Kalorie 462kcal
  • Sprzęt Merida Road
  • Aktywność Jazda na rowerze

Na rozprostowanie kół

Poniedziałek, 28 marca 2016 · dodano: 28.03.2016 | Komentarze 0

krótka przejażdżka na szosówce.


Kategoria Wypad


  • DST 20.63km
  • Czas 00:49
  • VAVG 25.26km/h
  • VMAX 54.90km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 176 ( 94%)
  • HRavg 156 ( 83%)
  • Kalorie 906kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Krótki wypad

Sobota, 5 marca 2016 · dodano: 05.03.2016 | Komentarze 0

do parku przez bazar.


Kategoria Misja, Wypad


  • DST 18.41km
  • Czas 00:42
  • VAVG 26.30km/h
  • VMAX 54.00km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pod garaż

Wtorek, 16 lutego 2016 · dodano: 18.02.2016 | Komentarze 0

okrężną drogą.


Kategoria Misja, Wypad


  • DST 17.73km
  • Teren 5.00km
  • Czas 00:46
  • VAVG 23.13km/h
  • VMAX 54.20km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Na rozgrzewkę

Sobota, 13 lutego 2016 · dodano: 15.02.2016 | Komentarze 0

przez Muchowiec.


Kategoria Wypad


  • DST 21.87km
  • Teren 3.00km
  • Czas 00:49
  • VAVG 26.78km/h
  • VMAX 51.00km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Nocny wypad

Wtorek, 9 lutego 2016 · dodano: 15.02.2016 | Komentarze 0

Rundka przez las ligocki i boczne drogi


Kategoria Wypad


  • DST 10.40km
  • Czas 00:26
  • VAVG 24.00km/h
  • VMAX 46.40km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 157 ( 84%)
  • HRavg 124 ( 66%)
  • Kalorie 397kcal
  • Sprzęt Memphis (Merida)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Spacer z dzieckiem

Sobota, 5 września 2015 · dodano: 06.09.2015 | Komentarze 0

czyli nie za szybko.


Kategoria Wypad